ÆÄ¿ö, ½ºÇÇµå ±×¸®°í Áö±¸·Â Power Speed Endurance Áö±¸·Â Æ®·¹ÀÌ´×À» À§ÇÑ ±â¼úÀû Á¢±Ù
±Û·» ÄÚ¸£µµÀÚ, ºê¶óÀ̾ð ¸ÆÄËÁö Àú/±è¼º±Õ ¿ª | ´ë¼ºÀÇÇлç
![](http://www.mediup.co.kr/images/yes24.gif)
![](http://track.linkprice.com/lpshow.php?m_id=yes24&a_id=A100474096&p_id=0000&l_id=9999&l_cd1=3&l_cd2=0)
¡ØÃ¥¼Ò°³
ÀÌ Ã¥Àº ¼öõ ¸íÀÇ Áö±¸·Â Á¾¸ñ ¼±¼öµéÀ» ÇÑ Â÷¿ø ³ôÀº ¼öÁØÀ¸·Î ²ø¾î¿Ã¸° ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÎ Æ®·¹ÀÌ´× ½Ã½ºÅÛ¿¡ ´ëÇÑ °ÍÀÌ´Ù. Å©·Î½ºÇÍ ¿£µà·±½ºÀÇ Ã¢½ÃÀÚÀÎ ºê¶óÀ̾ð ¸ÆÄËÁö°¡ °³¹ßÇßÀ¸¸ç, ¼¼°è Á¦ÀÏÀÇ Áö±¸·Â ¹× Å©·Î½ºÇÍ ÄÚÄ¡µéÀÇ ÀνºÆ®·°¼ÇÀ» ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù. ¡ºÆÄ¿ö, ½ºÇÇµå ±×¸®°í Áö±¸·Â¡»Àº ºÎ»óÀÇ À§ÇèÀ» ÁÙÀÌ¸é¼ ÆÛÆ÷¸Õ½º¿Í Àü¹ÝÀûÀÎ ¿îµ¿ ´É·ÂÀ» ÃÖÀûȽÃÅ°´Â ±â¼ú°ú ÈÆ·Ã ¹× Æ®·¹ÀÌ´× Àü·«À» µ¶Àڵ鿡°Ô °ø°³ÇÑ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¼ö¸¹Àº ´Ü°èÀû Ä÷¯ »çÁø°ú »ó¼¼ÇÑ ¼³¸íÀ» ÅëÇØ ¿¹Àü¿¡´Â º¼ ¼ö ¾ø¾ú´ø ´Þ¸®±â¿Í ÀÚÀü°Å ¹× ¼ö¿µÀÇ ¿Ã¹Ù¸¥ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ½ºÆ®·À½º, ½ºÇÇµå ¹× ÆÄ¿ö¸¦ ±â¸£´Â ¸ÆÄËÁö ƯÀ¯ÀÇ ½Ã½ºÅÛÀº ºÎ»ó ¾øÀÌ Áö¼ÓÀûÀÎ °á°ú¸¦ ³»´Â µ¥ ¸ñÀûÀÌ ÀÖ´Ù. »ç½Ç ±×´Â ¡®ºÎ»ó´çÇÑ¡¯ ¼±¼öµéÀ» À§ÇØ ÇÑ Ã©Å͸¦ ÇÒ¾ÖÇϱ⵵ Çß´Ù. ±× éÅÍ¿¡´Â À߸øµÈ ¸ÞÄ¿´ÏÁò°ú »»»»ÇÏ°í Ȥ»ç´çÇÑ ±ÙÀ°À¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â ºÎ»óÀ» ¹æÁöÇÏ°í °íÄ¡°í Ä¡·áÇϱâ À§ÇÑ Áö½ÄÀÌ ¿°ÅµÇ¾î ÀÖ´Ù. ´õºÒ¾î ´ç½ÅÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°°í, ÆÛÆ÷¸Õ½º¸¦ ±Ø´ëÈÇÏ°í, ȸº¹À» ÃËÁø½ÃÅ°±â À§ÇÑ ¿µ¾ç ¼·Ãë, ¼öºÐ ¼·Ãë ¹× ÀüÇØÁú ±ÕÇü¿¡ ´ëÇØ °£´ÜÇÑ Á¢±Ù¹ýÀ» ¿ä¾àÇؼ Á¦½ÃÇÑ´Ù.
