¾È³çÇϼ¼¿ä~
¼ö³»ÇǺΰú ½ºÅ²¿µÅ¬¸®´ÐÀÌ¿¡¿ä.
´Ùµé ÈÞ°¡ ÁßÀ̽ðųª °ð ÈÞ°¡¸¦ ¶°³ª½Ç °èȹÀÌÁö ¾ÊÀ¸½Å°¡¿ä?
À帶°¡ ³¡³µ´Ù´Âµ¥ ÀÚ²Ù ºñ°¡ ¿Í¼ Á» ºÒ¾ÈÇϱä Çѵ¥
ÀÌÁ¦ ºñ°¡ ±×Ä¡°í ³ª¸é ¾öû³ ¿±â¿Í ½À±â°¡ ¿ì¸± ±â´Ù¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·²¶§ ÈÞ°¡ ¶°³ª½Ã¸é µüÀÔ´Ï´Ù~
8¿ùÀº ¿©¸§ÀÇ ²À´ë±âÀÔ´Ï´Ù.
¿äÁòÀº ´õ¿î ³¯¾¾¿¡ ¸öÀÌ ±×³É ÃàÃà óÁö±â ¶§¹®¿¡
Æò¼Ò ü·Â°ü¸®¿¡ Èû¾²½Ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇѵ¥
±×·¸´Ù°í ³Ê¹« °íÄ®·Î¸®, °í´Ü¹é ½Ä»ç¸¦ °íÁýÇϽô °Íµµ ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ Æò¼Ò ½Ä»ç¶§ ±ÕÇüÀâÈù ½Ä»ç¸¦ ÇϽðí
Æò¼Òº¸´Ù ¼ø¼öÇÑ ¹°À» Á» ´õ ¸¶½Ã´Â °ÍÀ̸é ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.
Á¦°¡ ¼öºÐ º¸ÃæÀÇ Á߿伺Àº ´Ã ¸»¾¸µå¸®°í ÀÖÁö¸¸
Á¤¸» Áß¿äÇØ¿ä.
¿ÀÁ×Çϸé Çö´ëÀÎÀº ¸¸¼º¼öºÐºÎÁ· »óÅ ¶ó´Â Ã¥±îÁö ³ª¿Í¼
¹°À» Àß ¸¶½Ã¶ó°í ³ë·¡¸¦ ÇÏ°Ú¾î¿ä.
¿©¸§ÀÌ´Ï±î ¾ÆÀ̽º¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë¸¦ ¸¹ÀÌ µå½Ã´Âµ¥
Ä¿ÇÇ´Â ¸ö¿¡¼ ¼öºÐÀ» »©³»´Â ÀÌ´¢Á¦ÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
Àý´ë ¼öºÐ º¸ÃæÀÌ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
º¸Åë Ä¿ÇÇ ÇÑÀÜÀÌ¸é °°Àº ¾çÀÇ ¹°À» 3Àܸ¶½Ã¶ó°í ±ÇÇÕ´Ï´Ù.
Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã¸é ¹°µµ Àß Ã¬°Üµå¼¼¿ä~
±×¸®°í ¿©¸§¿¡´Â ´þ°í ½ÀÇؼ ÇǺο¡ ¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ªÁÒ.
´öºÐ¿¡ ½ÀÁø, ¾î·ç·¯±â µî °õÆÎÀÌ Áúȯµµ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇϴµ¥¿ä,
±ú²ýÇÏ°Ô Àß ¾Ä°í Àß ¸»·ÁÁÖ´Â °ÍÀÌ ÇǺΠ°ü¸®ÀÇ Ã¹¹ø° ½ÃÀÛÁ¡À̶ó´Â °Í ¸í½ÉÇØÁÖ¼¼¿ä.
¶ÇÇÑ ¿ÜÃâ½Ã¿¡´Â ²À ½ãÅ©¸²À» ÃæºÐÇÏ°Ô ³»°¡ »ý°¢ÇßÀ»¶§ Á» ¸¹´Ù~ÇÒ Á¤µµ·Î
¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.
½ãÅ©¸²Àº SPF Áö¼öº¸´Ù ¾ó¸¶³ª ÀÚÁÖ, ¾ó¸¶³ª ¸¹ÀÌ ¹Ù¸£´ÂÁö°¡ ´õ Áß¿äÇѵ¥
¿ì¸® ÀÏ´Ü Çѹø ÈÀåÇÏ°í ³ª¸é ½ãÅ©¸²À» µ¡¹Ù¸¦ ¼ö ¾ø±â¶§¹®¿¡
óÀ½ ±âÃÊÈÀåÀ» ÇÒ¶§ ÃæºÐÈ÷ ¹ß¶óÁֽô °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
´ç¿¬È÷ ¿öÅÍÆÄÅ©¿¡ ³î·¯°£´Ù ÇßÀ»¶§´Â µ¡¹Ù¸£°í ¸ñµÚ, ±ÍµÚ, ¸ñ µîµî ž翡 ³ëÃâµÇ´Â ºÎÀ§¿¡´Â
²Ä²ÄÈ÷ ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.
