¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

½Å¼±µéÀÌ Áñ°Ü ¸Ô¾ú´ø ¾à³ª¹« ²ÙÁö»Í³ª¹«

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

½Å¼±µéÀÌ Áñ°Ü ¸Ô¾ú´ø ¾à³ª¹« ²ÙÁö»Í³ª¹«

 

¿¹·ÎºÎÅÍ ½Å¼±µéÀÌ ¸Ô´Â ¼±½Ä¿¡´Â ¹Ýµå½Ã µé¾î°¡¾ß ÇÏ´Â ¾à³ª¹«°¡ ÀÖ¾ú´Ù. »Í³ª¹«ÀÌ´Ù. »ê»Í³ª¹«ÀÎ ²ÙÁö»Í³ª¹«ÀÌ´Ù.

±×¸¸Å­ ¶Ù¾î³­ È¿´ÉÀ» Áö´Ñ ±î´ßÀ̸®¶ó. »Í³ª¹«°ú¿¡ µþ¸° ÀÛÀº Å°³ª¹«ÀÎ ²ÙÁö»Í³ª¹«´Â ÀÙ, »Ñ¸®, ¿­¸Å µî ¾î´À °Í Çϳª ¹ö¸± °ÍÀÌ ¾ø´Ù.
 

Á¤¼¼Ã¤ ±³¼ö¿¡ ÀÇÇϸé "²ÙÁö»Í³ª¹«´Â ´Ù¾çÇÑ Áúº´¿¡ ³î¶ó¿î È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»´Â ±×¾ß¸»·Î »ê¾àÃÊÀÇ ´ë¸í»ç"¶ó°í Á¤ÀÇÇÑ´Ù.

¿¹¸¦ µé¾î À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î¼­ »ý±ä ¼ÒÈ­Àå¾Ö³ª ³Ã±â¿Í ½À±â·Î ÀÎÇÑ Áßdz, ¾ÏÀ̳ª Á¾±â, °¢Á¾ ÇǺκ´ µî ½Ç·Î ±× ¾àÈ¿°¡ ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´Â µ¥°¡ º°·Î ¾øÀ» Á¤µµ¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.
 

"ÀÌ ¸ðµç È¿´ÉµéÀº ²ÙÁö»Í³ª¹«ÀÇ ¾àÈ¿°¡ ¿ì¸® ¸öÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°È÷ ÇØÁÖ°í ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇØÁشٴ µ¥ ÀÖ½À´Ï´Ù."

ÀÌ·Î ÀÎÇØ ²ÙÁö »Í³ª¹«´Â Çö´ëÀÎÀÇ ¼ºÀκ´À» ¿¹¹æÇÏ´Â ÃÖ°íÀÇ ¾à³ª¹«¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í Á¤ ±³¼ö´Â µ¡ºÙÀδÙ.

ÀÌ·¸°Ô È°¿ëÇϼ¼¿ä!
 

¢º²ÙÁö»Í³ª¹« »Ñ¸®Áó

²ÙÁö »Í³ª¹« »Ñ¸®¸¦ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥ µÚ °ËÀº Äá°ú ÇÔ²² ¼Ü¿¡ ³Ö°í 4~5½Ã°£ »î´Â´Ù.

À̶§ ¹°Àº Àç·áÀÇ ¾à 20¹è Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ ¿À·§µ¿¾È Ç« ²úÀÎ µÚ ±× ÁóÀ» Â÷ó·³ ¸¶½Ã¸é °ü»óµ¿¸Æ°æÈ­³ª µ¿¸Æ°æÈ­, °íÇ÷¾Ð, ¿À½Ê°ß µî¿¡ ³î¶ó¿î È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¸¶ºñ¸¦ Ç®¾îÁÖ´Â ÀÛ¿ëÀ» Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.
 

¢º²ÙÁö»Í³ª¹«ÀÙÂ÷

4¿ù ÀÌÀü¿¡ ³ª¿Â ²ÙÁö»Í³ª¹«ÀÇ ÀÙÀ» µû´Ù°¡ ¸»¸° µÚ ºº¾Æ¼­ Â÷ó·³ ²ú¿© ¸Ô´Â´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µç Â÷¸¦ ´Ã ¸¶½Ã¸é ¸öÀÌ °¡º­¿öÁö°í ´«ÀÌ ¹à¾ÆÁö¸ç ÇǺΰ¡ °í¿ÍÁö´Â ¾àÈ¿°¡ ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ 4¿ù ÀÌÈÄ¿¡´Â »ÍÀÙÀ¸·Î ½ÓÀ» ½Î¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.
 

¢º²ÙÁö»Í³ª¹« ¿­¸Å

²ÙÁö»Í³ª¹«ÀÇ ¿­¸Å¸¦ ÁóÀ¸·Î Â¥¼­ ¸ÔÀ¸¸é õ¿¬ÀÇ Á¤·ÂÁ¦°¡ µÈ´Ù.            

¹Î°£¿¡¼­ ²ÙÁö»Í³ª¹«ÀÇ ÀÙ, ÁÙ±â, »Ñ¸®, ¿­¸Å µîÀ» °¢Á¾ ¾àÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù

²ÙÁö»ÍÀÙÂ÷´Â ¾îÇ÷À» ¾ø¾Ö°í ¿ÀÁÜÀ» Àß ³ª°¡°Ô ÇÏ°í °£Àå°ú ½ÅÀåÀÇ ±â´ÉÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í ¿Â°® ¿°ÁõÀ» ¾ø¾ÖÁÝ´Ï´Ù.