Áö±¸·Â Á¾¸ñ ½ÃÇÕ¿¡ óÀ½ Âü°¡Çϱâ À§ÇØ È¥ÀÚ¼ ÈÆ·ÃÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ôµµ, ÃÖ°íÀÇ ÀáÀç·Â¿¡ µµ´ÞÇϱâ À§ÇÑ Á÷¾÷ ¿îµ¿¼±¼ö¿¡°Ôµµ, ½ºÅ¹̳ª¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°°íÀÚ ÇÏ´Â Å©·Î½ºÇÍ ÈÆ·ÃÀÚ¿¡°Ôµµ ÀÌ Ã¥Àº ¸ñÇ¥ µµ´Þ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
¡Ø¸ñÂ÷
¿ªÀÚ ¼¹® 7
°¨»çÀÇ ¸» 8
T.J. ¸ÓÇÇÀÇ ¼¹® 9
¸Ó¸®¸» 12
°³¿ä 13
Æз¯´ÙÀÓÀÇ Àüȯ 13
Å©·Î½ºÇÍ ÀÔ¹® 15
Å©·Î½ºÇÍ ¿£µà·±½º ÀÌÇØÇϱâ 16
¸®µð¾Æµå ¸ðµ¨ 18
Áö±¸·ÂÀ̶õ 18
¿¡³ÊÁö °æ·Î 21
±â¼úÀûÀÎ ´Þ¸®±â 22
´Þ¸®±â ÀÚ¼¼ üũ¸®½ºÆ® 24
¿Ã¹Ù¸¥ ´Þ¸®±â ¸ÞÄ¿´ÏÁò 32
±â¼ú Æ®·¹ÀÌ´× 50
È¥ÀÚ¼ ÇÏ´Â ÈÆ·Ã 50
ÆÄÆ®³Ê¿Í ÇÏ´Â ÈÆ·Ã 66
±â¼úÀûÀÎ »çÀÌŬ¸µ 70
ÀÚÀü°Å ¸ÂÃß±â üũ¸®½ºÆ® 73
±â¼ú Æ®·¹ÀÌ´× 89
µµ·ÎÀÚÀü°Å 89
ŸÀÓÆ®¶óÀ̾óÀÚÀü°Å 124
»ê¾ÇÀÚÀü°Å 138
±â¼úÀûÀÎ ¼ö¿µ 150
ÀÚÀ¯Çü üũ¸®½ºÆ® 154
¼ö¿µ ¸ÞÄ¿´ÏÁò 162
±â¼ú ÈÆ·Ã 172
±â¼úÀûÀÎ ½ºÆ®·À½º ¹× ÄÁµð¼Å´× 202
½ºÆ®·À½º ¹× ÄÁµð¼Å´× üũ¸®½ºÆ® 206
ÆÄ¿ö¸®ÇÁÆà Å×Å©´Ð 211
¿Ã¸²ÇÈ ¿ªµµ Å×Å©´Ð 229
Á¶Á¤ ¿îµ¿ 240
¸öÅë/¾ÈÁ¤¼º ¿îµ¿ 281
±â¼úÀûÀÎ ¸ðºô¸®Æ¼ 292
°¡µ¿¼º üũ¸®½ºÆ® 296
±â¼ú Æ®·¹ÀÌ´× 303
¹ß, ¹ß¸ñ ¹× Á¾¾Æ¸® °¡µ¿¼º 306
´Ù¸® À§ÂÊ, °ñ¹Ý ¹× »óü °¡µ¿¼º ¿îµ¿ 317
¹ß, ¹ß¸ñ ¹× Á¾¾Æ¸® °¡µ¿¼º 342
¿¬·á °ø±Þ ÇÁ·ÎÅäÄÝ 350
¼öºÐ 352
ÀüÇØÁú 356
À½½Ä¹° 359
Å©·Î½ºÇÍ ¿£µà·±½º ÇÁ·Î±×·¥ 364
ÀüÅëÀû Å©·Î½ºÇÍ ÅÛÇø´ 367
´ÜÀÏ ½ºÆ÷Ã÷ Å©·Î½ºÇÍ ¿£µà·±½º ÇÁ·Î±×·¥...