내 몸을 지키는 효소해독  
임성은 저  | 모아북스

※책소개
우리 몸의 생명활동 촉매제, 효소
현대인에게는 ‘효소해독’이 절실하다!

효소는 각종 오염으로 망가진 우리 몸의 생명 에너지를 회복시켜주는 해독제로서 현대인에게 꼭 필요한 영양소이다. 이 책은『효소, 내 몸을 살린다』건강 강좌를 진행해온 저자의 저서로, 효소로 질병을 극복하는 로드맵을 제시함과 동시에, 효소 체험으로 새로운 건강을 되찾은 이들의 생생한 증언을 통해 많은 이들이 효소 건강법을 생활 속에서 활용할 수 있도록 안내하고 있다.

※목차
머리말
건강정보에 관심을 갖자

PART 1 건강에 대한 상식 전환
1. 건강에는 4단계가 존재한다
2. 병원은 우리 건강을 책임져주지 않는다
3. 자연치유력으로 질병을 퇴치하는 대체의학의 세계
4. 내가 먹은 것이 바로 나다

PART 2 면역력이 약해지면 질병에 걸린다
1. 질병은 면역기능의 저하로 발생한다
2. 질병은 면역력을 회복하면 치유된다
3. 면역력의 중심, 장의 건강이 중요하다

PART 3 면역력을 강화하려면 효소를 알아야 한다
1. 식습관과 효소의 관계성
2. 효소란 무엇인가?
3. 효소의 종류와 역할
4. 효소는 평생 정해진 양만 분비된다

PART 4 효소 부족이 불러오는 전신질환들 무엇이 있는가?
1. 모리타 박사의 효소 연구
2. 효소 부족은 만병의 근원이다
3. 암도 효소와 관련이 있다
4. 효소는 만병을 치유한다

PART 5 효소를 먹어야 건강한 이유
1. 좋은 식습관이 치유력을 높인다
2. 발효식품에 효소가 풍부하다
3. 모자란 효소는 외부에서 보충하라
4. 효소로 몸을 깨끗이 해독하라

PART 6 약 없이 스스로 낫는 효소 해독법
1. 해독, 왜 필요한가?
해독 1단계 : 독소에 노출되는 것을 최대한 피하라
해독 2...