¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

°úÇаú ÈÞ¸Ó´ÏÁò: ½ºÆ¼ºì Á¦ÀÌ ±¼µåÀÇ Çй®°ú »ý¾Ö

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

°úÇаú ÈÞ¸Ó´ÏÁò: ½ºÆ¼ºì Á¦ÀÌ ±¼µåÀÇ Çй®°ú »ý¾Ö
¸®Ã³µå ¿äÅ©,ºê·¿ Ŭ¶óÅ© °øÀú/±èµ¿±¤ ¿ª | Çö¾Ï»ç


¡Ø Ã¥¼Ò°³
¡®´ÙÀ© ÀÌÈÄ ÃÖ°íÀÇ »ý¹°ÇÐÀÚ¡¯, ¡®°úÇÐ ±Û¾²±âÀÇ °è°ü½ÃÀΡ¯
½ºÆ¼ºì Á¦ÀÌ ±¼µåÀÇ À̷аú »ý¾Ö¸¦ µÇ¤´Ù

 

â¹ß¼º°ú ¿ì¿¬¼ºÀ¸·Î °¡µæ Âù »ý¸íÀÇ °æÀ̷οî È帧À»
ÀÚ¿¬°úÇÐ, »çȸ°úÇÐ, Àι®ÇÐÀ» ¾Æ¿ì¸¥ ÅëÇÕµÈ ½Ã¼±À¸·Î ¹Ù¶óº¸´Ù

¡®°úÇаèÀÇ Àü¼³¡¯ ¡®20¼¼±âÀÇ Çõ¸íÀû ÁøÈ­ ÀÌ·ÐÀ» À̲ö Áøº¸Àû Áö½ÄÀΡ¯ ½ºÆ¼ºì Á¦ÀÌ ±¼µå
±×°¡ Æò»ý õÂøÇÑ °úÇаú ÈÞ¸Ó´ÏÁòÀÇ Á¤¼ö¸¦ ã´Â ±íÀÌ ÀÖ´Â ÆòÀü

ÁøÈ­»ý¹°ÇÐÀÚ ½ºÆ¼ºì Á¦ÀÌ ±¼µå´Â ¸®Ã³µå µµÅ²½º¿Í ÇÔ²² 20¼¼±â ÁøÈ­ ÀÌ·ÐÀ» À̲ö ÇÐÀÚ·Î Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ±×´Â °³ÀλçÀûÀ¸·Î³ª Çй®ÀûÀ¸·Î³ª ½¢ÇÑ Àü¼³À» ³º¾Ò´Âµ¥, ±×Áß °¡Àå À¯¸íÇÑ »ç°ÇÀº ¿ª½Ã ¡®ÁøÈ­·Ð ¹ýÁ¤ Áõ¾ð¡¯ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. 1981³â¿¡ ¹Ì±¹ ¾ÆÄ­¼Ò ÁÖ°¡ Çб³¿¡¼­ ÁøÈ­·Ð°ú ¶È°°ÀÌ Ã¢Á¶·ÐÀ» °¡¸£Ä¡µµ·Ï ¼ö¾÷ ½Ã°£À» ¹èÁ¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¹ý·üÀ» Åë°ú½ÃÄ×À» ¶§, ±¼µå´Â ÀÌ·± »çŸ¦ Á½ÃÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±×´Â ¼¼°£ÀÇ À̸ñÀÌ ÁýÁßµÈ ¿ª»çÀûÀÎ ¿¬¹æ ÀçÆÇ¿¡¼­ ÇÙ½ÉÀûÀÎ Àü¹®°¡ ÁõÀÎÀ¸·Î ³ª¼¹À¸¸ç, ÁõÀμ®¿¡¼­ ÁøÈ­ÀÇ È­¼® Áõ°Å¸¦ °³°ýÇϸ鼭 ÁøÈ­°¡ ÈǸ¢ÇÏ°Ô ÀÔÁõµÈ ¡®»ç½Ç¡¯ÀÓÀ» ¸ðµÎ ¾Õ¿¡¼­ ºÐ¸íÈ÷ Çß´Ù. ¹ýÁ¤¿¡¼­ ÆîÄ£ ±¼µåÀÇ ÀÌ ¡®°úÇÐÀû Áõ¾ð¡¯Àº À̳» Àü¼³·Î ¿©°ÜÁ³´Ù.

