¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦

2018³â º½º½ÇÑÀÇ¿ø 1¿ù ½Å³â¸ÂÀÌ ºò À̺¥Æ®

ÃßõÇϱâ
ÇÑÀÇ¿ø À̹øÁÖ BEST
 



2
018³â
»õÇØ°¡ ¹à¾Ò½À´Ï´Ù^^

 

»õÇØ º¹ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸½Ã°í »õÇØ¿¡µµ º½º½ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­ ´Ã Á¤¼ºÀ» ´ÙÇØ µµ¿Íµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

 

½Å³â¸ÂÀÌ º½º½ÇÑÀÇ¿ø 1¿ù ºò À̺¥Æ® !!!!

À̹ø´ÞÀº Æò¼Ò À̺¥Æ®º¸´Ù ´õ ´Ù¾çÇÏ°Ô ÁغñÇß½À´Ï´Ù. ÁÖ¸ñÇØÁÖ¼¼¿ä^^!


ù¹øÀç ¼Ò°³Çص帱 À̺¥Æ®´Â ¹Ù·Î EGFÆÑ,°øÁøÁ¤¾ÈÆÑ,±ÝÀºÈ­ÆÑ ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

 

¼ÒÁßÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ½¬¿î ÅõÀÚ! ¸¶½ºÅ©ÆÑ 20% ÇÒÀÎ À̺¥Æ®(Çö±Ý°¡)

 


EGF ¼ººÐÀº ¹Ì±¹ »ý¹°ÇÐÀÚ¿¡ ÀÇÇØ ¹ß°ßµÈ »óÇǼ¼Æ÷ ¼ºÀåÀÎÀÚ·Î, ÇǺÎÀÇ Ç¥¸é¿¡ ÀÖ´Â ¼ö¿ëü¿Í °áÇյǾî

 

»õ·Î¿î ¼¼Æ÷ÀÇ »ý»êÀ» ÃËÁøÇϸç ü³»¿¡¼­ Çü¼ºµÇ´Â ´Ü¹éÁúÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ÁÖ·Î È­»ó µîÀÇ ÇǺÎÀç»ýºÐ¾ß¿¡¼­ »ç¿ëµË´Ï´Ù.

 

¶ÇÇÑ ​ÇǺγëÈ­ ¹× ÁÖ¸§°³¼±, ¹Ì¹é,º¸½À¿¡ Ź¿ùÇÏ¿©

¶¡À» ¸¹ÀÌ È기 µÚ³ª Àå½Ã°£ ÇÞºµ¿¡ ÇǺΰ¡ ³ëÃâµÇ¾úÀ» ¶§, ¹ÚÇÇ ¹× ·¹ÀÌÀú Ä¡·á ÈÄ EGFÆÑÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ±ú²ýÇÑ ÇǺÎÀÇ Àç»ýÀ» µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù.

 

 

 

EGFÆÑ »ç¿ë¹æ¹ýÀº À§ÀÇ ¹æ¹ý°ú µ¿ÀÏÇÕ´Ï´Ù.

 

1. ¼¼¾È ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í È­Àå¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÇǺθ¦ Á¤µ·ÇÕ´Ï´Ù.

2. ¸¶½ºÅ©ÆÑÀ» ²¨³» ¾ó±¼°ú ¸ñ¿¡ À§Ä¡¸¦ ¸ÂÃç ¹ÐÂø½Ãŵ´Ï´Ù.

3. 20~30ºÐ ÈÄ ¶¼¾î³À´Ï´Ù.

4. ÇǺο¡ ³²Àº ¿¡¼¾½º¸¦ °¡º±°Ô µÎµå·Á ÇǺο¡ Èí¼ö½Ãŵ´Ï´Ù.

5. ¸¶½ºÅ©¸¦ ¶¼¾î³½ ÈÄ º°´Ù¸¥ ¼ÕÁú°ú ¼¼¾ÈÀº ÇÊ¿ä¾øÀ¸¸ç,

   ¿ÀÀü¿¡ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ¹Ì¿ëÈ¿°ú¸¦ À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ²À »ç¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

6. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 4~5ȸ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ±ú²ýÇÏ°í ź·ÂÀÖ´Â ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 



 

»çÇâ ³ì¿ëÀÌ µé¾îÀÖ´Â °øÁø´Ü ¼ººÐ°ú ÇǺθ¦ ¸¼°í ±ú²ýÇÏ°Ô Çϴµ¥ µµ¿òÀ» Áִ Ȳ±â, ¹éº¹·É, °¨ÃÊ, Èæ´ëµÎ µîÀÇ

ÇÑ¹æ ¼ººÐÀº ¹°·Ð, µ·ÅÂ¹Ý °¡¼öºÐÇع°ÀÌ °¡µæÇÑ °øÁøÁ¤¾ÈÆÑÀ» »ç¿ëÇϸé ÇǺΠ±í¼÷ÇÑ °÷±îÁö ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ¿© ¾îµÓ°í


ĢĢÇØÁø ÇǺο¡ ¹Ì¹é È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ­½ÃÄÑÁÖ°í ¹Î°¨ÇØÁø ÇǺθ¦ ÁøÁ¤, º¸½À½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù.

