À߸øµÈ ¿©µå¸§ Ä¡·á¿¡´Â ÁÖ·Î ¸À»çÁö, Â¥³»±â, ÇǺι̿ë, ¹Î°£¿ä¹ý µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é,
¨ç¿°Áõ¼º ¿©µå¸§ÀÌ ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼ ¸À»çÁö
¨è¿©µå¸§ Ä¡·á¶ó ÀÏÄ´ °·ÂÈíÀιý
¨é¿©µå¸§¿ë ½ºÅ©·´Á¦Ç°ÀÇ »ç¿ë(»ì±¸¾¾, È£µÎ, ±âŸ ºÐ¸» ½ºÅ©·´Á¦°¡ ¿©µå¸§À» ÀÚ±ØÇÏ¿© ¾ÇȽÃÅ´)
¨ê¿©µå¸§ÀÌ Àִµ¥ À¯ºÐÀÌ ¸¹Àº ÈÀåÇ°ÀÇ »ç¿ë(À¯¼º ¸®ÄûµåÆÄ¿îµ¥À̼Ç, À¯¼º ±âÃÊÅ©¸² µîÀÇ
°úµµÇÑ »ç¿ëÀº ¸ðÇ÷À» ¸·¾Æ ¿©µå¸§À» ¾ÇȽÃÅ´) µîÀÌ ÀÖ´Ù.
1. ¸À»çÁö ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿°Áõ¼º ¿©µå¸§ÀÌ ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼ ¸À»çÁö¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀº À߸øµÆ´Ù´Â
»ý°¢ÀÌ ÀÇ»ç »Ó¸¸¾Æ´Ï¶ó ¹Î°£¿¡µµ ħÅõÇÏ¿´´Ù.
ÀÌ´Â ¸À»çÁö¿¡ ÀÇÇØ ¿°ÁõÁõ»óÀÌ ¾ÇȵǴ °ÍÀÌ ¿°·ÁµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
±×·¯³ª ¿°ÁõÀ̳ª ȳóÀ» µ¿¹ÝÇÏÁö ¾Ê´Â ¸éÆ÷, ¹ÝÈç, ÄÉ·ÎÀ̵忡 ´ëÇÑ ¸À»çÁö ¿¡ ´ëÇؼ´Â
¿©·¯ °ßÇØ·Î ³ª´¶´Ù. ¸éÆ÷´Â ¸À»çÁöÀÇ Àڱؿ¡ ÀÇÇØ ¾ÇÈ, Áõ´ëµÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ¾î
¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù°í´Â ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¹ÝÈç, ÄÉ·ÎÀ̵忡 ´ëÇÑ ¸À»çÁö´Â Á¤µµ¿¡ µû¶ó ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù°í
ºÁµµ ÁÁ´Ù.
2. Â¥³»±â ¼ÕÀ̳ª ¸éÆ÷¾ÐÀÚ·Î ¸éÆ÷¸¦ Â¥³»´Â °ÍÀº ¼Òµ¶ÀÌ ºÒÃæºÐÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¿ÀÈ÷·Á ȳóÀÌ
»ý±â±â ½±´Ù. ¸éÆ÷¾ÐÀÚ¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ ÇüÅÂÀÇ °ÍÀÌ ½ÃÆǵǰí ÀÖ´Ù.
º»ÀÎÀº ÇÑ ÇǺι̿ë½Ç¿¡¼ Çǹü¹÷ÀÌ µÇ¸é¼ ¸éÆ÷¾ÐÀڷΠ¥³»´Â °ÍÀ» º» ÀûÀÌ Àִµ¥,
°¨¿°Áõ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¾Æ¹«·¡µµ º´¿ø¿¡¼ Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÏ´Ù.
À̹ۿ¡µµ ¿©µå¸§ Ä¡·á¶óÇÏ¿© °·ÂÈíÀιýÀ» ½ÃÇàÇÏ´Â ÇǺι̿ë½ÇÀÌ Àִµ¥ À̶ÇÇÑ µÞ󸮸¦
À߸øÇϸé ȳóÀÌ »ý±â°í ÀÚ±¹ÀÌ ³²±â ½±´Ù.
