¸Þµð¾÷

¼Ó»ç¶û ±¸Ãë °í¿îÇǺΰú ±Ë¾ç¼º ¹éÇ÷º´ ¹Ì·¡¼Ò¾Æû¼Ò³â°úÀÇ¿ø ´ÃǪ¸¥ÀÇ¿ø ¾Æ¸§´Ù¿îÇǺΰúÀÇ¿ø »ç¶ûÀÇ¿ä¾çº´¿ø Ǫ¸¥ÀÇ¿ø ¾Æ»êÅ°Áî¼Ò¾Æû¼Ò³â°úÀÇ¿ø ¹Ì·¡ÀÇ¿ø »ï¼º¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаúÀÇ¿ø ¾Æ¸§´Ù¿îÄ¡°úÀÇ¿ø °ËÁø¿À½Å±Ù¼Ò¾Æû¼Ò³â°úÀÇ¿ø Çü °£¿°ÀÇ ¿øÀΰú Áõ»ó ¹× Ä¡·á¹æ¹ý °Ç°­À»¿ä¸®Çϴ¾౹ ³ª¼º¼øÁ¶»ê¿ø ¾ÆÀÌ·¯ºêÄ¡°úÀÇ¿ø
´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
"Ä¿ÇÇÄ®·Î¸®"¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ö °á°ú
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
Ä¿¹Â´ÏƼ - °Ç°­Á¤º¸ (1°Ç)
´ÙÀ̾îÆ®ÇÒ¶§ Ä¿Çǵµ ¾Ë°í¸¶½ÃÀÚ Ä¿ÇÇÄ®·Î¸®  2014.09.04
´ÙÀ̾îÆ®ÇÒ¶§ Ä¿Çǵµ ¾Ë°í¸¶½ÃÀÚ Ä¿ÇÇÄ®·Î¸®1. ¾Æ¸Þ¸®Ä­ Ä¿ÇÇ °¡Àå ÀϹÝÀûÀÎ Ä¿ÇÇ·Î ¼³ÅÁÀ̳ª ÇÁ¸²À» ÁÖ·Î ³Ö´Â´Ù.Ä¿ÇÇ 7 + ÇÁ¸² ..
À¥¹®¼­
¹Í½ºÄ¿ÇÇ Ä®·Î¸® ¾Ë°í ¸¶½Ã±â °Ç°­Á¤º¸
¹Í½ºÄ¿ÇÇ Ä®·Î¸®´Â ÇÑ ºÀÁö°¡(12ml) 50-55kcal·Î, ³¢´Ï¸¶´Ù ¶Ç´Â Èí¿¬ ÈÄ ÇÑ Àܾ¿ ¼¼¹øÀ» ¸¶½Ã°Ô µÇ¸é »ï°¢±é¹ä ÇÑ°³¸¦ ¼·
´ÙÀ̾îÆ®ÇÒ¶§ Ä¿Çǵµ ¾Ë°í¸¶½ÃÀÚ Ä¿ÇÇÄ®·Î¸® °Ç°­Á¤º¸
´ÙÀ̾îÆ®ÇÒ¶§ Ä¿Çǵµ ¾Ë°í¸¶½ÃÀÚ Ä¿ÇÇÄ®·Î¸® 1. ¾Æ¸Þ¸®Ä­ Ä¿ÇÇ °¡Àå ÀϹÝÀûÀÎ Ä¿ÇÇ·Î ¼³ÅÁÀ̳ª ÇÁ
"Ä®·Î¸®" ¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ö °á°ú
ÇÏ·ç ¸î ÀÜÀÇ ¹Í½ºÄ¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã°í ÀÖ³ª¿ä?¹Í½ºÄ¿ÇÇ Ä®·Î¸® ´Â ÇÑ ºÀÁö°¡(12ml) 50-55kcal·Î, ³¢´Ï¸¶´Ù ¶Ç´Â Èí
Á¦·ÎÄݶó(Á¦·Î Ä®·Î¸® Äݶó)´Â 0Ä®·Î¸®´Ù? °Ç°­Á¤º¸
1.Á¦·ÎÄݶó(Á¦·Î Ä®·Î¸® Äݶó)´Â 0Ä®·Î¸®´Ù? Á¦·ÎÄÝ¶ó°¡ ½ÇÁ¦·Î 0Ä®·Î¸®´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ 0Ä®·Î¸®
"Ä®·Î¸®°¡" ¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ö °á°ú
»ø·¯µå 1Àκп¡ µé¾îÀִ ä¼ÒÀÇ Ä®·Î¸® ´Â 100~120kcal¿¡ ºÒ°ú ÇÏ Ä¿ÇÇ Ä®·Î¸® 1. ¾Æ¸Þ¸®Ä­ Ä¿ÇÇ
"kcal" ¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ö °á°ú
106 kcal ¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ°í ÇÏ·ç 1,200 kcal ÀúÄ®·Î¸® ÀÏÁÖÀÏ ½Ä´Ü´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Çϱâ À§Çؼ­´Â ÀÏÀÏ ±ÇÀå Ä®·Î¸®ÀÎ
Ä¿ÇÇ¿Í ÇÔ²² ¸Ô´Â ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏÀÇ È¿´É °Ç°­Á¤º¸
°Ô´Ù°¡ ÄÚÄÚ³Ó ¿ÀÀÏÀº Ä®·Î¸®°¡ ¸¹¾Æ ½ºÇ¬ ´ç 121 Ä®·Î¸® (14 ±×·¥)¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. Ä¿ÇÇ¿¡ ±×°ÍÀ» ÷°¡
¿îµ¿ Àü Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã¸é ÁÁÀº ÀÌÀ¯ 5°¡Áö °Ç°­Á¤º¸
¹Ì±¹ °Ç°­Á¤º¸Áö Çコ¿¡ µû¸£¸é Ä¿ÇÇ´Â Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð»Ó ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¾çÇÑ Ãø¸é¿¡¼­ ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ Áõ´ë½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¡ß Ç÷
¸ÅÀÏ ¸¶½Ã´Â Â÷ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È°¿ë °Ç°­Á¤º¸
ÇÁ¸²¸¸ ³ÖÁö ¾Ê´Â´Ù¸é Ưº°È÷ ´ÙÀ̾îÆ® Ä¿ÇÇ°¡ ¾Æ´Ï¾îµµ Ä®·Î¸® °ÆÁ¤ÀÌ ¾ø´Â ÁÁÀº ´ÙÀ̾îÆ® À½·á°¡ µÈ´Ù. ¨éÇãºê - ½ÉÇÑ
´ÙÀ̾îÆ®ÇÒ¶§ µµ¿òµÇ´Â À½½ÄÄ®·Î¸® ÁÙÀÌ´Â Á¶¸®¹æ¹ý °Ç°­Á¤º¸
´ÙÀ̾îÆ®ÇÒ¶§ µµ¿òµÇ´Â À½½ÄÄ®·Î¸® ÁÙÀÌ´Â Á¶¸®¹æ¹ý ¡º µÇµµ·Ï ä¼Ò·Î... °ÍÀÌ Ä®·Î¸®¸¦ ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. À½½Ä¿¡
"Ä¿ÇÇ¿¡´Â" ¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ö °á°ú
¿À·¡µÈ ¿øµÎ´Â º¸°ü Áß¿¡ »êÈ­¹°ÀÌ »ý¼ºµÇ´Âµ¥ ÀÌ »êÈ­¹°ÀÌ ÇǺθ¦ °ÅÄ¥°Ô ÇÏ´Â ¿øÀÎÀÌ µÉ¼öµµ ÀÖ ´ÙÀ̾îÆ®ÇÒ¶§ Ä¿ÇÇ µµ ¾Ë°í¸¶½ÃÀÚ
 
