°íÃß³ª¹«¼øÀÇ È¿´É
1. ÀÌ´¢ ÀÛ¿ë
¼Òº¯Àº ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡¼ ºüÁ®³ª°¡´Â ³ëÆó¹°À̶ó »ý°¢Çϴµ¥,
½ÇÁ¦·Î ¿ì¸® ¸öÀÇ °Ç° »óŸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÑ °è±âÆÇÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ °Ç°°ËÁøÀ» ÇÒ ¶§ ¼Òº¯ÀÇ »óŸ¦ ¸ÕÀú È®ÀÎÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
°íÃß³ª¹«´Â ¸ö¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¾È ÁÁÀº ¹°ÁúÀ» ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î ÀÌ´¢ÀÛ¿ë¿¡ ÁÁÀ¸¸ç
½ÅÀåÀÇ ±â´ÉÀ» º¸È£Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
2. È£Èí±â Áúȯ °³¼±
õ½ÄÀº Æó ¼ÓÀÇ ±â°üÁö°¡ ¾ÆÁÖ ¿¹¹ÎÇÑ »óÅ·Π¼û¼Ò¸®°¡ µé¸®¸é¼ ±âħÀ» ½ÉÇÏ°Ô ÇÏ´Â Áõ»óÀε¥,
°íÃß³ª¹«´Â ±â°üÁö¿¡ ÁÁÀº È¿´ÉÀ» º¸ÀÌ´Â ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ±â°üÁö¿Í õ½Ä Ä¡·á¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿´ÉÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ Ãµ½ÄÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¸¶¸¥±âħ¿¡µµ ÁÁÀº È¿´ÉÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¸¶¸¥±âħÀÌ ÀÖ´Â ºÐµéÀº °íÃß³ª¹« ¿¸Å¸¦ äÃëÇØ °ÇÁ¶ÇÑ ¿¸Å 10gÀ» ¹° 1L¿¡ ³Ö°í ²ú¿© µå½Ã¸é õ½ÄÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ È¿°ú¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. Ç÷°ü
¾îÇ÷Àº Ç÷¾×ÀÌ ¸·Çô¼ È帣Áö ¸øÇÏ°í Á¤Ã¼µÇ¾î ½×¿©ÀÖ´Â Ç÷¾×À» ¾îÇ÷À̶ó Çϴµ¥, ¾îÇ÷°ú °ü·ÃµÈ ÁúȯÀ¸·Î´Â µÎÅë, ¾îÁö·³Áõ, ¼Õ¹ß Àú¸², #°íÁöÇ÷Áõ, #°íÇ÷¾Ð, #½ÉÀ庴, #¸¸¼º ¼ÒȺҷ® µî °¢Á¾ Áúȯ°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ ¾îÇ÷À» Á¦´ë·Î Ç®¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
°íÃß³ª¹«´Â ¾îÇ÷À» Ç®¾î ÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î #Ç÷¾×¼øȯ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
4.¿ë¹ý ¿ë·® :
¸¶¸¥ ±âħ: ¿¸Å 12~15gÀ» ´Þ¿©¼ º¹¿ë
»êÈÄÁ¶¸®: »Ñ¸® 150g¿¡ È«È 15gõ ÃÊ 40gÀ» ³Ö¾î ´ÞÀÎ ÈÄ ¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý Ÿ¼ ÇÏ·ç¿¡ 2ȸ¾¿ º¹¿ë
ÀÌÁú: °ÇÁ¶ÇÑ ¿¸Å 5~10gÀ» ¹° 4~6l¸¦ 1/2·Î ´Þ¿©¼ º¹¿ë
<¿Ü¿ë>¼Ò¿°,ÁøÅë,Ÿ¹Ú»ó¿¡´Â ´ÞÀÎ ÁóÀ¸·Î ȯºÎ¸¦ ½ÀÆ÷ÇÑ´Ù.
5. °íÃß³ª¹«¼øÀÇ È°¿ë
1) ³ª¹° ¹ÝÂùÀ¸·Î È°¿ë(¾î¸°ÀÙ)
2) Â÷ Àç·á·Î È°¿ë (¾î¸°ÀÙ°ú ²É)
3) È¿¼ÒÀÇ Àç·á·Î È°¿ë( ¾î¸°ÀÙ°ú ²É)
°íÃß³ª¹«¼øÀÇ ºÎÀÛ¿ë
°íÃß³ª¹« ¼øÀº ¼ºÁúÀÌ ÆòÇؼ ´©±¸³ª ºÎ´ã¾øÀÌ µå½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°íÃß³ª¹« ¼øÀº Ưº°ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº º¸°íµÈ ¹Ù ¾øÀ¸³ª °ú´Ù¼·Ãë´Â ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.