 

º½º½ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­ ÇÏ´Â Á¤¾Èħ ½Ã¼ú ÈÄ »ç¿ëÇÏ¸é ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù.

 


°øÁøÁ¤¾ÈÆÑ »ç¿ë¹æ¹ý
À¸·Î´Â

1. ¼¼¾È ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í È­Àå¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÇǺθ¦ Á¤µ·ÇÕ´Ï´Ù.

2. ¸¶½ºÅ©ÆÑÀ» ²¨³» ¾ó±¼°ú ¸ñ¿¡ À§Ä¡¸¦ ¸ÂÃç ¹ÐÂø½Ãŵ´Ï´Ù.

3. 20~30ºÐ ÈÄ ¶¼¾î³À´Ï´Ù.

4. ÇǺο¡ ³²Àº ¿¡¼¾½º¸¦ °¡º±°Ô µÎµå·Á ÇǺο¡ Èí¼ö½Ãŵ´Ï´Ù.

5. ¸¶½ºÅ©¸¦ ¶¼¾î³½ ÈÄ º°´Ù¸¥ ¼ÕÁú°ú ¼¼¾ÈÀº ÇÊ¿ä¾øÀ¸¸ç,

   ¿ÀÀü¿¡ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ¹Ì¿ëÈ¿°ú¸¦ À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ²À »ç¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

6. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 4~5ȸ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ±ú²ýÇÏ°í ź·ÂÀÖ´Â ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

​* ¾ó±¼°ú ¸ñ ÇÔ²² »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 


 

 

 

µ¿ÀǺ¸°¨Ã³¹æ¿¡ ±Ù°ÅÇÏ¿© ÇǺΠÀü¹® ÇÑÀǻ簡 Á÷Á¢ ¿¬±¸, ó¹æ, Á¶Á¦ÇÑ ±ÝÀºÈ­ÆÑÀº ¼Ò¿° ÁøÁ¤ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ±ÝÀºÈ­, Ȳ±Ý, ¾î¼ºÃÊ, Ȳ±â µî ÇѾà»ý¾à¼ººÐ¿¡ µ·ÅÂ¹Ý °¡¼öºÐÇع°À» ÷°¡ÇÏ¿©, ¿©µå¸§¼º ÇǺο¡ ÁøÁ¤ ¹× ûÁ¤ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç ¾ÆÅäÇǼº ¹Î°¨ÇÑ ÇǺο¡µµ °¡·Á¿ò°ú ÀÚ±ØÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ¿© ¸¼°í ±ú²ýÇÑ ÇǺηΠ°¡²Ù¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

±ÝÀºÈ­ÆÑ »ç¿ë¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¾ó±¼°ú ¸ñ °°ÀÌ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

1. ¼¼¾È ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í È­Àå¼ö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÇǺθ¦ Á¤µ·ÇÕ´Ï´Ù.

2. ¸¶½ºÅ©ÆÑÀ» ²¨³» ¾ó±¼°ú ¸ñ¿¡ À§Ä¡¸¦ ¸ÂÃç ¹ÐÂø½Ãŵ´Ï´Ù.

(¿­°¨ÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì »ç¿ë Àü ³ÃÀå º¸°üÇϸé È¿°ú°¡ ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù.)

3. 20~30ºÐ ÈÄ ¶¼¾î³À´Ï´Ù.

4. ÇǺο¡ ³²Àº ¿¡¼¾½º¸¦ °¡º±°Ô µÎµå·Á ÇǺο¡ Èí¼ö½Ãŵ´Ï´Ù.

5. ¸¶½ºÅ©¸¦ ¶¼¾î³½ ÈÄ º°´Ù¸¥ ¼ÕÁú°ú ¼¼¾ÈÀº ÇÊ¿ä¾øÀ¸¸ç,

   ¿ÀÀü¿¡ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ¹Ì¿ëÈ¿°ú¸¦ À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ²À »ç¿ëÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

6. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 4~5ȸ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ½Ã¸é ±ú²ýÇÏ°í ź·ÂÀÖ´Â ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

°Ü¿ïö. »õÇØ¿¡µµ ÇǺΰü¸®

 

Âù¹Ù¶÷¿¡ °ÅÄ¥¾îÁö°í °ÇÁ¶ÇØÁø ÇǺΠ¿µ¾çÀ» º½º½ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼­ µµ¿Íµå¸®°Ú½À´Ï´Ù~


 

* 1¿ù ù°ÁÖ¿£ 2018³â 1¿ù ½Å³â¸ÂÀÌ ºò À̺¥Æ®°¡ À̾îÁý´Ï´Ù.