¾ÆÅäÇÇ¿¡µµ ¾öû³­ È¿·ÂÀÌ Àִµ¥ ²ÙÁö»Í³ª¹«ÁÙ±â¿Í ÀÙ 60¢¦120g¿¡ ¹° 1µÇ¸¦ º×°í ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµé ¶§±îÁö ´Þ¿©¼­ ¼ö½Ã·Î ¹° ´ë½Å ¸¶½Ã°Å³ª ±â¸§À» ³»¾î º¹¿ëÇϸé ÁÁ½À´Ï´Ù. ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ôµµ ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
 

- Â÷ ÀÌ¿ë¹ý

º½Ã¶ ¾î¸°ÀÙÀ» µû´Ù°¡ ±×´Ã¿¡ ¸»·Á °¡´Ã°Ô ¼³¾î¼­ ³ìÂ÷ ²úÀ̵íÀÌ ²ú¿©¼­ ¸ÔÀ¸¸é ´ÞÂøÁö±ÙÇÑ ¸ÀÀÌ ¸Ô±â¿¡ »ó´çÈ÷ ÁÁÀº Â÷°¡ µË´Ï´Ù.
 

- ÀÙÂ÷

¿©¸§ ºÎÅÍ Ã¤Ãë Çϴµ¥ À̶§ äÃëÇÑ ÀÙÀ¸·Î´Â È¿¼Ò¸¦ ´ã±Þ´Ï´Ù.

ÀºÀºÇÑ ÇâÀÌ ÀÖ°í ÈûÀÌ ÀÖ´Â ¾àÃÊÀ̱⿡ È¿¼Ò¸¦ ´ãÀ¸¸é ÁÁÀºµ¥ ±×Áß¿¡¼­µµ °¡À» ¹«¼­¸®±â¿¡ ¹«¼­¸®¸¦ ¸Â°í ¹Ù·Î ¶³¾îÁöÁö ¾Ê°í »ì¾Æ ÀÖ´Â ¿¬ÇÑ ³ë¶õ»ö ÀÙÀÇ È¿´ÉÀÌ Á¦ÀÏ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

²ÙÁö»ÍÀÇ È¿´É

 

²ÙÁö»Í³ª¹«´Â 5~6¿ù Àٰܵå¶ûÀÌ¿¡ ¿¬ÇÑ ³ë¶õ»ö ²ÉÀÌ ´Þ¸®°í Áٱ⿡´Â ³¯Ä«·Î¿î °¡½Ã°¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ³ª¹«ÀÔ´Ï´Ù.

¿¹·ÎºÎÅÍ °¡½Ã°¡ µå¼¾³ª¹«µéÀÌ »ç¶÷¸ö¿¡ ÁÁÀº ¼ººÐÀÌ ¸¹´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ²ÙÁö»Í³ª¹«´Â À̸§¿¡ »ÍÀÌ µé¾îÀÖ¾î »Í³ª¹«ÀÇ ÀÏÁ¾À̶ó°í »ý°¢ÇÒ¼ö Àִµ¥ ÀüÇô »Í³ª¹«¿Í´Â °Å¸®°¡ ¸Õ~~ ³ª¹«ÀÔ´Ï´Ù.
 

²ÙÁö»Í³ª¹« °¡Áö´Â ¿¹ÀüºÎÅÍ È°À» ¸¸µå´Âµ¥ ±ÍÁßÇÑ Àç·á·Î »ç¿ëµÇ¾î¿Ô´Ù°í Çϳ׿ä~

±×·¯¸é ²ÙÁö»ÍÈ¿´É°ú ²ÙÁö»Í³ª¹«È¿´É¿¡´Â ¾î¶°ÇÑ °ÍµéÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù. ²ÙÁö»Í ³ª¹«´Â ½ÅÀÌ ³»¸° º¸¾à³ª¹«¶ó°í õ¸ñÀ̶ó°í ÇÑ´Ù°í ºÒ¸³´Ï´Ù. ¼ºÁúÀÌ µû¶æÇÏ°í ¸ÀÀÌ ´Þ¸ç µ¶ÀÌ ¾ø¾î ¿©¼ºµéÀÇ Áúº´(»ý¸® ºÒ¼ø,Àڱþϰú ÀڱñÙÁ¾)¿¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ²ÙÁö»ÍÀº ÀÙ,¿­¸Å,³ª¹«²®Áú,»Ñ¸®²®Áúµî°ú °°ÀÌ ¿©·¯ ºÎºÐµéÀÌ ÇѾàÀç·Î ¾²ÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
 

²ÙÁö»ÍÀÇ ¿­¸ÅÀÇ °æ¿ì Àھ簭ÀåÀÇ È¿°ú°¡ À־ ³²¼ºÀÇ ¼º±â´É °­È­¿¡ È°¿ëÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ¾ÆÀ̵èÀÇ ±â¾ï·Â,»ç°í·Â¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.  ²ÙÁö»ÍÀÙÀÇ °æ¿ì ´ç´¢º´À̳ª ÇǺÎÁúȯ¿¡ ÁÁÀ¸¸ç ²ÙÁö»Í ³ª¹« ²®ÁúÀº Ç÷¾×¼øȯ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î ¿ì¸®¸ö¿¡ »ý±â´Â µ¢¾î¸® ÇüÅÂÀÇ ¾îÇ÷À̳ª ¾Ï¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Ç÷¾×À» ¸¼°ÔÇÏ°í °íÇ÷¾Ð°ú À§±Ë¾ç

(¼ÒÈ­±â°ü±â´É)¿¡ ÁÁÀ¸¸ç »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
 

»õ¼øÀº ³ª¹°À» Çؼ­ ¸Ô°Å³ª ±×³É µû¼­ ¸Ô¾îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

ÀÙÀº 5¿ù~7¿ùÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ¾àÃÊÀ̱⠶§¹®¿¡ Àå±âº¹¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ°í ½Ä¼ö´ë¿ëÀ¸·Î È°¿ëÇϼŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù. »ýÀÙÀ̾úÀ»¶§´Â ÇâÀÌ º°·Î ¾ø´Âµ¥ °ÇÁ¶¸¦ ÇÏ°ÔµÇ¸é ±¸¼öÇϸ鼭 ÁÁÀº ÇâÀÌ ³³´Ï´Ù.