½Ç½Ã°£ Àα⠰˻ö¾î
   È£»ê±âµ¶¿ä¾çº´¿ø
   ¹Îº´ÀÏÁ¤Çü¿Ü°úÀÇ¿ø
   ½Å»ç±èÇüÁÖÄ¡°ú
   ¿¬¼¼¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаú
   ¼®È¸¼º°Ç¿°
3
   ½ÃÇ÷ϻç½Å
30
   ÁÖ¿­Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаúÀÇ¿ø
233
   °í·ÁÁ¤¼º°¡Á¤ÀÇÇаúÀÇ¿ø
476
   ³Ø½ºµ§
86
   ·ù¸¶À屸º»½Â³»°úÀÇ¿ø
1937
Ä¿¹Â´ÏƼ BEST ´õº¸±â

ÀӽŠÂø»ó Áõ»ó

¾î¼ºÃÊÀÇ È¿´É°ú È°¿ë¹ý

±âħÀÌ ½ÉÇÒ¶§, ±âħ¿¡ .. [1]

Èæ¿°¼ÒÀÇ È¿´É

È渶´Ã È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë

[ºñ´¢±â°ú] ¿°¾Ø¹Ú ºñ´¢.. [1]

³ì¿ëÀÇ È¿´É°ú ¾à¸®ÀÛ¿ë

[Á¾ÇÕº´¿ø] ¿ÀÄÉÀÌ¿À º´..

[´ëÀåÇ×¹®°ú] ´Ã½Ã¿øÇÑ ..

[Á¤Çü¿Ü°ú] ¿­¸°¿¬¼¼Á¤..

[Ŭ¸®´Ð] ÄÚ¾î½ÉÀåÇ÷°ü..

[Á¾ÇÕº´¿ø] ¿ÀÄÉÀÌÅ¥º´..

[³»°ú] ½Å±âÇѼӳ»°ú - ..

[½Å°æÁ¤½Å°ú] ¹Ì·¡½Å°æ..

[Ä¡°ú] ÁøÁ̸ֹ£Ä¡°úº´..

[´ëÀåÇ×¹®°ú] â¿ø ´ëÇ×..

[Á¾ÇÕº´¿ø] °¡Å縯º´¿ø ..

[½Å°æ°ú] ¿ÀÈñÁ¾ ½Å°æ³».. [1]

[³»°ú] ¿¬¼¼¹Î³»°ú - ¿ë..

[´ëÀåÇ×¹®°ú] µ¿±¸Çй®..

¸Þµð¾÷