항상 정성을 다하는 규림한의원 천안점입니다.

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이제 이틀밖에 남지 않은 2020년.

어떻게 시간이 가는지 모르게 흘러간 한 해였습니다.

내일이면 한해의 마지막 날이고,

1월 1일 신정-주말로 이어지는 연휴가 시작되는데요.

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이 시기는 생활 패턴이 무너지기 가장 쉬운 시기임과 동시에

새로운 한 해의 계획을 세우기 때문에 의지력이 가장 강한 때이기도 합니다.

아시잖아요. 대부분의 사람들이 신년이 되면

한해동안 지키겠다고 다짐하는 약속들이 생긴다는 사실 말이예요.

금연, 금주, 운동, 다이어트, 공부는 절대 빠지지 않고 등장하는

신년계획읜 스테디셀러들 입니다.

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다시 말해서 내일까지는 야식, 폭식, 음주를 일삼는다고 하더라도

1월 1일이 되면 운동도 열심히 하고

식단조절도 하면서 건강하게 살을 빼겠다는 다짐을 하는 사람들이

많다는 것을 의미하죠.

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하지만!!!!!

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대부분의 경우 이런 다짐들은 일주일을 채 가지 못하고 무너지고 맙니다.

작!심!삼!일!

그런데 누가 이런 말을 하더라구요.

작심삼일이라서 제대로 계획을 지키지 못하는 사람이라면

삼일에 한 번씩 마음을 먹으면 된다구요.

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생각을 달리하니 정말 옳은 말이었습니다.

한 번 작심을 하고 3일은 지킨다면,

3일에 한 번씩 작심하면 되는 것이더라구요.

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조금만 생각을 달리하면

결코 못 이룰 것이 없는 새해 다짐.

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규림한의원 천안점은 여러분의 새해 다짐이

건강한 아름다움이기를 진심으로 기원합니다.

그리고 그 다짐을 이루어 나가기 위해서

함께 하는 파트너가 되기를 바랍니다 ^^

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