Àß °ÇÁ¶µÈ ÀÙÀ» °¡·ç·Î ³»¼­ ¹äÇÒ ¶§ ³Ö¾îµå½Ã°Å³ª Âî°³³ª Á¶¸²¿¡ ³Ö¾îµå¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
 

²ÙÁö»Í ´ÞÀι°Àº »ý¼± ºñ¸°³»,°í±â Àâ³»¸¦ Àâ¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

Ä®·ý¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇؼ­ ü³» ³ªÆ®·ý ¹èÃâÀ» µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. Ç×´ç´¢¿Í Ç×»êÈ­ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Æú¸®Æä³î, Ä«Å×Ų,·çƾ ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾îÀִµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ ¼ººÐÀº Àν¶¸°ÀÇ ÀÛ¿ëÀ» Á¶ÀýÇÕ´Ï´Ù.

 

¸»¶û¸»¶ûÇÏ°í µþ ¶§ ÇÏ¾á ¹°ÀÌ ³ª¿Í¿ä

¾à°£ °Å¹µÇÑ Á¡ °°Àº °ÍÀº ÀÙÀÌ ½ºÃļ­ Àú ÇϾṰÀÌ ³ª¿Í¼­ ±»¾î »ý±ä°Ì´Ï´Ù

´çµµ´Â »ó´çÈ÷ ³ô°í ¾¾±îÁö ¿Àµ¶¿Àµ¶ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ¾Æ¿ä

 

[²ÙÁö»Í³ª¹« È¿´É]

²ÙÁö»Í³ª¹«´Â ¾ÏȯÀÚÀÇ ÀúÇ×·ÂÀ» Å°¿öÁÖ°í ºÎÀÛ¿ë¾øÀÌ ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ ¼ºÀåÀ» ÀúÇØÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ÀڱþÏ, ÀڱñÙÁ¾ µî¿¡ È¿°ú°¡ Ź¿ùÇÏ¸ç ¿©¼ºµéÀÇ ÀÚ±ÃÁúȯÀÎ ¿°Áõ, »ý¸®Åë, ¾îÇ÷, Á¾¾ç, ³ÃÁõ µî¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ À§¿°°ú À§±Ë¾ç µî À§ÀåÀå¾Ö¿¡ ÁÁ°í ÇÇ·Îȸº¹À» µµ¿ÍÁÖ¸ç,´ç´¢, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ µî ¼ºÀκ´¿¡ ÁÁ°í ¾ÆÅäÇÇ¿¡µµ ÁÁÀº È¿°ú

 

 [²ÙÁö»Í»Ñ¸® È¿´É]

²ÙÁö»Í»Ñ¸®¿¡´Â ÀÎü¿¡ À¯¾×ÇÑ ¹°ÁúÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î Ç×¾ÏÀÛ¿ë, Ȳ»êÈ­ÀÛ¿ë, ¸é¿ª·ÂÁõ°­, ³ëÈ­¹æÁö µî¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

  

 [²ÙÁö»Í¿­¸Å È¿´É]

²ÙÁö»Í¿­¸Å´Â ¼ºÁúÀÌ µû¶æÇÏ°í µ¶ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ ¸Àµµ ´Þ°í ÁÁ½À´Ï´Ù. ¼Òº¯À» Àß ³ª¿À°Ô ÇÏ°í ¼ÒÈ­¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ ÁÖ¸ç ±ÙÀ°°ú ÈûÁÙÀ» Ç®¾îÁÖ°í °æ¶ôÀ» Àß ÅëÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.

  

[²ÙÁö»ÍÁٱ⠸Դ¹æ¹ý]

²ÙÁö»ÍÁٱ⸦ ¹°¿¡ ÇÑ µÎ¹ø ¾ÄÀº ÈÄ ¹° 1L¿¡ 10gÁ¤µµ¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ½Ã°í ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¾àÇÑ ºÒ·Î 30ºÐÁ¤µµ ´Þ¿©¼­ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.

´Ù. À½½Ä Á¶¸®½Ã ºñ¸°³»¸¦ Á¦°ÅÇϴµ¥ È¿°úÀûÀÌ°í ¾àÀçó·³ ´Þ¿©µå¼Åµµ Á¤¸» ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

 [²ÙÁö»ÍÀÙ ¸Ô´Â¹æ¹ý]

6¿ù ÇϼøÀÌ¸é ½Ì½ÌÇÏ°Ô »ìÀÌ ¿À¸¥ ÀÙÀ» äÃëÇÏ¿© °¡Áö¸¦ ¸»¸®µíÀÌ °ÇÁ¶±â¿¡ Àú¿ÂÀ¸·Î 15½Ã°£ Á¤µµ¸¦ °ÇÁ¶½Ãŵ´Ï´Ù.

ÀÌ ÀÙÀº °¡Áöó·³ 2¸®ÅÍ ÁÖÀüÀÚ¿¡ ¸î ÀÙ¾¿ ³Ö°í ²ú¿© À½·á·Î µå½Ã°Å³ª À°¼ö¸¦ ³»¼­ ¿©·¯°¡Áö À½½Ä¸¸µé¶§ ¾²±âµµ Çϸç ÀÙÀ» ºÐ¸»·Î ¸¸µé¾î ¶±À» ¸¸µé ¶§,¹äÁöÀ» ¶§,±¹À̳ª Âî°³ ²úÀÏ ¶§ °í±â ±¸À» ¶§ »Ñ·Á¼­ ±Á±âµµ Çϸç Ä®±¹¼ö ¸¸µé±â µî ´Ù¾çÇÏ°Ô È°¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¶Ç´Â 5¿ù Ãʳª Áß¼ø°æ ¾î¸°ÀÙÀ» µû¼­ ´÷¾î Â÷·Î ¸¸µé±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.


-​ °¡. »ý°ú·Î µå½Ã´Â ¹æ¹ý

ÀúÀå±â°£À» °í·ÁÇØ ³Ãµ¿À¸·Î º¸°üÇÏ´Â°Ô Á¦ÀÏ ÁÁ°í Çѹø¿¡ 5~6¾Ë Á¤µµ ²¨³»¼­ È帣´Â ¹°¿¡ °¡º±°Ô ºñº­ ¾Ä¾î¼­

±×¸©¿¡ ´ã¾Æ 10ºÐ¸¸ »ó¿Â¿¡ µÎ¸é ¿¬½Ãó·³ ¸»¶û¸»¶û Â̱êÇÑ »óÅ°¡ µË´Ï´Ù.

