보양음식 중 하나로 단백질이 풍부하게 들어있어 성장발육과 빈혈 예방 효과가 뛰어난 붕어즙 효능, 붕어 효능, 붕어의 효능에 관한 포스팅입니다. 
 
 
■ 성장발육
붕어에는 단백질, 칼슘이 풍부하게 들어있어 자라나는 아이들의 성장발육에 도움이 되는 음식 중 하나입니다. 
 
■ 빈혈 완화
붕어에는 철분과 칼슘이 풍부하게 들어있어 빈혈증상이 있는 분들이 즐겨먹으면 좋은 생선으로 붕어찜, 붕어즙을 즐겨드시는 것도 많은 도움이 됩니다.  
 
■ 태양인에게 좋은 음식
붕어는 열이 많은 태양인에게 좋은 보양 음식 중 하나로 아기를 낳은 후 젖이 부족하거나 산모의 건강관리에도 도움이 되고, 소화흡수, 부종 제거, 이뇨작용 등에 도움이 되는 태양인에게 좋은 음식입니다 
 
■ 붕어즙 효능
이 밖에도 붕어즙, 붕어 효능으로는 여름철 몸이 허해졌을때, 무기력증이 있을때, 식욕부진, 입맛이 없을때, 숙취해소, 피로회복 및 원기회복, 소화흡수, 이뇨작용 등의 효능이 있습니다.