¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÇÑ´«¿¡ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ¾à¸®ÇÐ

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

ÇÑ´«¿¡ ¾Ë ¼ö Àִ  ​¾à¸®ÇÐ [ Á¦9ÆÇ ]  
Michael.J. Neal Àú / ÀÓµ¿À± ¿ª  | ¹ü¹®¿¡µàÄÉÀ̼Ç



¡ØÃ¥¼Ò°³
ÀÌ Ã¥Àº ¾à¸®ÇÐ ³»¿ë °¡¿îµ¥ 47°³ÀÇ ÁÖÁ¦¸¦ ¾ö¼±ÇÏ¿© °¢°¢ÀÇ ÁÖÁ¦¿¡ ´ëÇØ 4ÂÊ ºÐ·®À¸·Î ±â¼úÇϸ鼭, ÃÖÃÊ µÎ ÂÊ¿¡´Â ÇØ´ç ¾à¹°¿¡ ´ëÇÑ Ä÷¯ÆÇ ±×¸²°ú ÇÔ²² °³¿ä¸¦, ´ÙÀ½ µÎ ÂÊ¿¡¼­´Â ¾à¹°¿¡ ´ëÇÑ ÀÓ»ó Á¤º¸¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ º¸´Ù »ó¼¼ÇÑ Çؼ³À» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù. °¢ ÁÖÁ¦¸¦ ¸Å¿ì ¾Ë±â ½±°Ô Ç®ÀÌÇÏ´Â ÇÑÆí, ºÐ¸íÇÑ ³»¿ëÀÇ Ãµ¿¬»ö ±×¸²À» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Â Á¡, ã¾Æº¸±â(index) ¿ª½Ã º¸´Ù öÀúÇÏ°Ô Ãß°¡ÇÏ¿© Á¤¸®ÇØ ³õ¾Ò´Ù´Â Á¡ÀÌ ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀåÁ¡À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¾à¸®ÇÐÀ» °øºÎÇÏ·Á´Â Çлý»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½Ã°£Àû ¿©À¯°¡ º°·Î ¾ø´Â ÀÓ»óÀdzª ¿¬±¸ÀÚ¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ, Áï Ä¡·á Á¤º¸³ª ¿¬±¸¸¦ À§Çؼ­ ªÀº ½Ã°£¿¡ ÀÌÇØÇϱ⠽±µµ·Ï ±â¼úµÇ¾î ÀÖ´Ù´Â Á¡ ¶ÇÇÑ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù.


¡Ø¸ñÂ÷
Á¦9ÆÇÀÇ ¿ª¼­¿¡ ºÎÃÄ iii
¸Ó¸®¸» v
°¨»çÀÇ ¸» v
Ãß°¡ Âü°í¼­Àû vi
¾à¾î Ç¥ vii
ÇÙ½É ¾à¹° viii
ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀÌ¿ë¹ý x
1 ¼­·Ð: ¾à¹°ÀÛ¿ëÀÇ ¿ø¸® 2
2 ¾à¹°-¼ö¿ëü »óÈ£ÀÛ¿ë 6
3 ¾à¹°ÀÇ Èí¼ö, ºÐÆ÷, ¹è¼³ 10
4 ¾à¹°´ë»ç 14
5 ±¹¼Ò¸¶ÃëÁ¦ 18
6 ½Å°æ±Ù ÀÌÀ½ºÎ¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¾à¹° 22
7 ÀÚÀ²½Å°æ°è 26
8 Äݸ°¼º ½Ã³À½º¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ÀÚÀ²½Å°æ¾à¹° 30
9 ±³°¨½Å°æ°è¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¾à¹° 34
10 ¾È°ú(äÑΡ) ¾à¸®ÇÐ 38
...

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ÇÑ´«¿¡ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ¾à¸®ÇÐ""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ¹®Á¦Áý °£È£Á÷(¼­¿ï½Ã/Áö¹æÁ÷),º¸°ÇÁø·áÁ÷ °ø¹«¿ø
´ÙÀ½±Û 2021 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° »ê¾÷µ¿ÇâÅë°è
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13550
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] Çâ±âÆĵ¿Ä¡À¯¿ä¹ý ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇ
0 631 2020-12-16
13549
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] µ¹º½ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀλýÀ» ¹è¿ì´Â ÁßÀÔ´Ï..
0 694 2020-12-16
13548
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¶È¶ÈÇÑ ¾ö¸¶°¡ ³» ¾ÆÀ̸¦ ÁöÅ°´Â »ý..
0 561 2020-12-16
13547
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ÆíµÎÅë, ÇѾøÀÌ ¿¹¹ÎÇÑ ³ªÀÇ Ä£±¸ Æí..
0 607 2020-12-16
13546
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¿À´Ã, ÇູÇб³
0 502 2020-12-16
13545
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] °ñ¹ÝÀ» ³»·Á¾ß¸¸ ôÃß°¡ »ê´Ù ¸¸º´À»..
0 634 2020-12-16
13544
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¼ÒÁßÇÑ ÀÏ»ó À̾߱â
0 501 2020-12-16
13543
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] Çö´ëÀÎÀº È¿¼Ò¸¦ ¹äó·³ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù..
0 628 2020-12-16
13542
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ûÃá°ú Ä¡¸Å ¹Ú¾ðÈÖ ³»°úÀǻ簡 µé·Á..
0 620 2020-12-16
13541
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ¾Ë·º»ê´õ Å×Å©´ÐÀÇ ¿ø¸® °Ç°­ÇÑ ¸ö,..
0 572 2020-12-16
13540
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] Ä¡¸Å ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ µÎ³ú¼ºÇü
0 557 2020-12-16
13539
[°Ç°­¿¡¼¼ÀÌ] ·¯³Ê½º ´ÙÀ̾ ³ª¸¦ º¯È­½Ãų ´Þ¸®..
0 691 2020-12-16
13538
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´Ü¹éÁú
0 598 2020-12-16
13537
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´çÁú
0 590 2020-12-16
13536
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ½Ä¿å¸¸Á· ´ÙÀ̾îÆ® °íÁ¤ °ü³äÀ» ¶Ù¾î..
0 562 2020-12-16
13535
[¿ä°¡/üÁ¶] ¸é¿ª ÇʶóÅ×½º ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾¥¿í ¿Ã¶ó°¡..
0 539 2020-12-16
13534
[¿ä°¡/üÁ¶] ¸Ô¾úÀ¸¸é ¿îµ¿ÇÏÀÚ EGȨƮ
0 641 2020-12-16
13533
[¿ä°¡/üÁ¶] PMS pilates ÀÔ¹®Æí
0 485 2020-12-16
13532
[¿ä°¡/üÁ¶] ¼¼°è·Î °¡´Â ¹ë·±½º¿öÅ·PT
1 583 2020-12-16
13531
[¿ä°¡/üÁ¶] ÄáÇʶóÅ×½º Á¦·Î ȨƮ ÇÏ·ç 10ºÐ ÀÚ..
0 656 2020-12-16
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