¸¶Ä¡ °ù°¨Ã³·³ ¸Ô±âÁÁÀº »óÅ·Π¾¾Ã¤ µå¼Åµµ ¸ÀÀÌ ´ÞÄÞÇÏ°í ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù.
 

 - ³ª. ​¹ßÈ¿¾×À» ´ã¾Æ µå½Ã´Â ¹æ¹ý

²ÙÁö»Í¿­¸Å¸¦ ³Ãµ¿»óÅ·ΠÈ帣´Â ¹°¿¡¼­ °¡º±°Ô ¾Ä¾î ä¹Ý¿¡ ´ã¾Æ »ó¿Â¿¡¼­ ¹°±â¸¦ »©¸é¼­ ³ìÀÎ ÈÄ ²ÙÁö»Í¿­¸Å 1´ë ¼³ÅÁ 0.9ÀǺñÀ²·Î ¼¯À¸¸é¼­ À¸±ü ÈÄ Ç׾Ƹ®µîÀ» Àß ¼Òµ¶ÇÏ°í ´ã¾Æ¼­ 3°³¿ù ÀÌ»ó ¹ßÈ¿ ÈÄ °É·¯¼­ ¹ßÈ¿¾×:¹°=1:2Á¤µµ·Î Èñ¼®ÇØ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
 

 - ´Ù. Á꽺·Î µå½Ã´Â ¹æ¹ý

¿ìÀ¯³ª ¿ä±¸¸£Æ®¿Í ÇÔ²² ¹Í¼­¿¡ °¥¾Æ À½·á·Î µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.


- ¶ó.¼úÀ» ´ã´Â ¹æ¹ý

¿­¸Å¸¦ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »« ÈÄ À¯¸®º´¿¡ ´ã°í ¾ËÄÝ 30µµ ÀÌ»ó ´ã±Ý¼ú°ú ¹ÐºÀ 1³â°£ ¼÷¼º ÈÄ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.


_°ÇÁ¶ ¿­¸Å¸¦ Â÷·Î ²ú¿©µå¼Åµµ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä

 

²ÙÁö»Í ÀÙ È¿¼Ò¸¸µé±â

²ÙÁö»ÍÀº ¸ðµç¾Ï¿¡ È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª¼­ 5´ëÇ×¾Ï ¾àÃÊÀÇ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.


²ÙÁö»ÍÀº »Ñ¸® ÀÙ ¿­¸Å Áٱ⸦ ¸ðµÎ ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

¿­¸Å´Â È¿¼Ò/Áó/»ý°ú ¸ðµÎ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

È¿¼Ò¸¦ ¸¸µé¾î µå½Ã¸é ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¿©·¯°¡Áö È¿´ÉÀ» ¾ò°Ô µË´Ï´Ù.

ÁóÀº º¸°ü°ú º¹¿ëÇϽñ⿡ ÆíÇÏ°í È¿°úµµ ºü¸£°ÚÁö¿ä.

»ý°ú·Î µå½Ã±â À§Çؼ­´Â ³ÃÀå&³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÇϽø鼭 µå½Ã¸é ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¸®¶ó »ý°¢µË´Ï´Ù.

ÀÙ°ú °¡Áö ±×¸®°í »Ñ¸®¸¦ ±¸ÀÔÇϽøé Â÷ ¶Ç´Â ÁßÅÁÀ» Çϼż­ µå¼Åµµ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ°Ì´Ï´Ù.


²ÙÁö»ÍÂ÷ÀÇ Áõ»óº° ¿ë¹ý

 - Áõ »ó

Â÷ ¸¸µé±â¿Í ¿ë¹ý
 

 - À§¾Ï, ½Äµµ¾Ï, Á÷Àå¾Ï, ÀڱþÏ, °£¾Ï, Æó¾Ïµî °®°¡Áö

ÁÙ±â¿Í ÀÙ 60¡­120g¿¡ ¹°1µÇ(1.8§¤)¸¦ º×°í ¹°ÀÌ ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµé ¶§±îÁö ¾àÇÑ ºÒ·Î ´Þ¿©¼­ ¼ö½Ã·Î Â÷ ¸¶½Ãµí ¸¶½Å´Ù
 

 - ¸¸¼º°£¿°

ÁÙ±â¿Í ÀÙ 30¡­60g, Á¶¸´´ë 10¡­15g, ¿À¸®³ª¹«²®Áú 30¡­50g¿¡ ¹° 1µÇ¸¦ º×°í ¹°ÀÌ Àý¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµé¶§±îÁö ´Þ¿©¼­ ¼ö½Ã·Î ¹° ´ë½Å ¸¶½Å´Ù.
 

 - Àڱÿ° ³ÃÁõ ¹æ±¤¿° »ý¸®°¡ Àß ¾È³ª¿Ã ¶§ ²ÙÁö»Í³ª¹« 30¡­60g¿¡ ¹° 1µÇ¸¦ º×°í ´Þ¿©¼­ ¼ö½Ã·Î º¹¿ëÇϰųª ²ÙÁö»Í ³ª¹«±â¸§À» ³»¿© Çѹø¿¡ 2¡­3¼ù°¥¾¿ ÇÏ·ç 2¡­3¹ø ¸¶½Å´Ù.

 

- ½Å°æÅë °üÀý¿° ¿äÅë

²ÙÁö»Í³ª¹«Áٱ⳪ ÀÙÀ» ´ÞÀÎ ¹°·Î ¾ÆÇ ºÎÀ§¸¦ ¾Ä°Å³ª ÁþÂö¾î¼­ ÂòÁúÀ» ÇÏ°í ÀÌ¿ÍÇÔ²² ²ÙÁö »Í³ª¹« 30¡­50gÀ» ¹°·Î ´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç 3¡­4¹ø¿¡ ³ª´©¾î º¹¿ëÇÑ´Ù.
 

 - Á¾±â, Á¾Ã¢, ÇǺο°, ½ÀÁø, Ÿ¹Ú»ó

²ÙÁö»Í³ª¹µÀÙ°ú ²®ÁúÀ» ³¯ °ÍÀ¸·Î ÁþÂö¾î ºÙÀ̰ųª ´ÞÀÎ ¹°·Î ¾Ä´Â´Ù.