±×´Â ÈǸ¢ÇÑ ÁøÈ­ À̷аú È­µÎ¸¦ ³²°åÁö¸¸ ±×ÀÇ ÀÌ·ÐÀº ¹üÀÎÀÇ ½Ã¼±À¸·Î º¼ ¶§ ³Ê¹«³ª ¹æ´ëÇÏ°í ±íÀ¸¸ç µ¿½Ã¿¡ ¹Ì¹¦ÇÏ°Ô °æ°èÀû ÀÔÀåÀ» ÃëÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾ÒÀ¸¹Ç·Î °³°ýÀûÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇϱ⠾î·Á¿ü´Ù. °úÇлӸ¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Àι®ÇÐ, »çȸ°úÇÐ, ¿¹¼ú¿¡±îÁö »¸Àº ±×ÀÇ »çÀ¯´Â ´Ü¼øÇÏ°Ô Á¤¸®µÉ ¼ÒÁöÀÇ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï±â¿¡ ´©±¸µµ °¨È÷ ¾öµÎ³»Áö ¸øÇß´Ù. ±×·±µ¥ ¡®±¼µå ´öºÐ¿¡ ÀλýÀÌ ¹Ù²î¾ú¡¯´Ù´Â µÎ ¸íÀÇ »çȸÇÐÀÚ(!)°¡ ÀÌ ÀÛ¾÷À» µµ¸Ã¾Ò´Ù. Ã¥ÀÇ Á¦¸ñÀÎ ¡º°úÇаú ÈÞ¸Ó´ÏÁò¡»Àº ±¼µå°¡ »ý¾Ö ³»³» õÂøÇÑ µÎ °¡Áö ÁÖÁ¦¸¦ ¸í½ÃÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ Ã¥Àº ½ºÆ¼ºì Á¦ÀÌ ±¼µå°¡ ³²±ä ¹æ´ëÇÑ ÀÚ·á(¾ð¾î, ¹®ÇÐ, À½¾Ç, °ÇÃà, ½ÉÁö¾î ½ºÆ÷Ã÷¸¦ ³Ñ³ªµé¸ç ÁýÇÊÇÑ 22±ÇÀÇ Àú¼­, 101ÆíÀÇ ¼­Æò, 497ÆíÀÇ °úÇÐ ³í¹®, 300¿© ÆíÀÇ ÀÚ¿¬ÇÐ ¿¡¼¼ÀÌ)¿¡¼­ ±×°¡ ÁÖÀåÇÏ°íÀÚ Çß´ø ÇÙ½ÉÀûÀÎ »ç»óÀ» »Ì¾Æ Çϳª¾¿ ¤¾î°¡¸ç »ìÆ캻´Ù. À¯¸Ó·¯½ºÇÑ ±Û¿¡ ¹¯Çû´ø ³¯Ä«·Î¿î ÁÖÀå°ú ¿¹¸®ÇÑ ÅëÂû·ÂÀ» ÁÀ´Ù º¸¸é °úÇÐÀÚÀÌÀÚ Àι®ÇÐÀÚ, ±×¸®°í ¿¹¼ú°ú ½ºÆ÷Ã÷¸¦ »ç¶ûÇÏ´ø ±×ÀÇ Àΰ£ÀûÀÎ ¸é¸ð±îÁö µå·¯³­´Ù.


¡Ø ¸ñÂ÷
µé¾î°¡´Â ±Û

¼­¹®_½ºÆ¼ºì Á¦ÀÌ ±¼µåÀÇ »ý¸í°ü

Á¦1ºÎ_ÁøÈ­·Ð°ú »ý¸íÀÇ ¿ª»ç
1Àå ÀÚ¿¬Çаú ¿ª»çÀÇ º»Áú
2Àå ÀÚ¿¬ÀÇ ±¸Á¶¿Í ±¸Á¶ÀÇ º»Áú
3Àå ¿ì¿¬¼º°ú ¼ö·Å
4Àå â¹ß, °èÃþ, ±×¸®°í ȯ¿øÁÖÀÇÀÇ ÇÑ°è

