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의학서적

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[질병과치료법]

약보다 울금 한 스푼: 당뇨, 암, 고..

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2016-04-20

약보다 울금 한 스푼: 당뇨, 암, 고혈압, 비만, 소화불량까지 만병이 낫는 비책 서재걸 저 | 비타북스(VITABOOKS) ※ 책소개 100년 건강을 위한 최고의 비책 하루 한 스푼, 울금 생활 딱히 질병이 있는 건 아닌데, 속이 더부룩하고 배 속이 부글거린다면? 기미, 주근깨 등 피부 트러블이 생긴다면? 몸속의 염증이 낫지 않고 ..

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[건강에세이]

복부비만 한의사의 아침운동 100일

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2015-12-11

복부비만 한의사의 아침운동 100일 정경진 저 | 원더박스 ※ 책소개 나날이 늘어가는 뱃살, 사소한 일에도 솟구치는 혈압 위기의 한의사, 인생 2막 꽃중년 프로젝트에 도전하다 투박한 한의사의 소박한 건강 생활 입문기임상 경력 20년의 한의사. 그러나 일 년 내내 뒷산 약수터 한 번을 안 가보는 운동 부족, 36인치를 넘은 ..

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[질병과치료법]

혈액을 깨끗이 해주는 식품도감: 고..

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2014-12-06

혈액을 깨끗이 해주는 식품도감: 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심근경색, 협심증, 뇌졸중, 비만 구라사와 다다히로,와타나베 사나에 공저/이준,타키자와 야요이 공역 | 중앙생활사 ※ 책소개* 혈액·혈관 건강법을 완성시키는 식품치료! 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심근경색, 협심증, 뇌졸중, 비만 등 현대인의..

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[건강에세이]

비만의 종말 어느 비만수술 전문의사..

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2021-04-27

비만의 종말 어느 비만수술 전문의사의 고백 가쓰 데이비스 저/김진영, 강신원 역 | 사이몬북스 ※책소개 여기 한 명의 의사가 있다. 위절제술과 위밴드술 등 비만수술로 잘나가던 의사였다. 그러나 환자들은 1~2년 후 다시 살이 찌거나 더 쪄서 병원을 다시 찾았다. 그는 양심의 가책을 느꼈다. 그 또한 늙어 보이는 뚱..

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[의학]

대체의학 고혈압/복부비만/기적요법

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2020-11-06

대체의학 고혈압/복부비만/기적요법 김홍우, 정세영 공저 | 신일(신일북스) ※목차 1장 대체의학2장 호메오퍼시 요법3장 귀자극요법4장 카이로프랙틱 요법5장 키네시오 테이핑 요법6장 중국 침구요법7장 봉독요법8장 기적요법9장 SSS요법10장 혈자리 한 눈에 보기 ..

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[질병과치료법]

습관 처방 비만과 암, 만성질환에 저..

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2020-09-23

습관 처방 비만과 암, 만성질환에 저항하라 김선신 저 | 지식너머 ※책소개 비만, 암, 당뇨… 한국인의 10대 질병 그 70%는 생활습관이 원인 한국인의 평균 기대수명은 83세로, 1970년 이후 꾸준히 증가하고 있는 반면 건강수명은 꾸준히 감소해 64년에 불과하다. 다시 말해 모든 국민이 20년에 가까운 기간을 ‘아프..

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[다이어트/미용]

왜 우리는 살찌는가 비만에 대한 모..

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2020-01-03

왜 우리는 살찌는가 비만에 대한 모든 과학 게리 타우브스 저/강병철 역 | 알마 ※책소개 왜 어떤 사람은 마르고 어떤 사람은 살이 찌는가? 저탄고지 식단의 폭발적인 열풍에 도화선이 된 책!왜 우리는 살이 찌는가? 왜 우리 자녀들은 살이 찌는가? 우리는 어떻게 해야 하는가? 미국에서 저탄고지 식단의 폭발적인 열..

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[건강에세이]

비만, 왜 만병의 근원인가

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2019-08-19

비만, 왜 만병의 근원인가 김영진 저/김영진 역 | 성안당 ※책소개 누구나 평생 건강하고 날씬하게 살 수 있다! 건강과 장수로 가는 확실한 안내서 비만은 잘못된 식생활, 스트레스, 수면 부족 등과 함께 몸속 비만세균이 가장 큰 원인이 되어 생기는 질병으로, 독소를 증가시키고 면역력을 떨어트려 각종 질병에 걸릴 ..

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[다이어트/미용]

독소 다이어트 내 몸에 맞는 음식이 ..

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2019-04-04

독소 다이어트 내 몸에 맞는 음식이 약이다 6개월 안에 비만에서 탈출하기 상형철 저 | 경향비피 ※책소개 비만 없는 세상 음식 치료로 만든다 성인 3명 중 1명이 정상체중보다 많이 나가는 비만 시대다. 우리 몸에 나타나는 대부분의 이상 증세는 음식과 스트레스가 원인인 경우가 많다. 패스트푸드, 기름진 식단, 아..

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[다이어트/미용]

비만, 차라리 다이어트 하지 마라 어..

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2019-01-23

비만, 차라리 다이어트 하지 마라 어정쩡한 다이어트는 이제 그만! 한 번에 끝내는 쉬운 다이어트는 없다 이홍찬 저 | 렛츠북(book) ※책소개 21세기, 비만과의 전쟁!비만으로 인한 사망자 수가 기아로 인한 사망자 수를 상회하는 지금, 비만은 단순한 ‘현상’이 아닌 질병이 되었다. 이 시점에서 저자는 과감하게 제안..