- ¸¸¼º¿äÅëÀ̳ª ¹«¸­ÀÇ ÅëÁõ

²ÙÁö»Í³ª¹« ÁÙ±â¿Í ÀÙ 50¡­70g¿¡ ¹° 1µÇ¸¦ º×°í Ç« ²ú¿©¼­ ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´² º¹¿ëÇÑ´Ù.
ÀÌ¿ÍÇÔ²² ²ÙÁö»Í³ª¹« ´ÞÀÎ ¹°·Î ¸ñ¿åÇÑ´Ù
 

- ¾ç±âºÎÁ·, Á¤·ÂÀÌ ¾àÇѵ¥, À¯Á¤

°¡À»Ã¶¿¡ ÀßÀÍÀº ²ÙÁö»Í³ª¹« ¿­¸Å¸¦ µû¼­ 35µµ ÀÌ»óÀÇ ¼ÒÁÖ¿¡ ÇÑ´ÞÂë ´ã°¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ÀáÀÚ±âÀü¿¡ ÇÑÀܾ¿ ¸¶½Å´Ù. ¶Ç´Â ²ÙÁö»Í³ª¹« ¿­¸Å¸¦ ±×´Ã¿¡¼­ ¸»·Á °¡·ç³»¿© Çѹø¿¡ 5¡­10g¾¿ ÇÏ·ç3¹ø ¸Ô´Â´Ù. ²ÙÁö»Í ³ª¹«¿­¸Å´Â ½ÅÀå±â´ÉÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í Á¤¾×À» ´Ã¸®´Â ÀÛ¿ëÀÌ ¸Å¿ì¼¼´Ù.

 
- Æä°áÇÙ, ±âħ

²ÙÁö»Í³ª¹« 30¡­50gÀ» ¹°·Î ´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç 3¡­4¹ø º¹¿ëÇÑ´Ù.²ÙÁö»Í³ª¹«´Â °¡·¡¸¦ ¾ø¾Ö°í °®°¡Áö ±ÕÀ» Á×À̰ųª ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù
 

- »ý¸®°¡ ³Ê¹« ¸¹À» ¶§

²ÙÁö»Í³ª¹« 20¡­30g, ¿ÀÀÌÇ® 10¡­15g, ´À¸¨³ª¹« »Ñ¸®²®Áú 20¡­30g¿¡ ¹° 1µÇ¸¦ º×°í ¹ÝÀÌ µÇ°Ô ´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç ¼¼ ¹øÀ¸·Î ³ª´©¾î º¹¿ëÇÑ´Ù.  °®°¡Áö ¾Ï¿¡´Â ÇÏ·ç¿¡ ²ÙÁö»Í³ª¹«ÁÙ±â¿Í ÀÙ 60-120±×·¥¿¡ ¹° 1µÇ¸¦ º×°í ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµé ¶§±îÁö ´Þ¿©¼­ ¼ö½Ã·Î ¹° ´ë½Å ¸¶½Ã°Å³ª ±â¸§À» ³»¾î º¹¿ëÇÑ´Ù. ¹î¼Ó¿¡ ÀÖ´Â µ¢¾î¸®¸¦ ¾ø¾Ö°í ¾îÇ÷À» Ç®¸ç ¿Â°® ¿°ÁõÀ» ¾ø¾Ö°í ±â¿îÀ» ´Ã¸°´Ù. ÀڱþÏÀ̳ª Á÷Àå¾Ï¿¡´Â ²ÙÁö»Í³ª¹«±â¸§À̳ª ²ÙÁö»Í³ª¹«¸¦ ÁøÇÏ°Ô ´ÞÀÎ ¹°·Î °üÀåÀ» ÇÏ°í ÇǺξϿ¡´Â ¹ß¶ó Áְųª ´ÞÀÎ ¹°·Î ÀÚÁÖ ¾Ä¾î ÁÖ¸é È¿°ú°¡ ´õ¿í ºü¸£´Ù .
 

¿ù°æ°ú´Ù¿¡´Â ²ÙÁö»Í³ª¹«¿Í ´À¸¨³ª¹« »Ñ¸®²®Áú , ¸¶ÆíÃʸ¦ ÇÔ²² ´Þ¿©¼­ º¹¿ëÇÏ°í , ´«ÀÌ Ä§Ä§ ÇÒ ¶§¿¡´Â ²ÙÁö»Í³ª¹«¸¦ ´ÞÀÎ ¹°·Î ´«À» ÀÚÁÖ ¾Ä´Â´Ù . ´«ÀÌ Ä§Ä§ÇÏ°í °Å¹ÌÁÙÀÌ ´«¿¡ µé¾î°£ °Íó·³ ´«¾ÕÀÌ ¾î¸¥°Å·Á´Â µ¥¿¡´Â ²ÙÁö»Í³ª¹« ¼ö¾×À» ´«¿¡ ¶³¾î¶ß·Á ³Ö°í Á£°¡¶ô¿¡ ¼ØÀ» °¨¾Æ ¹°À» ¾à°£ ¹¯Çô¼­ ´«µ¿ÀÚ¸¦ ¾Ä¾î³½´Ù.
 

º½Ã¶¿¡ ²ÙÁö»Í³ª¹« Áٱ⿡ »óó¸¦ ³»¸é ¼ö¾×ÀÌ Á¦¹ý ¸¹ÀÌ Èê·¯³ª¿Â´Ù.

