피부관리를 함에 있어 세안이나 스킨케어도 중요하지만
먹는 음식도 피부관리에 큰 도움을 줍니다.
특히 과일에는 비타민C 함유량이 많아서 피부에
모자란 비타민을 공급시켜주고
피부톤을 개선시켜주는 등의 효과가 있는데요!

피부에 좋은 과일들과 팩으로 사용하는 방법에 대해 알려드릴게요.

[미백기능 레몬팩]

갈은 레몬 2작은술,글리세린 1작은술,오트밀
그리고 마지막으로 물을 적당량 섞어
걸죽하게 만든다음 얼굴에 발라주면 끝.

[얼굴이 빨개지는 분에게 좋은 오렌지팩]

갈은 오렌지 2큰술,해초가루 1/2작은술,
요구르트를 적당량 섞어서 얼굴에 발르면 끝.

[피부 탄력 키위팩]

갈은키위 2큰술,우유1큰술,해초가루 혹은
밀가루 등을 넣어 걸죽하게 되게 만들어 피부에 바르면 끝!

[기미 완화, 여름에 탄 피부 진정 알로에팩]

알로에를 즙으로 만들고 오이즙을 섞고
흑설탕을 넣어 으깨어준 뒤 율무와 꿀을 넣고
잘 섞이도록 개어주고 밀가루를 넣어
얼굴에 바르기 좋게 걸죽하게 만들어 준 뒤 얼굴에 바르면 끝!

[스트레스 받은 피부, 각질과 피지 제거 딸기팩]

딸기를 믹서기에 곱게 간 후
우유나 요플레를 넣고 질퍽해질 때까지 저어준후 발라준다.

과일팩을 할때 주의점

1. 사람에 따라 피부트러블이 생길수 있으니 사용전에
부드러운 부위에 바른후 부작용이 있는지 확인하고 사용해야 합니다.

2. 팩을 하기전에는 세안을 깨끗이 하고
농약이 묻어있을 수 있기 때문에
껍질을 깨끗하게 씻어줍니다