​

코로나19 감염 시 가장 문제가 되는 점은

사이토카인 폭풍이라고 하는

바이러스에 대한 우리 몸의 면역 반응이

너무 과도하게 반응하며

문제가 생기는 경우입니다.

​

이에 대한 예방을 위해

평소 조금 더 건강하게,

잠도 푸욱~ 주무시고,

스트레스도 덜 받으며,

가벼운 운동을 하루 10분 이상 하는 등

일상생활에 있어서

면역 활동이 충분히 가능할 수 있도록

조금만 신경 써주시면 더욱 좋습니다.

​

또한 비타민D를 충분히 섭취하는 것도

면역력 향상에 도움이 될 수 있습니다.

​

비타민D는 대부분 음식물을 통해 섭취되는데

생선, 우유, 버터, 계란, 버섯 등과 같은 식품,

혹은 영양제, 주사 등을 통해서도

보충이 가능합니다.

​

아무쪼록 늘 건강하시길

무엇보다 바라며,

아래 이벤트 내용도 참고하셔서

필요하신 경우 언제든 방문 부탁드리겠습니다.

​

감사합니다. ^^

​