²ÙÁö»Í³ª¹« »Ñ¸®²®ÁúÀº ¼ºÁúÀº ÆòÇÏ°í ¸ÀÀº ¾²´Ù . ½ÅÀåÀ» º¸ ÇÏ°í Á¤(ïñ)À» ¸ð¾ÆµéÀ̸ç Ç÷¾×À» Àß ÅëÇÏ°Ô ÇÏ°í ±ÙÀ°°ú ÈûÁÙÀ» Ç®¾îÁÖ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. ¿äÅë , Á¤¾×ÀÌ ÀúÀý·Î »õ¾î³ª¿À´Â °Í,°¢Ç÷, ÇǸ¦ ÅäÇÏ´Â °Í, ¿Ü»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ »óó¸¦ Ä¡·áÇÑ´Ù . ²ÙÁö»Í³ª¹«¸¦ ´ÞÀÎ ¹°·Î ¼úÀ» ¸¸µé¾î ¸¶½Ã¸é dzÇã·Î ÀÎÇØ ±Í°¡ µé¸®Áö ¾Ê´Â µ¥, °ú·Î·Î ÀÎÇÑ Çã¾àÁõ°ú ¸öÀÌ ¸¶¸£´Â Áõ»ó, Ç㸮¿Í ¾Æ·§¹è°¡ Â÷°¡¿î Áõ»ó, ½ÅÇã ¿äÅë, ¸ùÁ¤ µîÀ» Ä¡·áÇÑ´Ù . ¶ÇÇÑ ¿­À» ³»¸®°í Ç÷¾×¼øȯÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ¸ç ±ÙÀ°°ú ÈûÁÙÀ» Ç®°í °æ¶ôÀ» Àß ÅëÇÏ°Ô ÇÑ´Ù .
 

¿äÅë¿¡´Â ²ÙÁö»Í³ª¹«»Ñ¸®²®Áú 160±×·¥¿¡ ¼úÀ» ³Ö°í ººÀº ´ÙÀ½ ¹°·Î ºº¾Æ¼­ º¹¿ëÇÑ´Ù .

ÇǸ¦ ÅäÇϰųª °¢Ç÷¿¡´Â ²ÙÁö»Í³ª¹«»Ñ¸®²®Áú 40-80±×·¥À» ±î¸Ä°Ô ºº¾Æ¼­ ¹°·Î ´Þ¿©¼­ ¼³ÅÁÀ̳ª ²ÜÀ» Ç®¾î¼­ ÇÏ·ç 3-4 ¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸¶½Å´Ù. ±³Åë»ç°í·Î ½ÉÇÏ°Ô ´ÙÃưųª ¸÷½Ã ¸Â¾Æ¼­ °ñº´ÀÌ µé¾úÀ» ¶§¿¡´Â ²ÙÁö»Í³ª¹«»Ñ¸®²®Áú30-40±×·¥À» ÁÁÀº ¼ú·Î ´Þ¿©¼­ ÇÏ·ç 3-4 ¹ø ¸¶½Å´Ù.
 

Áß»óÀ» ÀÔ¾úÀ» ¶§¿¡´Â 5-7 ¹ø ¸¶½Ãµµ·Ï ÇÑ´Ù . ¿Ü»óÀ̳ª ¸ÛÀÌ µé¾úÀ» ¶§¿¡´Â »Ñ¸®²®ÁúÀ» Áþ짛¾î ¼úÀ» ¼¯¾î¼­ ºÙ¿©µµ ÁÁ´Ù.

²ÙÁö»Í³ª¹« ¿­¸Å´Â °¡À»¿¡ Àß ÀÍÀº °ÍÀ» µû¼­ ¾´´Ù . ¼ºÁúÀº ÆòÇÏ°í ¸ÀÀº ¾²°í ´Þ´Ù . ¿­À» ³»¸®°í Ç÷ºÐ¿¡¼­ ³²Àº ¿­»ç(æðÝ»)¸¦ ¾ø¾Ö¸ç ±ÙÀ°°ú ÈûÁÙÀ» Ç®¾îÁÖ°í °æ·«À» Àß ÅëÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
 

Ÿ¹Ú»óÀ¸·Î »óó°¡ ³ª°í ¸ÛÀÌ µé¾úÀ» ¶§¿¡´Â Àß ÀÍÀº ²ÙÁö»Í³ª¹« ¿­¸Å¸¦ Àß°Ô ½ä¾î¼­ ±×´Ã¿¡¼­ ¸»·Á °¡·ç ³½ ´ÙÀ½ ¾Ë¾àÀ» ¸¸µé¾î ÁÁÀº ¼ú°ú ÇÔ²² ¸¶½Å´Ù . ÇÏ·ç 2¹ø 5ÀÏ¿¡¼­10ÀÏ ¸Ô´Â´Ù.

 

¿¾³¯ ½Å¼±µéÀÌ Áñ°Ü¸Ô¾ú´Ù´Â ¾ÆÁÖ ½ÅºñÇÑ ¸À ²ÙÁö»Í¿­¸Å ²É¼ÛÀÌó¸§ ÀÌ·¸°Ô °¡Áö°¡ ÈÖ¾îÁö°Ô ¿­·È±¸¿ä

°úÀ°¿¡ ¹¯Àº Èò °¡·ç °°Àº °ÍÀº ´çºÐÀ̶ø´Ï´Ù. ¾à°£ °Å¹µÇÑ Á¡Àº ÀÙÀÌ ½ºÃļ­ »ý±ä °Ì´Ï´Ù.

µå¼Åµµ ÀÌ»óÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù

 

