노로 바이러스 증상

날씨가 추워지는 요즘 주위 분들 가운데

때아닌 식중독 증세를 보이는 분들을 보실 수 있을 텐데요.

겨울 철에 더더욱 주의해야 하는

노로 바이러스 증상을 알아보았습니다.

겨울철에 노로바이러스 식중독이 많이 발생하는 이유

추운 날씨로 손 씻기 등 개인위생 관리가 소홀해지기 쉽고

실내 활동이 많아져 사람 간 감염이 쉽기 때문입니다.

노로바이러스 특징

일반 세균과는 달리 영하의 추운 날씨에도 오랫동안 생존하고,

적은 양으로도 사람 간 접촉에 의해 쉽게 전파될 수 있습니다.

노로 바이러스도 잠복기가 있다?

노로 바이러스에 감염되면

평균 24~48시간의 잠복기를 거친 뒤에

갑자기 오심, 구토, 설사의 증상이 발생한 후

48~72시간 동안 지속됩니다.

노로바이러스 증상

소아에서는 구토가 흔하고

성인에서는 설사가 흔하게 나타나며

두통, 발열, 오한 및 근육통과 같은

전반적인 신체증상이 동반되는 경우가 많고

발열이 절반의 환자에서 발생하고

물처럼 묽은 설사가 하루에 4~8회 정도 발생합니다.

노로바이러스 전염

감염자의 대변 또는 구토물에 의해서

음식이나 물이 노로 바이러스에 오염될 수 있고,

감염자가 접촉한 물건의 표면에서

바이러스가 발견될 수 있습니다.

바이러스에 오염된 음식이나 물을 섭취하거나

또는 바이러스가 묻어있는 물건을 접촉함으로써

바이러스가 입을 통해 쉽게 감염을 일으킬 수 있고

소량의 바이러스만 있어도

쉽게 감염될 수 있을 정도로 전염성이 높습니다.

노로바이러스 예방법

겨울엔 굴이나 어패류를 익혀 먹고,

지하수는 반드시 끓여 마셔야 합니다.

날로 먹는 식품인 채소는 깨끗이 씻어 먹고,

조리도구는 채소용과 어류, 육류용으로 구분해서

쓰면 도움이 됩니다.

손을 씻을 때에는 20초 이상 손을 씻은 후

물기를 완전하게 닦아내면

세균의 90% 이상을 제거할 수 있습니다.

손을 씻을 때는 충분히 비누를 발라

거품을 낸 후 손가락과 손가락 사이,

손톱 밑, 손목 등을 잘 문지른 후

물로 깨끗하게 씻어내는 것이 좋습니다.

날씨가 추워졌기 때문에 차가운 음식 섭취 시에도

주의해야 하겠습니다.