|
|
º¹¼þ¾Æ²É°ú ÀÙÀÇ È¿´É
|
|
|
|
|
|
|
º¹¼þ¾Æ²É°ú ÀÙÀÇ È¿´É
1. º¹¼þ¾Æ²ÉÀº ¿©¼ºÀÇ ³ÃÁõ Ä¡·á¿¡ ¶Ù¾î³ È¿´ÉÀÌ Àִµ¥¿ä ³ÃÁõ¿¡´Â º¹¼þ¾Æ²É ¼ö¼öÁöÁüÀ» ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
¼ö¼ö°¡·ç¿Í ÇÔ²² ºÎħ°³·Î ¸¸µé¾î ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø¾¿ ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾È ¸Ô½À´Ï´Ù. ¿À·§µ¿¾È ¾Î´ø º´ÀÌ ÀÌ·¸°Ô °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ³ªÀ» °Í °°Áö ¾ÊÁö¸¸ ÇÑ ¹ø ÇØ º¸¸é ±× ½Å±âÇÑ º¹¼þ¾Æ²ÉÈ¿´É¿¡ ³î¶ó°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
2. ÁÖ±Ù±ú¿Í ±â¹Ì Ä¡·á ¿¡µµ º¹¼þ¾Æ²ÉÀº È¿´ÉÀÌ ¶Ù¾î³µ¥¿ä.
±×´Ã¿¡¼ ¸»¸° º¹¼þ¾Æ²É¿¡ µ¿¾Æ ¾¾¸¦ °°Àº ¾çÀ¸·Î ¼¯¿©¼ °¡·ç ³»¾î ü·Î Ĩ´Ï´Ù. ÀÌ °¡·ç¸¦ ²Ü·Î °ÉÂßÇÏ°Ô °µ ÈÄ ÀÚ±â Àü¿¡ ¾ó±¼¿¡ ¹Ù¸£¸é µÇ´Âµ¥¿ä.
²ö²öÇϹǷΠ±× À§¿¡ ºÐ°¡·ç¸¦ ¹Ù¸£°í ´ÙÀ½³¯ ¾Æħ¿¡ ¾Ä¾î³À´Ï´Ù. º¹¼þ¾Æ²ÉÀ¸·Î ¸¶»çÁö¸¦ ÇÏ¸é »ì°áÀÌ °í¿ÍÁö°í ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú µîÀÌ ¾ø¾îÁý´Ï´Ù.
3. ·ù¸¶Æ¼½º°üÀý¿°¿¡ È¿´ÉÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù º¹¼þ¾ÆÀÙÀ» 7~8¿ù¿¡ µû¼ ¸»¸° °Í 8±×·¥, ±Ö²®Áú ¡¤ Àε¿²É ¡¤ ¹éÀÛ¾àÀ» °¢ 4±×·¥, °¨ÃÊ 23±×·¥À» °¡·ç ³»¾î ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø ¹ä ¸Ô±â 30ºÐ Àü¿¡ ¸Ô°Ô µÇ¸é ·ù¸ÓƼ½º¼º °üÀý¿°¿¡ È¿´ÉÀÌ ÁÁÀºµ¥¿ä.
2~3°³¿ù ÀÌ»ó ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇϸé Ʋ¸²¾øÀÌ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¸°Ô µË´Ï´Ù. 90%ÀÌ»ó È¿·ÂÀÌ ÀÖ´Ù°í Çϴµ¥¿ä. Àç¹ßÇÑ È¯ÀÚ³ª ´Ù¸¥ ¾àÀ» ½áµµ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ¾ø¾ú´ø ȯÀںе鿡°Ô ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
µéº¹¼þ¾Æ³ª¹« ÀÙ¸¸À» °¡·ç ³»¾î ÇÑ ¹ø¿¡ 4~6±×·¥¾¿ ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø ¸Ô¾îµµ ÁÁÀº È¿´ÉÀÌ ÀÕ½À´Ï´Ù.
4. º¹¼þ¾ÆÀÙÀº ±¸Å並 ¸Ü°Ô ÇÏ°í À§ÀåÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖµ¥¿ä. ÀÙÀ» ÇÑ ÁÜ ´Þ¿©¼ Çѹø¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ¿À½É°ú ±¸Åä¿¡ ÁÁÀº È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù
5. ºñ¿°Ä¡·á¿¡ ¾öû ÁÁ½À´Ï´Ù. º¹¼þ¾Æ³ª¹«ÀÇ ¾î¸° °¡Áö¿¡ ´Þ¸° ÀÙÀ» ¶â¾î¼ ¼ÕÀ¸·Î ÁÖ¹°·¯ ¼Ø¹¶Ä¡Ã³·³ ¸¸µç ´ÙÀ½ ÄÚ ¾È¿¡ ³Ö°Ô µÇ¸é ºñ¿°Ä¡·á¿¡ È¿´ÉÀÌ Àִµ¥¿ä.