¡Ú±â¸§À» ³»¸é ÃÖ°íÀÇ ¾Ï Ä¡·á¾à

 ²ÙÁö»Í³ª¹« ±â¸§À» ³»´Â ¹æ¹ýÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù . ¸ÕÀú 20¸®ÅÍ ÀÌ»ó µé¾î°¡´Â ¿ÀÁöÇ׾Ƹ® µÎ °³¸¦ ¸¶·ÃÇÏ¿© ±× Áß ÇÑ °³¸¦ ¸ñ ºÎºÐ¸¸ ³²±â°í ¶¥ ¼Ó¿¡ ÆĹ¯´Â´Ù . ³²Àº Ç׾Ƹ®¿¡ ²ÙÁö»Í³ª¹« Áٱ⸦ ³¯ °ÍÀ¸·Î Àß°Ô ½ä¾î¼­ °¡µæ ´ã°í Ç׾Ƹ® ÀÔ±¸¸¦ »ïº£ õÀ¸·Î µÎ¼¼ °ã µ¤Àº ´ÙÀ½ ¸íÁֽǷΠ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¹­´Â´Ù. ±×·± ´ÙÀ½ ²ÙÁö»Í³ª¹«°¡ µé¾î ÀÖ´Â Ç׾Ƹ®¸¦ ¶¥¼Ó¿¡ ¹¯Àº Ç׾Ƹ®À§¿¡ ¾þ¾î³õ°í ¸Â¹°¸° ºÎºÐÀ» ÁøÈëÀ» ÀÌ°Ü Àß ºÀÇÏ°í À§ÀÇ Ç׾Ƹ®¿¡ ±½Àº »õ³¢ÁÙÀ» ĪĪ °¨°í ÁøÈëÀ» ¹°·Î ÀÌ°Ü 3-5 ¼¾Æ¼¹ÌÅÍ µÎ²²·Î ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½ Çâ¾Æ¸® À§¿¡ ¿Õ°Ü 10°¡¸¶´ÏÂëÀ» ½ñ¾Æº×°í ºÒÀ» ºÙ¿© Å¿î´Ù .
 

±½Àº ²ÙÁö»Í³ª¹«¸¦ °ñ¶ó¼­ ¾²´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù . ±½Àº °ÍÀϼö·Ï ±â¸§ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿Â´Ù .

ÀÏÁÖÀÏÂë Áö³ª¼­ ¿Õ°Ü°¡ ´Ù Ÿ°í ³ª¸é ¾Æ·¡ Ç׾Ƹ®¿¡ ²ÙÁö»Í³ª¹«±â¸§ÀÌ °í¿© Àִµ¥ ÀÌ°ÍÀ» Åë¿¡ ´ã¾Æ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÏ¿© µÎ°í ÇÑ ¹ø¿¡ 2-3 ¼ù°¥¾¿À» 5 ¹è °¡·®ÀÇ »ý¼ö¿¡ Ÿ¼­ ÇÏ·ç3-4¹ø ¸¶½Å´Ù .
 

²ÙÁö»Í³ª¹« 50 ų·Î±×·¥ÂëÀ» ±â¸§À» ³»¸é 3-5 ¸®ÅÍÂëÀÇ ±â¸§ÀÌ ³ª¿À´Âµ¥ ¸ÀÀÌ ¿ªÇÏ°í È­±Ù³»°¡ ½ÉÇÏ°Ô ³ª´Â °ÍÀÌ °áÁ¡ÀÌ´Ù . ²ÙÁö»Í³ª¹« ±â¸§Àº °®°¡Áö ÇǺκ´,¹«Á»,½ÀÁø,ºÎ½º·³,ÇǺΠ±Ë¾ç µî¿¡ ¹Ù¸£¸é È¿ÇèÀÌ ¶Ù¾î³ª°í ÀÕ¸ö ¿°ÁõÀ̳ª Ä¡ÁÖ¿°,±¸³»¿°,ÀÎÈÄ¿° µî¿¡µµ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù . ¹«¾ùº¸´Ùµµ ÀÌ ±â¸§Àº Æó¾Ï,À§¾Ï,ÀÎÈľÏ,½Äµµ¾Ï °°Àº °®°¡Áö ¾Ï Ä¡·á¿¡ È¿°ú°¡ ¸Å¿ì ¶Ù¾î³ª´Ù . °æ³² ¹Ð¾ç¿¡ »ç´Â 77¼¼µÈ Àå¾¾ ³ëÀÎÀº 10¿© ³â Àü¿¡ Æó¾Ï ¼±°í¸¦ ¹Þ°í ¼ö¼úÀ» ÇÒ ¼öµµ ¾ø´Â ¸»±â »óÅ¿¡ À̸£·¶À¸³ª ²ÙÁö»Í³ª¹« ±â¸§À» ³»¾î ¿­½ÉÈ÷ º¹¿ëÇÏ°í Æó¾ÏÀ» ½º½º·Î °íÃÆ´Ù . ±× µÚ·Î ²ÙÁö»Í³ª¹«¸¦ »ý¸íÀÇ ¿øÀÎÀ̶ó°í ÇÏ¿© ¼öõ ±×·ç¸¦ ¹ç¿¡´Ù ¿Å°Ü ½É°í °¡²Ù¸ç ±â¸§À» Â¥¼­ ¼ö¸¹Àº ³­Ä¡º´ÀÚµéÀ» Ä¡·áÇÏ¿´´Ù.


³ª¹«ÀÇ ±â¸§À» ³»¾î ¾àÀ¸·Î ¾²´Â °ÍÀº ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¸¸ ÀÖ´Â µ¶Æ¯ÇÑ ÀüÅëÀÌ´Ù. ÀϺ»À̳ª Áß±¹¿¡´Â ³ª¹« ±â¸§À» ³»¾î ¾àÀ¸·Î ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù. ¾ö³ª¹«³ª Çdzª¹«, ½Î¸®³ª¹«,¹°Çª·¹³ª¹« µîµµ ±â¸§À» ³»¸é °®°¡Áö ³­Ä¡º´À» Ä¡·áÇϴµ¥ ¸Å¿ì ÁÁÀº ¾àÀÌ µÈ´Ù.  ²ÙÁö»Í³ª¹«´Â Ç×¾ÏÈ¿°ú°¡ ¸Å¿ì ³ô´Ù. µ¿¹°½ÇÇè¿¡¼­µµ °®°¡Áö ¾Ï¼¼Æ÷¿¡ ´ëÇÑ ¾ïÁ¦ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ½ÀÌ ÀÔÁõµÇ¾ú°í Áß±¹À̳ª ÀϺ»¿¡¼­µµ ½ÇÁ¦ÀÓ»ó¿¡¼­ È°¿ëÇÏ¿© ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¸°í ÀÖ´Ù.
 