Á¦2ºÎ_°úÇаú Àι®ÇÐ
5Àå Æø·Î´Â ½ÇÁõ °úÇÐÀÌ´Ù
6Àå »ý¹°ÇÐÀû °áÁ¤·Ð ºñÆÇ
7Àå È£¸ð Ç÷η¹½Ã¿£½Ã½º¿Í Àΰ£ÀÇ ºÒÆòµî
8Àå ¿¹¼ú, °úÇÐ, ±×¸®°í ÈÞ¸Ó´ÏÁò

°á·Ð_ºñµµ´öÀû ÀÚ¿¬°ú Àΰ£ Á¶°Ç

¿Å±äÀÌ Èıâ

 

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" °úÇаú ÈÞ¸Ó´ÏÁò: ½ºÆ¼ºì Á¦ÀÌ ±¼µåÀÇ Çй®°ú »ý¾Ö""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û °¥Âü³ª¹«ÀÇ Á×À½°ú °ïÃæ ¿Õ±¹: ź»ý°ú Á×À½ÀÇ ÇöÀå, ³ª¹«¿Í °ïÃæÀÇ »ý»ý ´ÙÅ¥
´ÙÀ½±Û ÃֽŠ°£È£Á¶¹«»ç ±¹°¡½ÃÇè ¹®Á¦Áý
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13690
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁöÃÆ´Ù¸é ¿À´ÃºÎÅÍ ½À°ü ..
0 1,066 2021-04-26
13689
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ³ªÀÇ Ã¹ ´ÙÀ̾îÆ® ±ÙÀ° ÀÚ¼¼ ȨƮ »ì..
0 1,233 2021-04-26
13688
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ½Ä´Ü ¾øÀÌ ¿îµ¿ ¾øÀÌ ¹«Á¶°Ç »ì ºüÁö..
0 1,387 2021-04-26
13687
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î Àúź¼öÈ­¹° ´ÙÀ̾îÆ® ..
0 1,401 2021-04-26
13686
[¿ä°¡/üÁ¶] ÅëÁõ ÀÚ¿¬Ä¡À¯ ¿ä°¡ Mindfullness Se..
1 1,334 2021-02-08
13685
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ½Ä»ç°¡ ÃÖ°íÀÇ ÅõÀÚÀÔ´Ï´Ù ÇϹöµå¿¡..
0 1,392 2021-01-20
13684
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] Ä¡¸Å, Á¦´ë·Î ¾Ë¾Æ¾ß µÎ·Á¿ò¿¡¼­ ¹þ..
0 1,339 2021-01-20
13683
[»ý¸í°úÇÐ] ½ºÆÃ, ÀÚ¿¬ÀÇ µû²ûÇÑ ¸À µ¶Ä§ÀÇ ºñ¹Ð..
0 1,201 2021-01-15
13682
[³ú°úÇÐ] ³ú°úÇÐÀ¸·Î ¹Ù¶óº» ¼¼»ó
0 1,267 2021-01-15
13681
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ¹é½ÅÀÇ ³î¶ó¿î ºñ¹Ð
0 1,695 2021-01-15
13680
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,246 2021-01-15
13679
[°£È£ÇÐ] 2021 źź °£È£°ü¸® 14°³³â ±âÃâ¹®Á¦..
0 1,259 2021-01-15
13678
[°£È£ÇÐ] 2021 °£È£°ü¸® ±âÁö°³ ±âÃâ Áö¹® °³..
0 1,191 2021-01-15
13677
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,229 2021-01-15
13676
[¾àÇÐ] ÇÑ´«¿¡ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ¾à¸®ÇÐ
0 1,740 2021-01-15
13675
[¾àÇÐ] 2021 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° »ê¾÷µ¿ÇâÅë°è
0 1,324 2021-01-15
13674
[¾àÇÐ] 2020 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° Åë°è¿¬º¸
0 1,253 2021-01-15
13673
[ÀÇÇÐ] ÀÎüÇغÎÇÐ °èÅë
1 1,373 2021-01-15
13672
[ÀÇÇÐ] º´¿øÁø·á°ú ÀÓ»óºÐ·ù ¹× ÀÇ·á±â±â
0 1,289 2021-01-15
13671
[ÀÇÇÐ] °¨¿°º´ Àç³­ À§±â´ëÀÀ ½Ç¹«¸Å´º¾ó
0 1,250 2021-01-15
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