다크서클 예방법을 알아보자

1.다크써클 역시 여타의 다른 질환들과 마찬가지로 예방이 매우 중요합니다. 먼저 가장 큰 원인이 되는 스트레스와 피로는 제때 풀어줘야 합니다 여가 시간을 활용해 피로가 쌓이지 않도록 휴식과 숙면을 취하고, 혈액순환 에 도움을 주는 야채를 충분히 섭취하는 것도 좋습니다

2.술과 담배를 멀리하고, 염분이나 콜레스테롤이 높은 인스턴트 음식, 카페인 이 함유된 커피와 탄산음료 등도 피해야 합니다.

3.피부 층이 얇은 눈 밑은 매우 예민해 충분한 휴식과 함께 자극을 줄 수 있는 화장품의 사용 등을 자제해야 하고, 콘택트렌즈 착용, 장시간의 컴퓨터 작업 이나 TV시청, 아이 메이크업, 눈을 비비는 습관 등도 피부를 지치게 만드는 원인이 될 수 있어 주의가 필요합니다.

4.미백효과가 있는 비타민-C 제품이나 화이트닝 제품, 그리고 보습력이 높은 제품을 이용해 관리를 해주거나, 평소 간단한 눈가 마사지나 아이크림 등을 자주 발라주면 예방에 도움이 됩니다.

5.따뜻한 타월과 냉 타월을 이용한 눈가 찜질은 눈가의 혈액 순환을 도와 다크써클이 생기는 것을 예방해 주며, 이 밖에도 틈날 때마다 눈을 감고 안구 운동을 해주면 좋습니다.
출저-CU클린업피부과