²ÙÁö»Í³ª¹«´Â ½Äµµ¾Ï,À§¾Ï, °áÀå¾Ï,Á÷Àå¾Ï °°Àº ¼ÒÈ­±â°üÀÇ ¾Ï¿¡ ÁÖ·Î ¾²°í Æó¾ÏÀ̳ª °£¾Ï ȯÀÚ¿¡°Ôµµ ¾´´Ù.Ç×¾ÏÁ¦³ª ¹æ»ç¼±¿ä¹ýÀ» ¾µ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î ¾ÇÈ­µÈ ȯÀÚµéÇÑÅ×¼­ ¸Å¿ì ÁÁÀº °á°ú¸¦ °ÅµÎ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. Áß±¹ÀÇ »óÇؽà Á¾·ùÀÇ¿øÀ» ºñ·ÔÇÑ 28°³ º´¿ø¿¡¼­´Â ¼ÒÈ­±â ¾ÏȯÀÚ 266 ¸í¿¡°Ô¼­ 71ÆÛ¼¾Æ®ÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ °ÅµÎ¾ú´Âµ¥ À̵é ȯÀÚµéÀº ½Äµµ¾Ï46·Ê, À§°ü·Ã

¾Ï 95·Ê, °áÀå¾Ï ¹× Á÷Àå¾Ï 46·Ê·Î½á3-4±âÀÇ ¸»±âȯÀÚ°¡92ÆÛ¼¾Æ®¿´´Ù°í ÇÑ´Ù.

 

²ÙÁö»Í³ª¹«´Â ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ ´õ ÀÚ¶óÁö ¸øÇÏ°Ô Çϰųª ÁÙ¾îµé°Ô ÇÒ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÅëÁõÀ» °¡º±°Ô ÇÏ°í ¹ä¸ÀÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ¿© ¸ö¹«°Ô¸¦ ´Ã·ÁÁÖ°í ¼Òº¯À» Àß ³ª°¡°Ô ÇÏ¿© º¹¼ö¸¦ ¾ø¾ÖÁÖ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. ¶Ç ¸»±â ¾ÏȯÀÚÀÇ ÀúÇ×·ÂÀ» Å°¿ö ÁÖ¾î ½º½º·Î º´À» ÀÌ°Ü ³¾ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù . ²ÙÁö»Í³ª¹«´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾øÀÌ ¾ÏÀ» °íÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â ¾àÀçÀÌ´Ù.

 

 ¡ÜÀÚ±Ã¾Ï , Àڱÿ° , »ý¸®ºÒ¼ø¿¡ Ưȿ

 ²ÙÁö»Í³ª¹«´Â ¿©¼ºÀÇ ÀÚ±Ã¾Ï , Àڱÿ° , ³ÃÁõ , »ý¸®ºÒ¼ø , °üÀý¿° , ½Å°æÅë µî¿¡ È¿°ú°¡ Ä¿¼­ ¿©¼ºµéÀÇ Áúº´¿¡ ¼º¾àÀ̶ó ÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù . ²ÙÁö»Í³ª¹«´Â ¾îÇ÷À» ¾ø¾Ö°í ¿ÀÁÜÀ» Àß ³ª°¡°Ô ÇÏ°í°£Àå°ú ½ÅÀåÀÇ °¡´ÉÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í ¿Â°® ¿°ÁõÀ» ¾ø¾Ø´Ù . ÀÚ±Ã¾Ï , Àڱÿ° , ³ÃÁõ , °£°æÈ­Áõ µî¿¡´Â ²ÙÁö»Í³ª¹« ±â¸§À» ³»¾î ¸Ô´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù . ÀÌ ±â¸§À» º¹¿ëÇÏ°í ¸»±â ÀڱþÏ, °£°æÈ­Áõ ȯÀÚ°¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ³ªÀº º¸±â°¡ ¿©·µÀÖ´Ù . Àü³² ¸ñÆ÷¿¡ »ç´Â ÇÑ ºÎÀÎÀº °£°æÈ­ÁõÀ¸·Î º¹¼ö°¡ Â÷¼­ °ð Á×°Ô µÉ Áö°æ¿¡ À̸£·¶´Âµ¥ Å« ²ÙÁö»Í³ª¹«¸¦ »Ñ¸®Â° ij¼­ Å« °¡¸¶¼Ü¿¡ ³Ö°í ´Þ¿©¼­ ÁøÇÏ°Ô ³óÃàÇÏ¿© ¿­½ÉÈ÷ ¸Ô¾ú´õ´Ï °ð º¹¼ö°¡ ºüÁö°í °£°æÈ­ÁõÀÌ ³ªÀº °ÍÀº ¸»ÇÒ °Íµµ ¾ø°í »ì°áÀÌ ¾î¸°¾ÆÀÌ¿Í °°ÀÌ °í¿ÍÁö°í ¸öÀÌ ¸Å¿ì µû¶æÇØÁ³´Ù°í ÇÏ¿´´Ù. 

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ½Å¼±µéÀÌ Áñ°Ü ¸Ô¾ú´ø ¾à³ª¹« ²ÙÁö»Í³ª¹«""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ´«°Ç°­¿¡ È¿´ÉÀÌ ¶Ù¾î³­ °á¸íÀÚÂ÷
´ÙÀ½±Û »ý¸íÀÇ ³ª¹« ¡®¸ð¸µ°¡¡¯ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ëÀº?
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18653 ·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] 3 3,407 2023-02-07
18652 °£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É 0 4,569 2023-02-07
18651 ³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ 2 2,394 2023-02-07
18650 ´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 11,007 2023-02-02
18649 Àû°ÜÀÚ È¿´É 1 2,628 2023-02-02
18648 ´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É 0 3,163 2022-12-09
18647 ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] 0 4,736 2022-12-09
18646 ±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] 0 2,467 2022-12-09
18645 ÅÊÀÚÀÇ È¿´É 1 4,370 2022-11-16
18644 Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö 0 4,383 2022-10-12
18643 ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] 3 10,403 2022-10-11
18642 Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É 7 22,270 2022-10-11
18641 Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É 2 5,432 2022-08-24
18640 ¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 8 22,399 2022-08-24
18639 »êµ¹¹è È¿´É 1 5,301 2022-08-24
18638 Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] 5 15,293 2022-07-18
18637 ¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É 3 6,129 2022-07-18
18636 Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö 0 5,374 2022-07-14
18635 ¹Ú³ª¹°È¿´É 0 4,419 2022-07-14
18634 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] 6 24,447 2022-07-14
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