증상으로 본 건강식품 호전반응
홍동주 저 | 아름다운사회 

※ 책소개
건강식품 호전반응 안내서. 건강식품에 함유된 영양이 인체 내의 부족한 영양을 채워줄 때는 다양한 호전반응이 뒤따른다. 이 책은 건강식품과 건강기능식품에서 비롯된 호전반응의 원인과 증상, 저체온 증상 등을 다룬다.

※ 목차
글을 시작하면서 / 호전반응 없이는 그 어떤 치료도 있을 수 없다

제1장 자가진단법
1.인체 부위별 증상으로 본 영양장애
2.증상에 따른 호전반응
3.각 신체기관의 건강 상태 식별법
4.각각의 질환에 따른 증상

제2장 건강식품 필수 시대
1.모든 호전반응의 중심에는 ‘열’이 있다
2.암은 영양 불균형에서 비롯된 질병이다
3.건강식품 산업은 시대가 요구하는 트렌드
4.하루 세 끼 식사로는 영양이 부족하다
5.건강식품은 어떤 기준으로 선택해야 할까
6.건강식품을 섭취할 때의 주의사항
7.건강식품을 섭취할 때 효과를 늘리는 방법

제3장 호전반응의 핵심 내용
1.호전반응과 부작용의 차이
2.호전반응이 심하게 나타나는 이유
3.호전반응 없이는 어떠한 효과도 있을 수 없다
4.호전반응이 나타나는 시간과 기간
5.아무런 호전반응도 나타나지 않는다면?

제4장 건강식품 섭취 시 나타나는 호전반응
1.몸살과 통증
2.몸이 뜨거워지고 땀이 난다
3.졸음이 오고 나른하다
4.몸이 붓거나 부종이 생긴다
5.변비나 설사, 혈변이 생긴다
6.잦은 방귀
7.소변에서 거품이 나오고 색깔이 이상하다
8.손가락과 발가...