¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

³ëÀοä¾çº´¿ø Áø·áÁöħ¼­

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

³ëÀοä¾çº´¿ø Áø·áÁöħ¼­

°¡Çõ,¿øÀå¿ø °øÀú | ±ºÀÚÃâÆÇ»ç 

Ãâ°£ÀÏ 2013³â 09¿ù 25ÀÏ

834ÂÊ | 188*254mm



¡Ø Ã¥¼Ò°³

³ëÀοä¾çº´¿øÀÇ Áø·á °¡À̵å. ÀÇ»ç, °£È£»ç°¡ ²À ¾Ë¾Æ¾ßµÎ¾î¾ß ÇÒ Áúº´°ú Áõ»ó µî¿¡ ´ëÇÑ ½Ç¹«Àû ÁöħÀ» »çÁøÀ̳ª ±×¸²À» ½Ç¾î ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ³ëÀοä¾çº´¿ø¿¡¼­ ÇÊ¿äÇÑ ¼­·ù¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ´Â ¿ä·É µîµµ ¾Ë·ÁÁØ´Ù. °³Á¤ÆÇ¿¡¼­´Â ´Þ¶óÁø ¿ä¾çº´¿øÀÇ È¯°æÀ» ¹Ý¿µÇÏ¿´À¸¸ç, ¿ä¾çº´¿ø ÀÎÁõÆò°¡ ´ëºñ¿¡ ½ÇÁúÀûÀÎ µµ¿òÀÌ µÇµµ·Ï ±¸¼ºÇß´Ù.


¡Ø ¸ñÂ÷

I ¿ì¸® ³ª¶óÀÇ ¿ä¾çº´¿ø
1. ¿ì¸®³ª¶ó ¿ä¾çº´¿øÀÇ °ú°Å, ÇöÀç ±×¸®°í ¹Ì·¡
2. ¿ä¾çº´¿ø¿¡´Â ¾î¶² ȯÀÚ°¡ ÀÔ¿øÇϴ°¡?
3. ¿ä¾çº´¿øÇü ¼ö°¡ ü°è
4. ¿ä¾çº´¿øÀÇ ÀûÁ¤¼º Æò°¡ ÁöÇ¥
5. ¿ä¾çº´¿ø ½É»ç ¹× »è°¨ »ç·Ê

II ¿ä¾çº´¿ø ÀÎÁõÁ¦
6. ¿ä¾çº´¿ø ÀÎÁõÆò°¡ ´ëºñ 10´Ü°è
7. ±ÔÁ¤Áý Á¦ÀÛ¿¡¼­ Á¶»ç ´çÀϱîÁö
8. Á¶»ç±âÁØ º° ÀÎÁõÆò°¡ ÁغñÀÇ TIP

III ³ëÀο¡¼­ ÈçÇÑ ³ëÀÎÁõÈıº
9. ³ëÀÎÀÌ µÇ¸é »ý±â´Â º¯È­µé
10. ³ëÀΠȯÀÚÀÇ Æ¯¼º ¹× ºñÀüÇüÀû Áõ»óµé
11. ³ëÀÎ ÁõÈıºÀÇ °³³ä
12. ¼¶ ¸Á
13. ¾îÁö·³Áõ
14. ³« »ó
15. ¿å â
16. ¿ä½Ç±Ý
17. º¯½Ç±Ý
18. º¯ºñ
19. ³ëÀμº °ñ´Ù°øÁõ
20. ³ëÀÎ ¿ì¿ïÁõ
21. ³ëÀο¡¼­ ÈçÇÑ ¸¸¼º ±Ù°ñ°Ý°è ÅëÁõ

IV Ä¡¸Å
22. Ä¡¸Å¿¡ ´ëÇÑ Á¢±Ù¹ý
23. Ä¡¸ÅÀÇ Çൿ½É¸®Áõ»ó
24. Ä¡¸Å ȯÀÚÀÇ ºÎÀûÀýÇÑ ¼ºÀû Çൿ
25. Ä¡¸Å ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ »ýÈ° ¼öÄ¢
26. Ä¡¸Å ³ëÀεéÀ» À§ÇÑ È°µ¿ÇÁ·Î±×·¥

V ±× ¹Û¿¡ ³ëÀο¡¼­ ÈçÇÑ Áúȯµé
27. ³ëÀÎÀÇ °íÇ÷¾Ð
28. ³ëÀÎÀÇ ´ç´¢º´
29. ³úÁ¹Áß
30. ¸¸¼º Æó¼â¼º ÆóÁúȯ(COPD)
31. °ñ°üÀý¿°
32. ÁøÀü(tremor)°ú ÆÄŲ½¼º´
33. ³ëÀο¡¼­ ÈçÇÑ °¨¿°¼º...