ÀÌ·¸°Ô Àß ¹Ù¸¥ ½ãÅ©¸² ÇǺΰú ÀÇ»ç 10¸íº¸´Ù ³´´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù¤»¤»¤»
³ª´Â ÇǺΰü¸®µµ Àß ÇÏ°í »ýÈ°½À°üµµ ÁÁ´Ù
±×·±µ¥ ÇǺΰ¡ ¿©ÀüÈ÷ ¹®Á¦´Ù ÇϽô ºÐ ÀÖÀ¸½ÃÁÒ?
´ç¿¬È÷ Çѹø »ý±ä ÇǺΠÁúȯÀº ÀúÀý·Î »ç¶óÁöÁö ¾Ê±â¶§¹®¿¡
ÀúÈñ ½ºÅ²¿µÅ¬¸®´Ð¿¡¼ Áø·áÇص帱°Ô¿ä^^
ÀÚ ±×·³ ±Ã±ÝÇØÇÏ½Ç 8¿ù À̺¥Æ® ¼Ò°³Çص帱°Ô¿ä.
À̹ø´Þ °¡Àå ÇÖÇÑ ¼Ò½ÄÀº
û´ãµ¿ ¸®ÇÁÆà ƪÆäÀ̽º ÀÌÁßÅÎÀ» ÄÛÂó¾î Á¦°Å ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
ƪ ÀÌÁßÅÎ ¸®ÇÁÆà »óÇ°À» ¼Ò°³Çص帰 °ÍÀÌ¿¡¿ä.
´ç¿¬È÷ È¿°ú´Â ƪÆäÀ̽ºÀÇ Æ¯¼º»ó ºü¸£°Ô ³ªÅ¸³ª±â¶§¹®¿¡
ÈÞ°¡Ã¶ Àλý »çÁø °ÇÁö½Ç ºÐµéÀº
ÀÌÁßÅÎÀ¸·Î ³¯·ÆÇÑ Åμ± ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.
¶ÇÇÑ ¹Ùµð¿¡ Àû¿ëµÇ´Â ƪ¹Ùµðµµ ¿©ÀüÈ÷ ÁÁÀº ÇÖ!ÇÑ °¡°ÝÀ¸·Î
¼±º¸ÀÌ°í ÀÖÀ¸´Ï Àú·ÅÇÒ¶§ ½Ã¼ú¹Þ¾Æº¸¼ÌÀ½ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÌ¿Ü·Î ½Â¸ð±Ù, Á¾¾Æ¸® µî ´ë¿ë·®À¸·Î º¸Å彺°¡ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã¼úÀÌ Àִµ¥
°¡°Ý ºÎ´ãÀ» È®~ÁÙÀÎ º¸Å彺 »óÇ°µµ ÁغñÇصå·È½À´Ï´Ù.
¿©¸§¿¡´Â Ä¡¸¶³ª ¹Ý¹ÙÁö°¡ µü~ÁÁÀºµ¥
±½Àº ±ÙÀ°ÀÌ ÀÖ´Â Á¾¾Æ¸®´Â Á» ¹Î¸ÁÇÏÀݾƿä¤Ð
ÀÌ¿Ü·Î Á¦¸ðÀÇ ³¡ÆÇ¿Õ
·¹ÀÌÀú Á¦¸ðµµ ¸Å·ÂÀûÀÎ »óÇ°À¸·Î ±¸¼ºÀ» Çصå·È½À´Ï´Ù.
°ÅÀÇ ¹Ý¿µ±¸ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ·¹ÀÌÀú Á¦¸ð´Ï±î
¾ÆÇÁ°í ¶Ç ´Ù½Ã ÅÐÀÌ ³ª¿À´Â ¿Î½Ì¿¡ ÁöÄ¡¼Ì´Ù¸é
·¹ÀÌÀú Á¦¸ð ÃßõÇص帳´Ï´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡ ÇǺΰá°ú ÇǺÎÅæ °ü¸®¿¡ ¸Å¿ì È¿°ú°¡ ÁÁÀº
¸¶³àÁÖ»ç¿Í Äݶó°Õ º§ºª ¸¶½ºÅ©µµ
3ȸ 89¸¸¿øÀ¸·Î ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖÀ¸´Ï
ÈÞ°¡ ÀÌÈÄ ÁöÄ£ ÇǺο¡ È°·ÂÀ» ³Ö¾îº¸¼¼¿ä.
8¿ù »óÇ°Àº ¸ðÀÚ¶÷¾øÀÌ ²Ú²Ú ´·¯´ã¾Æ
ÀúÈñÀÇ ¸¶À½À» µå¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇßÀ¸´Ï
ÂùÂùÈ÷ º¸¼¼¿ä~
8¿ùÀÇ ½ÃÀÛ È°±âÂ÷°í Áñ°Ì°Ô ½ÃÀÛÇϼ¼¿ä~
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.