¸Þµð¾÷

»ó³²µ¿¿¡ ¿µ¾ç»óŸ¦ ±â°üÁöÈ®ÀåÁõ ¹®¸·µ¿È­ÇÑÀÇ¿ø ¿¬¼¼¹Ì»ç¶û µ¿¾Æ ¾î±ú ÁøÇÇ ¿­¸°ÇÑÀÇ¿ø ¿ì¸®°¡Á¤ÀÇ¿ø °¨°è»ï¼º³»°úÀÇ¿ø ±¹ÀüÁÖ¼®»êÁ¹Çǵ© Àϻ꿬¼¼³ª´®º´¿ø ¼­¿ïÁ¤Çü¿Ü°úÀÇ¿ø Ç÷¯½ºÄ¡°úÀÇ¿ø±âºÐÁ¶ÀºÀ̺ñÀÎÈÄ°ú ¼®Å¾Ä¡°ú °ø¸ªµ¿ Æ÷»þ¸£Ä¡°úÀÇ¿ø ¿¬°ñ
´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
"°ñ¹ðÀÌ"¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ö °á°ú
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
Ä¿¹Â´ÏƼ - °Ç°­Á¤º¸ (1°Ç)
°ñ¹ðÀÌ È¿´É  2016.03.01
°ñ¹ðÀÌ È¿´É¡Ü¡Û¡Ü¡Û¡Ü¡Û¡Ü¡Û 01.ÇÇºÎ¹Ì¿ë °ñ¹ðÀÌÀÇ ´Ü¹éÁú¿¡´Â ÇǺγëÈ­¸¦ ¹æÁöÇÏ´Â È÷½ºÄ£ Á¡¾×À» ..
À¥¹®¼­
°ñ¹ðÀÌ È¿´É °Ç°­Á¤º¸
°ñ¹ðÀÌ È¿´É ¡Ü¡Û¡Ü¡Û¡Ü¡Û¡Ü¡Û 01. ÇÇºÎ¹Ì¿ë °ñ¹ðÀÌÀÇ ´Ü¹éÁú¿¡´Â ÇǺγëÈ­¸¦ ¹æÁöÇÏ´Â È÷½ºÄ£ Á¡¾×À»... ³ëÈ­¹æÁö
µµ¶óÁö È°¿ë ¿ä¸®¹ý °Ç°­Á¤º¸
¾ç³äÀåÀ» °çµé¿©³½´Ù ¢Ã µµ¶óÁö °ñ¹ðÀÌ ¹«Ä§ - Àç·á : µµ¶óÁö200g, °ñ¹ðÀÌ150g, ´ÙÁøÆÄ3Å«¼ú... °ñ¹ðÀÌ<
½Äǰ÷°¡¹°, ÀÌ·¸°Ô Á¶¸®Çϸé ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù °Ç°­Á¤º¸
¡ä »ý¼±¡¤°ñ¹ðÀÌ ÅëÁ¶¸² À½½ÄÀÇ ÇâÀ» À¯Áö½ÃÅ°°í ¿À·§µ¿¾È º¸Á¸ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϱâ À§ÇØ ¹ß»öÁ¦¿Í... ƯÈ÷ °ñ¹ðÀÌ ÅëÁ¶¸²
´ÙÀ̾îÆ® ÇコÇÒ¶§´Â °í´Ü¹é½ÄÇ°À» °Ç°­Á¤º¸
Á¶°³·ù, ¿À¡¾î, ³¬Áö, ²É°Ô, ¿µ´ö´ë°Ô, °ñ¹ðÀÌÅëÁ¶¸², Àüº¹ µî 8. Äá°ú µÎºÎ. µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁú À½½Äµé¿¡ ºñÇØ ÇÔ·®°ú ±â´ÉÀÌ Á¶±Ý
À½½Ä°ú ¼º°Ý °Ç°­Á¤º¸
¾ç¹èÃß¿Í Á×¼ø, °íÃß, ¿ìÀ¯, ´ëÃß, °ñ¹ðÀÌ µî À½½Ä¹°À» ¸¹ÀÌ ¸Ô°í À°·ù¿Í »ê¼º À½½Ä¹°À» »ó´ëÀûÀ¸·Î ÁÙÀÌ¸é ¼º°ÝÀüȯ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
º´¿ø ÀÓ´ë Èñ¸ÁÇÕ´Ï´Ù. (¼ö¿ø½Ã ¿µÅ뱸 ¾ÆÀÌÆÄÅ© ¸ÂÀºÆí ºôµù ) ÀÓ´ë¸Å¸Å
½ÇÁ¦ ¸éÀû 44.5Æò / ¿¤¸®º£ÀÌÅÍ ½Â°­±â ÀÖÀ½ ÁÖ¼Ò : °æ±âµµ ¼ö¿ø½Ã ¿µÅ뱸 ¹Ý´Þ·Î 98, (¿µÅ뿪2¹øÃⱸ¿¡¼­ 745m) º¸Áõ±Ý : 3000¸¸
"°¡°í¸Þ" ¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ö °á°ú
ÇÑÀÇ¿ø ¼ºÇü¿Ü°ú Ä¡°ú ¾È°ú ¿©¼ºº´¿ø ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú ÇǺΰú ¼Ò¾Æ°ú À̺ñÀÎÈÄ ºñ´¢/´ëÀå ¿ä¾çº´¿ø ÀçÈ°ÀÇÇÐ µ¿¹°º´¿ø "°¡°í¸Þ" ¿¡
°í´Ü¹é½ÄÇ°µé ¼Ò°³ °Ç°­Á¤º¸
Á¶°³·ù, ¿À¡¾î, ³¬Áö, ²É°Ô, ¿µ´ö´ë°Ô, °ñ¹ðÀÌÅëÁ¶¸², Àüº¹ µî 8. Äá°ú µÎºÎ. µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁú À½½Äµé¿¡ ºñÇØ ÇÔ·®°ú ±â´ÉÀÌ Á¶±Ý
¸ÅÀÏ ¾Æħ °í±¸¸¶ ÇÑ°³ ²®Áú° µå¼¼¿ä °Ç°­Á¤º¸
¸ÅÀÏ ¾Æħ °í±¸¸¶ ÇÑ°³ ²®Áú° µå¼¼¿ä! ±¸È²(Ï­üØ)ÀÛ¹° °í±¸¸¶°¡ °Ç°­½ÄÇ°À¸·Î ÁÖ¸ñ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹°øÀÍ°úÇм¾ÅÍ(CSPI)´Â "ÃÖ°íÀÇ À½
ȨǪµå ´ÙÀ̾îÆ® ¿µ¾ç»ç StephanieÀÇ ¸ÀÀÖ°Ô ¹èºÎ¸¥ ´ÙÀ̾îÆ® ·¹½ÃÇÇ ÀÇÇм­Àû
°­µÈÀå/Å븶´Ã °ñ¹ðÀÌ ººÀ½/´ß°¡½¿»ì Ä«·¹ ººÀ½/¸ðµë ÄáÀÚ¹Ý/´ß°¡½¿»ì³Ãä/¹Ý¼÷ °è¶õ ÀåÁ¶¸²/°Ç»õ¿ì¿Í ¾Æ½ºÆĶó°Å½º/¸êÄ¡ ¾Æ¸óµå ººÀ½/°ï
¾Ë¾ÆµÎ¸é µµ¿òÀÌ µÇ´Â À½½Ä »ó½Ä 10 °Ç°­Á¤º¸
¾Ë¾ÆµÎ¸é µµ¿òÀÌ µÇ´Â À½½Ä »ó½Ä 10 1. ½Ã±ÝÄ¡-Ç÷°üû¼Ò ƯÈ÷ ½ÉÀ庴 ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù. ¸·Èù Ç÷°üÀ» ¶Õ¾î Ç÷¾×¼øȯÀ»°³¼±½ÃÄÑÁֱ⠶§¹®¿¡ ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀ»
 
