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[다이어트/미용]

하루 15분 엄마의 다이어트 맘들의 ..

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2020-12-03

하루 15분 엄마의 다이어트 맘들의 살찌는 호르몬을 잡아라! 김소형 저 | 만개의레시피 ※책소개 다이어트의 원리를 알면 백전백승이다! 몸짱 약사 제니가 가르쳐주는 안티에이징 다이어트의 비밀 이 책은 몸짱 약사 유튜버 제니가 들려주는 안티에이징 다이어트 비밀을 담고 있다. 저자는 ‘다이어트가 잘못됐습니다’..

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[다이어트/미용]

동지현처럼 모든 여자들의 워너비가 ..

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2020-12-03

동지현처럼 모든 여자들의 워너비가 되고 싶다면 동지현 저 | 쌤앤파커스 ※책소개 “여자의 아름다움은 평생 간다” 30대부터 50, 60대까지 모든 여성이 닮고 싶어 하는 동지현 그녀가 20년 동안 매일 실천해온 자기 관리의 모든 것을 담다!연 매출 4,000억, 홈쇼핑 판매 기록으로 기네스에 오른 완판 신화의 주인공, 쇼..

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[다이어트/미용]

나는 다이어트 주치의가 있다 다이어..

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2020-12-03

나는 다이어트 주치의가 있다 다이어트와 폭식을 반복하는 사람들을 위한 맞춤 해결법 전승엽 저 | 라온북 ※책소개 덜 먹고 운동해도 살이 안 빠진다면 다이어트 주치의가 필요합니다!매년 다이어트를 결심하고 열심히 실천해 체중을 줄이지만 요요 현상으로 결국 다이어트를 포기하게 된다. 갖가지 유행하는 다이어트..

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[다이어트/미용]

생각만 바꿔도 10kg 빠지는 뇌 해킹 ..

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2020-12-03

생각만 바꿔도 10kg 빠지는 뇌 해킹 다이어트 남우현 저 | 지식과감성# ※책소개 이때껏 우리는 먹고 싶은 욕구를 억제하거나 하기 싫은 운동을 억지로 함으로써 체중을 감량하려 해 왔다. 『생각만 바꿔도 10kg 빠지는 뇌 해킹 다이어트』의 저자는 이렇게 욕구를 억제하거나 맞서 싸우며 체중감량을 하는 것이 다이어트 ..

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[다이어트/미용]

올인원 다이어트 레시피 한 권으로 ..

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2020-12-03

올인원 다이어트 레시피 한 권으로 끝내는 맛있는 다이어트 요리의 모든 것 [ 개정판 ] 김은미, 김상영 공저 | 길벗 ※책소개 “살은 빠지고 영양은 채워주는 건강한 다이어트의 모든 것”요리사와 영양사가 함께 만든 다이어트 정보&레시피 백과사전 『올인원 다이어트 레시피』가 더욱 풍성해진 전면 개정판으로 ..

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[다이어트/미용]

네버 빈지 다이어트 100만 독자의 식..

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2020-12-03

네버 빈지 다이어트 100만 독자의 식습관을 바꾼 초간단 멘탈 트레이닝 글렌 리빙스턴 저/조경실 역 | 봄빛서원 ※책소개 130kg 임상심리학자의 40kg 체중 감량 성공기 평생 요요현상 없는 초간단 멘탈 트레이닝 미국에서 독립출판으로 시작한 소박한 책이 입소문 밀리언셀러가 되었다. 글렌 리빙스턴 박사가 쓴『네버..

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[다이어트/미용]

발레와 한의학의 K라인

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2020-12-03

발레와 한의학의 K라인 이연주 저 | 주심웍스 ※책소개 130kg 임상심리학자의 40kg 체중 감량 성공기 평생 요요현상 없는 초간단 멘탈 트레이닝 미국에서 독립출판으로 시작한 소박한 책이 입소문 밀리언셀러가 되었다. 글렌 리빙스턴 박사가 쓴『네버 빈지 다이어트』다. 체중이 130kg이었던 그는 음식 강박증과 집착증..

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[다이어트/미용]

평생의 숙제 - 다이어트

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2020-12-03

평생의 숙제 - 다이어트 이준숙 저 | 한올출판사 ※책소개 비만은 현재 질병으로 분류되어지고 있다. 질병을 짊어지고 다니는 사람들이 많아지고 있다. 지방은 탄수화물의 에너지 속에서 산화되지만, 탄수화물은 지방의 에너지로 인해 산화되지 않는다. 그러므로 비만은 에너지 항상성 체계에서 일어나는 정상 질병인 것..

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[건강에세이]

매일 치과로 소풍 가는 남자 글로벌 ..

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2020-12-03

매일 치과로 소풍 가는 남자 글로벌 CEO들이 선택한 치과의사 유원희의 덴탈 에세이 유원희 저 | 헬스조선 ※책소개 샤넬·구찌·코카콜라·GE·S-oil·BMW 등 까다로운 다국적 기업 CEO와 세계 각국 대사들이 믿고 찾는 치과, 30년 단골이 있는 치과, 과잉 진료를 하지 않는 치과로 유명한 WY치과 유원희 원장의 진료 ..

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[건강에세이]

수능점수 높여 주는 운동법 & 생활습..

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2020-12-03

수능점수 높여 주는 운동법 & 생활습관 조민해 저 | 건강신문사 ※책소개 스포츠센터를 운영하는 현직 헬스 트레이너가 알려주는 수험생을 위한 성적을 올려주는 운동법 안내서가 국내 처음으로 출간됐다. 저자는 책에서 운동과 두뇌 발달의 상관관계를 다양한 예시를 통해 소개하고, 책상앞에 앉아서 하는 공부 방법..

