ÃÖÀû°Ç°°ü¸® Çõ¸í
¿ÉƼ¸Ö Çコ ·¹º¼·ç¼Ç The Optimal Health Revolution [ °³Á¤ÆÇ ]
µàÅ© Á¸½¼ Àú/¾ÈÇö¼ø ¿ª | Àü³ª¹«½£
¡ØÃ¥¼Ò°³
³ªÀ̺¸´Ù ´õ Àþ°í °Ç°ÇÏ°Ô »ç´Â ¹ý!
°Ç°ÀÇ Áö½Ä°ú ÁöÇý¸¦ Áý´ë¼ºÇÑ Ã¥
¾ÆÀ¯¸£º£´Ù ÀÇÇаú ´ëüÀÇÇÐ Àü¹®°¡°¡ °Ç°ÇÏ°Ô »ì±â À§ÇÑ Áö½Ä°ú ÁöÇý¸¦ Áý´ë¼ºÇÑ Ã¥. ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸ ÀÚ·á¿Í ¿À·£ ÀÓ»ó °æÇèÀ» ÅëÇØ Áúº´ÀÇ ±Ùº» ¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ³ªÀÌ¿¡ »ó°ü¾øÀÌ Áö¼ÓÀûÀÌ°í È°±âÂù °Ç°À» ´Þ¼ºÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼³µæ·Â ÀÖ°Ô Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥À» °üÅëÇÏ´Â ±âº» ÁÖÁ¦´Â °Ç°À» ã´Â ÀÏÀÌ »ý°¢º¸´Ù ¾î·ÆÁö ¾Ê´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼ ÀúÀÚ´Â ¡®¸öÀÌ °¡Àå ÀÚ¿¬½º·¯¿î »óÅÂ, Áï ÃÖÀûÀÇ ±ÕÇü°ú È¿À²·Î µ¹¾Æ°¡´Â Á¶°ÇÀÌ ÃæÁ·µÇ¸é Ä¡À¯´Â ÀúÀý·Î ÀϾ١¯°í ¸»ÇÑ´Ù. ±×´Â ¿ì¸®ÀÇ °ü½ÉÀ» °Ç°À» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â ¸ÞÄ¿´ÏÁòµéÀ» º¹¿ø½ÃÅ°´Âµ¥ ÁýÁßÇÑ´Ù¸é °Ç°Àº ¾ÆÁÖ ÀÚ¿¬½º·´°Ô µ¹¾Æ¿Ã °ÍÀ̶ó°í °Á¶ÇÑ´Ù.
15°³ ÀåÀ¸·Î ³ª´©¾îÁø 952ÂÊÀÇ ¹æ´ëÇÑ ºÐ·®ÀÎ ÀÌ Ã¥Àº »ýÈ° ¹æ½Ä, ½Ä½À°ü, ¿µ¾ç, ¿îµ¿, ÀÏ»ó»ýÈ°, ÇÞºû ³ëÃâ µî °Ç°¿¡ °üÇÑ °¡Àå ½ÇÁúÀûÀÎ ÁÖÁ¦µéÀ» ´Ù·ç´Âµ¥, ±×Áß ÀϺδ ¾ÆÀ¯¸£º£´Ù ÀÇÇп¡¼ ÆÄ»ýµÈ °ÍÀÌ´Ù. °·ÂÇÏ°í ¿À·§µ¿¾È °ËÁõµÈ ÀÚ±â Ä¡À¯ ¹æ¹ý ¿Ü¿¡µµ ÀÌ Ã¥Àº ½ºÆ®·¹½º¿Í ÀÕ¸ö Áúȯ¿¡¼ ½ÉÀ庴, ´ç´¢º´, ¾Ï¿¡ À̸£±â±îÁö ÈçÇÑ Áúº´µéÀÇ ¿øÀΰú ÇØ°áÃ¥À» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¡Ø¸ñÂ÷
Preface. ÃÖÀû°Ç°°ü¸® Çõ¸íÀº »îÀ» º¯È½ÃÅ°´Â ÃÖ°íÀÇ °æÇè
Introduction : ÃÖÀû°Ç°À» À§ÇÑ ³ë·Â, ¾ÆÁ÷ ´ÊÁö ¾Ê¾Ò´Ù!
´ç½ÅÀ» À§ÇÑ ÃÖ°íÀÇ Çõ¸í
-¡®Çõ¸íÀ̶ó°í? Ȥ½Ã ¶Ç ´Ù¸¥ À¯Çà ¾Æ³Ä?¡¯
Àü ¼¼°èÀû ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ Àü ¼¼°èÀû Çõ¸í
-¹®¸í ¹ßÀüÀÇ ¿ª¼³ / Çö´ë, Çö´ëÀÇ Áúº´
´ç½ÅÀÇ ÁָӴϸ¦ Åо´Â »ç±âÀÇ ÇÔÁ¤¿¡ ºüÁöÁö ¸»ÀÚ!
-ÀÌ Ã¥ÀÌ ¶Ç ÇϳªÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® Ã¥ÀÏ °ÍÀ̶ó »ý°¢ÇßÀ» ´ç½Å¿¡°Ô
¹Ý¦À¯Çà °Ç°Á¤º¸ ¹Ù·ÎÀâ±â_ °íÁö¹æ½Ä ´ÙÀ̾îÆ® 1
Å« ±×¸² ±×¸®±â
-¿¹¹æÀº Ä¡·á ÀÌ»óÀÇ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Ù
ÀÌ Ã¥À» È°¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý
Á¦1ºÎ : ¸ðµç ¸¸¼ºÁúȯÀ» °üÅëÇÏ´Â ÀÏ°üµÈ ÁÖÁ¦
Á¦1Àå_ ¸ðµç ¸¸¼ºÁúȯ¿¡ ³»ÀçµÈ À§Çè
Á¤Ã¼¸¦ µå·¯³½ ¸¸¼ºÁúȯÀÇ ±Ùº»¿øÀÎ
¸¸¼º¿°ÁõÀÌ ±«¹°ÀÎ ÀÌÀ¯
...