3. ÇǺι̿ë ÇǺι̿ë½Ç¿¡¼ ½ÃÇàÇÏ´Â ¿©µå¸§ Ä¡·á´Â Á¦ÀÏ ¸ÕÀú Ä«¿î¼¿¸µÀ¸·Î ½ÃÀ۵ȴÙ.
À̶§ ¾ó±¼ Àüü¿¡ ¿©µå¸§ÀÌ ¿°Áõ»óÅÂÀ̰ųª ȳóÀÌ »ý±ä °æ¿ì¿¡´Â ÇǺι̿ëÀº ÁßÁöÇÑ´Ù.
¾ó±¼ÀÇ ÀϺΰ¡ À§¿Í °°Àº Áõ»óÀÏ °æ¿ì¿¡´Â ±×ºÎºÐÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í ÇǺθ¦ ¼ÕÁúÇÑ´Ù.
ÀÌ¿Í°°ÀÌ ¿°ÁõÀ̳ª ȳóÀÌ ÀÖ´Â ¿©µå¸§ÀÇ ºÎÀ§´Â Á¦¿ÜÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÌ´Ù.
4. ¹Î°£¿ä¹ý ¿©µå¸§¿¡ ´ëÇÑ ¹Î°£¿ä¹ýÀº ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é
¨ç»ìÅ丮¹Ù¶ó(»ìÅ丮¹Ù¶óÀÇ ±Ù°æ 10g, µµ±×´Ù¹Ì 15g, Çãºê20gÀ» ´Ù·Á ¹° 500§¢°¡ ¾à ¹Ý·®ÀÌ
µÉ ¶§±îÁö ´Ù·Á ÇÏ·ç¿¡ ¸î ¹ø º¹¿ëÇÔ)
¨èº¹¼þ¾Æ(º¹¼þ¾Æ²ÉÀÇ ºÀ¿À¸®¸¦ °ÇÁ¶ 1ȸ 2~3gÀ» ´Ù·Á º¹¿ëÇÔ)
¨é¹üÀDZÍ(»ý¾à ÁóÀ» ȯºÎ¿¡ ¹Ù¸§)
¨ê¼è¶ß±â(ÇʵÎä¶ó°íµµ Çϴµ¥ ´Ù·Á¼ º¹¿ë)
¨ëµµ±×´Ù¹Ì(µµ±× ´Ù¹Ì 20gÀ» 1ÀÏ·®À¸·Î ÇÏ¿© ¹° 600§¢°¡ ¾à ¹Ý·®ÀÌ µÉ ¶§±îÁö ´Ù·Á º¹¿ëÇϰųª,
µµ±×´Ù¹Ì ÀÙ 1~2ÀåÀ» Á¾ÀÌ¿¡ ½Î¼ ž翡 ±×À»·Á Àß ºñº¼ ¶±µ¢¾î¸®Ã³·³ ¸¸µé¾î
ȯºÎ¿¡ ¹Ù¸¥´Ù.)
¨ìµµ±×´Ù¹Ì+ÇÏÅè±âÁó(º¹¿ë)
¨íµµ±×´Ù¹Ì+¹üÀDZÍÁó(ȯºÎ¿¡ ¹Ù¸§) ¨îµµ±×´Ù¹Ì+¼¾ºê¸®Áó(º¹ ¿ë)
¨ïµµ±×´Ù¹Ì+»ìÅ縮¹Ù¶ó+¸°µåÁó(º¹¿ë)
¨ð½ºº§¸®ÈÞ¸¦ ´Ù¸° Áó(º¹¿ë, ¼¼¾È)
¨ñ²Ê¸®¸¦ ´Ù ¸° Áó(º¹¿ë)
¨ò³×³ª½ÃÄ«Áñ¶ó¸¦ ´Ù¸° Áó(ȯºÎ¿¡ ´Ù¸²)
¨ó¾Ë·Î¿¡ ÀÙÀÇ Áó(ȯºÎ¿¡ ¹Ù¸§) µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¹Î°£¿ä¹ýµéÀ» ÀÏ°ýÀûÀ¸·Î À߸øµÇ¾ú´Ù°í´Â ÇÒ ¼ö ¾øÀ¸³ª ±Ù°Å°¡ ºÎÁ·Çϸç,
ÇǺο¡ µû¶ó ¾Ë·¯Áö ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ¿©µå¸§À» ´õ¿í ¾ÇȽÃų ¼ö ÀÖ´Ù.