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[건강에세이]

수소 흡입 요법 면역력이 경쟁력인 ..

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2020-12-03

수소 흡입 요법 면역력이 경쟁력인 시대 이윤성 저 | 하움출판사 ※책소개 COVID-19 Pandemic 시대, 면역력이 곧 경쟁력인 시대다. 강력한 항산화 기능의 분자수소흡입, 만성질환자의 건강을 회복하고 병을 예방하는 데 도움이 되는 분자수소흡입요법. 최적의 효과를 얻으려면 수소흡입에 대해 반드시 바른 정보와 이해..

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[건강에세이]

오늘부터 걷기 소박하게 먹고, 적당..

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2020-12-03

오늘부터 걷기 소박하게 먹고, 적당히 자고 김진영 저 | 민리 ※책소개 『오늘부터 걷기』에는 이비인후과 의사이자 다둥이 아빠인 김진영 원장은 '걷기'에 대한 철학과 소신을 고스란히 담고 있다. 식습관으로 인해 어려움을 겪는 환자, 다이어트 방법, 노력보다는 영양제와 보조 식품에 기대는 등 수만 명의 환자를 치..

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[한의학]

망설식병 望舌識病 중의진단학 대가..

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2020-12-03

망설식병 望舌識病 중의진단학 대가의 설진 지침서 페이자오푸 저/임동국 역 | 물고기숲 ※책소개 이 책은 설상(舌象)에 대하여 체계적으로 논술하였고, 변증(辨證)과 치료에 대해 자세히 해설하다. 제1장에서는 중의 설진의 기초이론과 임상의의, 운용방법을 개술하였다. 제2장에서는 흔히 볼 수 있는 전형적인 설상을 ..

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[한의학]

침구치료 명방 151

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2020-12-03

침구치료 명방 151 권호순 저 | 시간의물레 ※책소개 이 책은 양계주 선생이 쓴 「침구대성」에서 「치증총요」를 해설한 것으로서 고급 수준의 임상 침구 처방집이다.「치증총요」취혈은 치료 효과의 극대화를 위해 병증에 따라 오수혈을 사용하기도 하고, 때로는 기경팔맥을, 어떠한 병증에는 특별히 요혈(要穴)만을 취..

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[치의학]

Digital Full Arch 디지털 무치악 치..

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2020-12-03

Digital Full Arch 디지털 무치악 치료의 A to Z 최병호, 정승미 공저 | 한국퀸테센스출판사 ※책소개 이 책이 임상실험과 동물실험 그리고 모형실험에서 얻어진 결과로 새로운 치료 방법을 제시한다. 또한 글과 사진만으로 설명하기 보다 가능한 많은 동영상으로 보여주고자 했다. ※목차 1장: 무치악 환자의 디지털 Wo..

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[치의학]

치과의사를 위한 신경증적 통증

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2020-12-03

치과의사를 위한 신경증적 통증 여선구 저 | 지성출판사(박기용) ※목차 1부: 치과의사의 건강을 진단하다 01 치과의사와 건강 02 치과의사의 진료자세에 대한 인간공학적 평가 03 치과의사의 손목에 생기는 문제들 04 치과의사와 통증l - 통증의 상호관련성 05 치과의사와 통증ll - 치과진료와 통증감별 및 처치 06 치과..

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[치의학]

대한민국 7인의 임플란트

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2020-12-03

대한민국 7인의 임플란트 김영균 등저 | 명문출판사 ※책소개 이 책은 임프란트 치료 시 많이 사용되는 골유도재생술, 상악동 골증대술, 발치창 관리, 발치창 보존술 및 임플란트 즉시 식립, 기타 임플란트 수술시 적용할수 있는 방법과 저자들이 치료하고 있는 유용한 팁을 소개하였다.소수, 임플란트를 활용한 임플란트..

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[의학]

초음파 이상태아의 진단과 상담

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2020-12-03

초음파 이상태아의 진단과 상담 대한산부인과초음파학회 저 | 군자출판사 ※책소개 『초음파 이상태아의 진단과 상담』은 태아의 중요 초음파 이상 소견 18개 파트에 대하여, 초음파적 진단은 물론이고, 임신 중 예후, 산전관리 및 산전치료, 신생아 관리, 장기 예후 및 유전상담해야 하는 핵심적인 내용을 보기 쉽게 정..

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[의학]

외과수술 아틀라스

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2020-12-03

외과수술 아틀라스 대한외과학회 저 | 군자출판사 ※책소개 최근 외과학 분야가 하루가 다르게 발전하고 있다. 복강경 및 로봇수술이 개복수술을 빠르게 대체하고 있고, 간이식 등 이식 분야를 비롯한 많은 분야에서 점점 고도의 수술 기법이 개발되고 있으며, 세계적으로 인정받고 있는 국내의 수술기법들이 소개되고 있..

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[의학]

연부조직과 통증유발점 이완법

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2020-12-03

연부조직과 통증유발점 이완법 [ 개정증보판 ] 제인 존슨, MCSP, MSC 공저 / 백형진 역 | 대성의학사 ※목차 역자 서문 _ 9 시리즈 서문 _ 10 서문 _ 11Part I. 연부조직 이완법 들어가기 1. 연부조직 이완법의 개요 17 어떤 사람들에게 연부조직 이완법이 필요한가? 18 연부조직 이완법은 어떻게 작용하는가? 19 연부조..


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