불안장애 증상과 원인

오늘은 수능 날이기도 한데요

오늘 뜻 밖의 뉴스로 개그맨 정형돈씨가

불안장애 증상 때문에

방송활동을 전면 중단한다는 소식이 전해졌습니다.

요즘 잘 나가는 개그맨 중의 한 사람으로

많은 프로의 진행을 해 왔기 때문에 의외로

받아지기도 했는데요

빠른 쾌유를 기원하며

불안장애 증상과 원인에 대해 알아보겠습니다.

불안장애란?

별다른 이유 없이 불안한 느낌이 심하게 지속해서 나타나는 질환으로

다양한 형태의 비정상적, 병적인 불안과 공포로 인해

일상 생활에 장애를 일으키는 정신 질환을 통칭합니다.

불안과 공포는 정상적인 정서 반응이지만,

정상적 범위를 넘어서면 정신적 고통과

신체적 증상을 초래합니다.

불안장애 증상

정상적 범위를 넘어선 불안과 공포로 교감신경이 흥분되면서

두통, 심장박동 증가, 호흡수 증가, 위장관계 이상 증상과 같은

신체적 증상이 나타나는데 사소한 일에도 지나치게 염려가 되고

심한 경우 병적인 불안과 공포를 보여 교감신경이 활성화돼

소화기 계통이나 심혈관계의 신체적 증상을 동반하기도 합니다.

불안장애의 신체적 증상

눈꺼풀이 떨리거나 얼굴을 찌푸리고,

안절부절못하고 쉽게 놀라며

환자에 따라 자주 가슴이 두근거리고,

손발이 저리거나 설사나 구토를 하고,

얼굴이 창백해지기도 합니다.

불안장애 원인

생물학적 원인, 개인적인 인생 경험,

외부적인 스트레스 등이 함께 작용해서 발생하는 질환으로 추측되며

유전적인 요인과 인지적인 요인도 발병에 영향을 줍니다.

불안 장애 치료

약물치료

정신 치료

인지 행동 치료가 있고

불안장애 예방법으로는

적절한 휴식

취미활동 등 심리적 이완을 통해

스트레스를 조절해 관리하는 방법이 있습니다.

 불안장애 증상과 원인, 치료, 예방에 대해

알아봤습니다.