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[다이어트/미용]

산후 골반&체형교정 다이어트 출산 ..

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2018-12-03

산후 골반&체형교정 다이어트 출산 후 부종, 하체비만, 틀어진 골반, 비뚤어진 체형 바로잡는 황상보 저 | 청림Life ※책소개 하루 10분 단계별 14주 운동 & 체형 교정 마사지 프로그램 틀어진 골반과 체형을 바로잡는 전신 교정 운동법!출산은 분명 엄마라는 이름을 선물받는 인생 최고의 축복된 경험이다. 하지..

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[다이어트/미용]

다이어트 절대법칙 비만 클리닉 한의..

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2018-12-03

다이어트 절대법칙 비만 클리닉 한의사가 처방해주는 요요 없는 체질 다이어트 완벽 안내서 김동희, 조아름 공저 | 라온북 ※책소개 운동에 대한 오해와 진실부터 체질별 식이요법까지 내 인생, 더 이상의 다이어트는 없다!시중에 난무하는 잘못된 다이어트 방법으로 살이 빠지기는커녕 오히려 살이 잘 찌는 체질로 변하..

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[한의학]

비만 한의임상진료지침

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2018-11-13

비만 한의임상진료지침 한국한의학연구원 저 | 휴먼컬처아리랑 ..

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[다이어트/미용]

비만코드 체중은 인슐린이 결정한다

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2018-10-31

비만코드 체중은 인슐린이 결정한다 제이슨 펑 저/제효영 역 | 시그마북스 ※책소개 비만은 인슐린 때문이다!다이어트에 성공해서 살을 뺐다 하더라도 어느 정도 시간이 지나면 체중은 다시 원래대로 돌아간다. 우리 의지가 약해서도 아니고 자제력이 부족해서도 아니다. 많이 먹고 덜 움직여서 살이 찌는 것이 절대 아..

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[질병과치료법]

비만클리닉, 똑똑한 레시피로 답하다..

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2018-10-10

비만클리닉, 똑똑한 레시피로 답하다 국내 최고 의료진과 전문 영양사의 처방 분당서울대학교병원, 한화호텔앤드리조트 저 | 리스컴 ※책소개 최고의 의료진과 영양사가 처방해주는 비만클리닉비만은 단순히 외모의 문제가 아니다. 당뇨병, 고혈압, 심뇌혈관질환, 암 등 수많은 질병을 일으키는 위험한 병이다. 특히 동..

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[질병과치료법]

독소를 비우는 몸 비만과 독소를 한..

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2018-06-26

독소를 비우는 몸 비만과 독소를 한번에 해결하는 완벽한 단식의 기술 지미 무어, 제이슨 펑 저/양준상 감수/이문영 역 | 라이팅하우스 ※책소개 세계적 열풍! 간헐적 단식, 장기 단식 가이드 결정판! 건강을 위해 단식을 시도하려는 사람들을 위한 필수 안내서1,000명이 넘는 환자를 대상으로 간헐적 단식, 격일 단식, ..

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[다이어트/미용]

39종 다이어트에 실패한 46세 비만 ..

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2018-03-28

39종 다이어트에 실패한 46세 비만 의사는 어떻게 1년 만에 요요 없이 15kg을 뺄 수 있었을까? 당질 제한ㆍ디톡스ㆍ식단 조절부터 홈트ㆍ스트레칭ㆍ건강 습관까지 히비노 사와코 저/이경민 역 | 동양북스(동양books) ※책소개 일본 아마존 베스트셀러! 저자 누계 50만부 돌파! 40대에 15kg 감량! 피부 나이는 무려 22세! ..

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[다이어트/미용]

호르몬 다이어트 비만 호르몬을 잠재..

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2018-03-28

호르몬 다이어트 비만 호르몬을 잠재우는 마법의 식사법 이원천 저 | 사계절 ※책소개 팔다리는 마르고 배만 볼록 튀어나와 거미처럼 변해 버린 ‘거미 인간’. 지금 인류는 역사상 가장 뚱뚱한 시대를 살고 있다. 이 책은 우리 몸에 쌓여 있는 지방을 태울 수 있는 호르몬을 활성화시키는 마법의 식사법을 소개한다. 어..

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[건강에세이]

나는 질병없이 살기로 했다 : 독소를..

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2017-04-24

나는 질병없이 살기로 했다 : 독소를 청소하면 왜 병과 비만은 사라지는가? 하비 다이아몬드 저/강신원 역/이의철감수 | 사이몬북스 | 원제 : Fit For Life: A New Beginning ※책소개 독소를 청소하면 왜 병과 비만은 사라지는가?미국에서만 150만부 판매를 기록한 뉴욕타임즈 베스트셀러. 질병과 비만의 원인을 분석하고 그..

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[건강에세이]

미나리를 드셔야겠습니다: 당뇨, 고..

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2017-03-03

미나리를 드셔야겠습니다: 당뇨, 고혈암, 비만, 암까지! 만병의 근원, 염증 해소의 답을 찾다 이희재 저 | 비타북스(VITABOOKS) ※책소개 질병의 뿌리, 만성염증에서 벗어나는 최상의 선택! 내 몸 살리는 미나리 건강법 최근 의학계에서는 만병의 근원이 몸속에 쌓인 만성염증에 있다고 본다. 자연스럽게 생겼다 없어져야 할..


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