½Ç½Ã°£ Àα⠰˻ö¾î
   Çª¸¥ºÎºÎÄ¡°úÀÇ¿ø
   È£»ê±âµ¶¿ä¾çº´¿ø
   ½ÃÇ÷ϻç½Å
   À̱âÀºÁø´Ü°Ë»çÀÇÇаúÀÇ¿ø
   º£½ºÆ®ÀÌÈ­ÀÇ¿ø
   ±ÝÈ­ºÎºÎÄ¡°úÀÇ¿ø
   ÅëÅë»þÀÎÁ¤½Å°Ç°­ÀÇÇаúÀÇ¿ø
   ·Îµ§¿¹ÀÎÄ¡°úÀÇ¿ø
   Ã»´ã¾ÆÀÌÇʼºÇü¿Ü°úÀÇ¿ø
   ¿¬¼¼¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаú
Ä¿¹Â´ÏƼ BEST ´õº¸±â

[°æ±â] ¸ðÀÚº¸°Ç¼¾ÅÍ

[´ëÀü] ¼¼ÇÏÄ¡°úÀÇ¿ø

[Ãæ³²] õ¾Èº»Á¤Çü¿Ü°ú..

[°æ±â] ¸àÆÄ¿öºñ´¢±â°ú..

[¼­¿ï] ¼ºµ¿°æÈñÇÑÀÇ¿ø

[°æ±â] È­È«º´¿ø

[°æ±â] Çö°¡Á¤ÀÇ¿ø

[¼­¿ï] Çعٶó±âÀÇ¿ø

[°æ³²] »ó³²±Â¸ð´×³»°ú..

[°æ±â] µ¿ÃµÀ̾ȼҾÆû.. [2]

[¼­¿ï] °­³²e-Á¶Àº¾È°ú..

[ÀÎõ] ÀÎõÈûÂùº´¿ø

[ºÎ»ê] ¼­È£º´¿ø

[°æ±â] ÀÚÀθ޵𺴿ø

[°æºÏ] ¿ÀÇÐÀ±Á¤Çü¿Ü°ú.. [1]

[°æ±â] 365¼Ò»ç¹úÁ¾ÇÕÀÇ..

[°æ±â] ÅõÀ¯¼ºÇü¿Ü°úÇÇ..

[¼­¿ï] ±è½ÂȯÀ̺ñÀÎÈÄ..

[ºÎ»ê] ±èµ¿ÁøÁ¤½Å°Ç°­..

[¼­¿ï] ÀÛÀº¾ó±¼¼ºÇü¿Ü..

¸Þµð¾÷