아래는 체형관리를 받은 사람의 후기입니다.

저는 몇달전 에 체형관리로 레이져지방파괴술을 받았던

백수입니다.

제가 백수가 되고 싶어서 된거 아니였구여

제 체형이 너무 게을러보일 정도로 살이 쪘었구요

그래서인지 면접같은 거 보면 다 떨어졌구요

그래서 본의 아니게 백수가 되었던 겁니다.

부모님은 처음 제가 시술을 받는다고 할때 절대로 안된다고 반대를 하셨습니다.

하지만 저의 "그럼 나 계속 놀아??" 한마디에 부모님이 더적극적으로 도와 주시더군요~ㅋㅋㅋ

그래서 시작된 시술이 저를 이정도로 바꾸어 줄지는 상상도 못했습니다.

지금 저는 완벽한 몸매의 남자라는 소리를 많이 듣습니다. ㅎㅎ

친구들도 다들 와~ 어디냐며 자기도 한번 갔다와야겠다고 난리들이었습니다.

왠지 매번 친구들과 있으면 위축이 되던 저였지만

이제는 당당히 친구들에게 자랑을 하고 얘기도 꺼리낌없이 하고 있습니다.

그리고 제일 최고의 변화는

취직을 했습니다.

조그만 회사지만 제 모습이 회사를 위해 최선을 다할 꺼 같다나 모라나...ㅋㅋㅋ

체형관리 하는 법~!

운동도 중요하지만 식습관이 더중요합니다.
아무리 운동을해도 하체를 찌우는 음식들을 잔득먹는다면 운동의효과가 없겠죠?
아무리 지방흡입을 해도 하체를 찌우게끔 생활을 한다면 다시찌겠죠??
그렇다고 해서 단순히 빠른 시간내에 굶기다이어트나 원푸드, 단백질다이어트 같은거 하게 되면 단시간에체중은 급 내릴 수 있지만..
여기서 중요한건 예쁜 라인을 잡는것이지 단순히 체중의 변화만 믿고 무작정 살을 빼는 것은 내 몸을 더욱더 망치고 요요현상이 와서 나중에 지방만 더 늘어나는 악순환이 이어질 수 있습니다.
다이어트는 몸이 지치지 않고 3끼식사 꼬박꼬박 하면서 기초대사량 높이면서 하는것이 제일중요하고 신진대사 또한 활발히 이루어지고 호르몬 분비도 왕성히 분비된다면...살빠지는 것은 일도 아닙니다.
우선 스트레스 받지않고
잠도 잘 자고
간기능떨어지지 않게 하고
특히 밤늦게 야식이나 술드시는 습관 반드시 버리셔야 합니다..

그래야 라인 잡을 수 있습니다..