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" 2018³â º½º½ÇÑÀÇ¿ø 1¿ù ½Å³â¸ÂÀÌ ºò À̺¥Æ®""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ±¤±³ÇÑÀÇ¿ø - 1¿ù À̺¥Æ® °øÁø´Ü °æ¿Á°í »õÇØ¿¡´Â °Ç°­ ¼±¹°Çϼ¼¿ä~ °æÈñ365´ÃÇÑÀÇ¿ø
´ÙÀ½±Û ¾È»ê¶óÀÓÇÑÀÇ¿ø 1¿ù À̺¥Æ®
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
92 º¯ÇÑÀÇ¿ø º¯¼®È«¿Á°í&»ýÈ°ÇѾà Ưº°ÇÒÀÎÀü 0 1,705 2015-04-29
91 È­Á¢¸ùÇÑÀÇ¿ø ³ëÈ­ÀÇ Àû °Ë¹ö¼¸ ¹þÀÚ! 3 2,715 2015-04-29
90 Á¦¼¼ÇÑÀÇ¿ø ´ÙÀ̾îÆ® ÇѾà À̺¥Æ® ÁøÇà 2 7,115 2015-04-29
89 ÀÚ¿¬°úÇÑÀÇ¿ø ºÎÀ§º° ´ÙÀ̾îÆ® »ê»ïºñ¸¸¾àħ ÇÒÀÎÀ̺¥Æ®!! 0 3,329 2015-04-29
88 ¸¸¼º¹ß¸ñ¿°Á ȯÀÚ¿¡°Ô ȭħÀÌÁÁ´Ù´Âµ¥ ÇÑÀÇ¿ø ÃßõÁ»¿ä [1] 1 2,991 2015-04-28
87 ÁÁÀº ä¼Ò³ª ¾àÃʸ¦ ÃßõÇØ ÁÖ¼¼¿ä. [2] 0 2,157 2015-04-28
86 ÇǺê·ÎÇÑÀÇ¿ø 21È£ °³¿ø±â³ä À̺¥Æ® 0 1,812 2015-04-23
85 ¸í¿ÁÇåÇÑÀÇ¿ø º½¸ÂÀÌ ½ºÆä¼È À̺¥Æ®! 0 1,180 2015-04-23
84 È­Á¢¸ùÇÑÀÇ¿ø GOOD BYE, GOOD BODY À̺¥Æ® 0 1,175 2015-04-23
83 Á¦¼¼ÇÑÀÇ¿ø 5¿ùÀÇ ½ÅºÎ À̺¥Æ® 1 2,174 2015-04-23
82 ÀÚ¿¬°úÇÑÀÇ¿ø º½¸ÂÀÌ 50 More Up&Down À̺¥Æ® 0 9,804 2015-04-23
81 ÇÏ´ÃüÇÑÀÇ¿ø ¿þµù/Ãë¾÷ À̺¥Æ® 0 1,179 2015-04-20
80 û´ã¸íÇÑÀÇ¿ø °¡Á¤ÀÇ ´Þ °¨»ç À̺¥Æ®! 0 1,595 2015-04-20
79 ¹Ì¾Ø¾ÆÀÌÇÑÀÇ¿ø Áö±¸ÀÇ ³¯À» ¸ÂÀÌÇÏ¿© ¾Æ³ª¹Ù´Ù ÇØ¿ä~ 0 1,234 2015-04-20
78 ¾Æ¹ÌÀ²ÇÑÀÇ¿ø 2015³â 4¿ù °í°´ °¨»ç À̺¥Æ® 0 1,534 2015-04-20
77 ÄÚÈ£ÇÑÀÇ¿ø °­ÁÂÇÁ·Î±×·¥¾È³» - 4¿ù17ÀÏ 1 1,707 2015-04-15
76 ¸¼Àº½£ÇÑÀÇ¿ø °¡Á¤ÀÇ´Þ »ç¶ûÀ» °¡µæ´ã¾Æ °Ç°­¼±¹°ÇÕ´Ï´Ù 2 1,462 2015-04-14
75 µ¿¹é¹ÌÁîÇÑÀÇ¿ø 4¿ù º¢²ÉÀ̺¥Æ® ! ¾î¼­¿Í ¿ì¸®ÇÑÀÇ¿øÀº óÀ½ÀÌÁö? 0 1,562 2015-04-08
74 ÀÚ¿¬°ú ÇÑÀÇ¿ø - º½¸ÂÀÌ 50 More Up&Down À̺¥Æ® 0 4,049 2015-04-06
73 û´ã¸íÇÑÀÇ¿ø - ¿þµù½ÃÁðÀ» À§ÇÑ ¿þµùÇÁ·Î±×·¥ ÆÐÅ°Áö À̺¥Æ® ¾È³» 0 1,568 2015-04-06
41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