1. 콩 우리 몸을 구성하는 세포의 주성분은 단백질입니다. 따라서 단백질을 적게 먹거나 질이 나쁜 것을 먹으면 절대로 건강해질 수 없습니다. 콩은 양질의 단백질이 풍부하게 들어있는 식품입니다. 따라서 세포를 건강하게 하는 데 일조하고, 이는 암의 발생을 근원적으로 차단하는 역할을 합니다. 따라서 콩을 많이 먹으면 동맥경화증이나 고혈압뿐만 아니라 만병에 효과가 있습니다.
2. 마늘 자연이 준 최고의 양념인 마늘 또한 항암효과가 월등한 식품 중 하나입니다. 그동안의 연구 결과 마늘은 암균의 증식을 강력하게 억제해서 초기 치료 또는 연명에 효과가 뛰어난 것으로 밝혀졌습니다. 마늘 속에는 항암작용을 하는 게르마늄과 기타 미지의 성분이 들어있기 때문입니다.
3. 깨 고소해서 맛이 좋은 깨도 좋은 항암제입니다. 참깨를 100일 먹으면 모든 병이 완치된다는 말이 있을 정도입니다. 깨에 풍부한 식물성 지방 성분인 리놀산은 우리 몸의 신경세포를 구성하는 중요한 성분입니다. 따라서 이 성분이 부족하면 머리가 나빠지고 신체 각 부에 병이 생깁니다. 특히 리놀산은 피와 살을 맑게 하고 혈관을 청소해주는 효과가 있습니다.
4. 식초 새콤한 맛으로 입맛을 사로잡는 식초는 우리 육체를 정화시키는 최고의 식품입니다. 우리 몸은 해로운 음식을 먹거나 과식을 하면 몸속에서 썩어서 독을 만들고 병이 생깁니다. 식초는 이러한 나쁜 균을 없애주는 강력한 살균제입니다. 따라서 식초는 우리 몸의 피와 살을 깨끗이 하는 정화제이고, 신진대사를 원활히 하는 촉진제이며, 자연 치유력을 최고도로 높여주는 면역 증강제라 할 수 있습니다.
파워링크 
커뮤니티