10~20ºÐ Áö³ª¸é Ä๰ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Âµ¥ ±× ¶§ »Ì¾Æ ¹ö¸®½Ã¸é µË´Ï´Ù ÇÏ·ç ³× ¹ø¾¿ 7~10ÀÏ °¡·® Ä¡·áÇϸé 90% ÀÌ»óÀÌ ³´°Å³ª È£ÀüµË´Ï´Ù.
Àç¹ßÇÏ¸é °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸çÄ¥ µ¿¾È Ä¡·áÇÏ¸é µË´Ï´Ù. À§¿¡¼ ¸»ÇÑ °ÍÀº ¸ðµÎ µéº¹¼þ¾Æ ¶Ç´Â °³º¹¼þ¾Æ¶ó°í ºÒ¸®´Â ¾ß»ý º¹¼þ¾Æ¿¡ ´ëÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
°³·®ÇÏ¿© °¡²Ù´Â º¹¼þ¾Æ´Â È¿´ÉÀÌ ÇüÆí¾ø°Å³ª ¾Æ¿¹ È¿°ú°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. º»·¡ÀÇ ¾ß»ý ¼ºÁúÀ» Á¾ÀÚ°³·®À̳ª À¯ÀüÀÚÁ¶ÀÛÀ¸·Î ¹Ù²Û º¹¼þ¾Æ´Â À̸§¸¸ ±×·²»Ó º¹¼þ¾Æ¶ó°í ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
¹«¾ùº¸´Ù ±íÀº »ê ¼Ó¿¡¼ ÀúÀý·Î ÀÚ¶õ ¾ß»ý µéº¹¼þ¾Æ²É°ú ÀÙÀ» ½á¾ß È¿´ÉÀÌ Á¦´ë·Î ³ª°Ô µË´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18573 |
°¨ÀÇ Å¹¿ùÇÑ È¿´É |
0 |
1,783 |
2021-10-28 |
|
|
|
18572 |
Á¦Ã¶°úÀÏ »ç°úÈ¿´ÉÈ¿°ú |
0 |
1,616 |
2021-10-28 |
|
|
|
18571 |
ÇÔÃÊÈ¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
1 |
2,860 |
2021-10-27 |
|
|
|
18570 |
¹èÀÇ È¿´É BEST 5 |
0 |
1,699 |
2021-10-26 |
|
|
|
18569 |
»óȲ ¹ö¼¸ ¿©·¯°¡Áö È¿´É |
0 |
3,239 |
2021-10-26 |
|
|
|
18568 |
°Ü¿ï´ëÇ¥ °úÀÏ ±ÖÀÇ È¿´É |
1 |
1,325 |
2021-10-26 |
|
|
|
18567 |
ºñŸ¹Î¿¡ Á¾·ù¿Í È¿´É |
0 |
1,366 |
2021-10-26 |
|
|
|
18566 |
Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ °èÇÇ È¿´É |
0 |
1,371 |
2021-10-26 |
|
|
|
18565 |
¸ñ´ÜÇÇÀÇ È¿´É |
0 |
3,715 |
2021-10-25 |
|
|
|
18564 |
¶¥Äá È¿´É 10°¡Áö |
7 |
12,035 |
2021-10-21 |
|
|
|
18563 |
°¨ È¿´É |
12 |
32,813 |
2021-10-19 |
|
|
|
18562 |
¿ÀÅ©¶ó È¿´É |
0 |
2,156 |
2021-10-19 |
|
|
|
18561 |
»ê¼öÀ¯ È¿´É°ú È°¿ë |
0 |
1,685 |
2021-10-19 |
|
|
|
18560 |
Å丶Åä È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë |
1 |
3,159 |
2021-10-15 |
|
|
|
18559 |
°í±¸¸¶ÀÇ È¿´É 8°¡Áö |
0 |
2,081 |
2021-10-15 |
|
|
|
18558 |
³ìÂ÷ÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
1 |
6,797 |
2021-10-12 |
|
|
|
18557 |
¸Æ¹®µ¿È¿´É 7°¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë ¸ðÀ½ |
1 |
10,097 |
2021-10-09 |
|
|
|
18556 |
Çϼö¿ÀÀÇ È¿´É 10 |
0 |
1,192 |
2021-10-09 |
|
|
|
18555 |
¸¶Ä«´Ù¹Ì¾ÆÀÇ È¿´É |
0 |
2,822 |
2021-10-06 |
|
|
|
18554 |
°È² È¿´É 10°¡Áö |
0 |
2,261 |
2021-10-06 |
|
|
|
|
|
|
|