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ³ëÀοä¾çº´¿ø Áø·áÁöħ¼­""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ¿òÁ÷ÀÓ: Movement
´ÙÀ½±Û ³ëÅÂÈ£,À强¿øÀÇ ¾Ë±â ½¬¿î ½ÉÀüµµ 2: ¿©·¯ ÀÓ»ó»óȲÇÏ¿¡¼­ ºÎÁ¤¸ÆÀÇ Ä¡·á
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13710
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¿¡ÀÌ¡ ºê·¹ÀÎ »ý»ýÇÑ ³ú·Î 100¼¼±î..
0 1,459 2021-04-27
13709
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] Ŭ¸° CLEAN ³ª»Û °¨Á¤Àº ¾Ä¾î³»°í ÁÁ..
0 1,052 2021-04-27
13708
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ÀÎü ¸é¿ªÇÐ ±³°ú¼­ ³» ¸öÀÇ ¸é¿ª·Â..
0 1,023 2021-04-27
13707
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ȯÀÚ¸¦ ÀÇ»ç·Î ¸¸µé±â
0 939 2021-04-27
13706
 
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ´«ÀÇ Áúº´À» ã¾Æ³»´Â Ã¥ 1ºÐ ÀÚ°¡Áø..
0 1,035 2021-04-27
13705
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ±â¾ïÀÌ ÁÖ´Â ¼±¹° Ä¡¸Å ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ ..
0 1,268 2021-04-27
13704
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¸¸º´À» ¹°¸®Ä¡´Â ±âÀûÀÇ º¹³ú°Ç°­¹ý
0 990 2021-04-27
13703
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¾Ï Ä¡À¯ ¸é¿ª·ÂÀÇ ³î¶ó¿î Èû ¾Ï ȯÀÚ..
0 1,024 2021-04-27
13702
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] º¼·ýÀ» ³·Ãç¶ó ½Ã²ø¹÷ÀûÇÑ ¼¼»ó¿¡¼­ ..
0 1,121 2021-04-27
13701
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] °¡Á¤ ¸é¿ª Çõ¸í ´ç½Å °¡Á¤ÀÇ ¸é¿ª·Â..
0 1,072 2021-04-27
13700
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¼ÎÀÎ ¹Ú»çÀÇ ¿µ¾ç Çõ¸í
0 1,112 2021-04-27
13699
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] Àǻ簡 µé·ÁÁÖ°íÇ º´¿øÀÇ ÁøÂ¥ À̾ß..
0 1,226 2021-04-26
13698
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¹Ù»Û »ç¶÷Àº ´Ü¼øÇÏ°Ô ¿îµ¿ÇÕ´Ï´Ù ¿©..
0 1,571 2021-04-26
13697
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ´õ ¾Ë°í ½ÍÀº ÀÇÇлó½Ä Àü¹®ÀÇ°¡ ´ä..
0 1,286 2021-04-26
13696
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ½ÃÅ©¸´ ¸¶ÀÎµå ´ÙÀ̾îÆ® ³ª´Â ÇÑ ´Þ..
0 1,123 2021-04-26
13695
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] º¸´Â °Í¸¸À¸·ÎµµÇнÀÀÌ µÇ´Â Å×Å©´Ð ..
0 1,252 2021-04-26
13694
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´ÙÀ̾îÆ® Å°Åä Áý¹ä Àúź¼öÈ­¹° »ï½Ã..
0 1,343 2021-04-26
13693
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ½½·ÎºäƼ, »îÀ» ¹Ù²Ù´Â ºñ°ÇÈ­Àå
0 1,149 2021-04-26
13692
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ´ç´¢º´ Àü¹®ÀÇ°¡ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ÇÑ´«¿¡ º¸..
0 1,093 2021-04-26
13691
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´ÙÀ̾îÆ® & »ø·¯µå
0 1,096 2021-04-26
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