¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

À¯¹æ¾Ï ¸é¿ª¿ä¹ýÀÌ ´äÀÌ´Ù

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

À¯¹æ¾Ï ¸é¿ª¿ä¹ýÀÌ ´äÀÌ´Ù
½Å±¤¼ø,Áø¿ëÀç,À̾ƶ÷,±èÀÎÅÂ,À¯Çѵ¿ °øÀú | ´À³¦ÀÌÀÖ´ÂÃ¥


¡Ø Ã¥¼Ò°³
¡ºÀ¯¹æ¾Ï ¸é¿ª¿ä¹ýÀÌ ´äÀÌ´Ù¡»´Â ¾ç¹æ°ú Çѹæ ÀÇ·áÁøÀÌ ÇÔ²² ÅëÇÕ ¸é¿ª ¾ÏÄ¡·á ½Ã½ºÅÛÀ» ±¸ÃàÇÑ Àå´öÇѹ溴¿ø ¸é¿ª¾Ï¼¾ÅÍ¿¡¼­ À¯¹æ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ ¼¼ºÎÀûÀ̸鼭µµ Àü¹®ÀûÀÎ Á¤º¸¸¦ ´ã¾Æ Æì³½ Ã¥ÀÌ´Ù. ¿ì¼±, À¯¹æ¾ÏÀÇ Çö´ë ÀÇÇÐÀû Ä¡·á¹ýÀ» »ó¼¼ÇÏ°Ô ´ã¾Æ ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â Ä¡·á¹ýÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇßÀ¸¸ç, ÀϹÝÀûÀÎ Ä¡·á¹ý¸¸À¸·Î´Â È£ÀüÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â ȯÀÚ¸¦ À§ÇØ ¾ç¹æ°ú Çѹ濡¼­ ÀÌ·ç¾îÁö´Â ÅëÇո鿪¿ä¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í ´õ ³ª¾Æ°¡ ¿Ã¹Ù¸¥ ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú »ýÈ°¿ä¹ý±îÁö À¯¹æ¾Ï Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ Àü¹æÀ§ÀûÀÎ Á¤º¸¸¦ »ó¼¼ÇÏ°Ô ±â¼úÇß´Ù. ¶ÇÇÑ À¯¹æ¾Ï¿¡ °É¸° ȯÀÚ¶ó¸é ´©±¸³ª ±Ã±ÝÇßÀ» ¹ýÇÑ 'À¯¹æ¾Ï º´±â ±¸ºÐ¹ý'°ú 'º´±â¿Í Á¾·ù¿¡ µû¸¥ Ä¡·á °¡À̵å¶óÀÎ', ±×¸®°í '³ª¿¡°Ô ¸Â´Â Ç×¾ÏÁ¦'¸¦ ãÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï À¯¹æ¾Ï Ä¡·á¿¡ ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ´Â Ç×¾ÏÁ¦±îÁö ÀÚ¼¼È÷ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù.


¡Ø ¸ñÂ÷
ÇÁ·Ñ·Î±×

1Àå ¸é¿ª¿ä¹ýÀ¸·Î À¯¹æ¾ÏÀ» ÀÌ°å¾î¿ä!

¢º À¯¹æ¾Ï 4±â Àç¹ß, ¸é¿ª¿ä¹ýÀ¸·Î Èñ¸ÁÀ» ã¾Ò¾î¿ä
¢º °£¿¡ ÀüÀÌµÈ ¾ÏÀÌ 90% ÀÌ»ó ÁÙ¾ú¾î¿ä
¢º Æó¿¡ ÀüÀÌµÈ Á¾¾çÀÌ µÎ ´Þ ¸¸¿¡ »ç¶óÁ³¾î¿ä
¢º ¹æ½ÉÀÌ ºÎ¸¥ »À ÀüÀÌ, ¸é¿ª Ä¡·á·Î ÁøÇà ½ºÅé!
¢º È£¸£¸óÄ¡·á ¾øÀÌ ¸é¿ª¿ä¹ý¸¸À¸·Î °Ç°­ÇØÁ³¾î¿ä
¢º ¿©·¯ Â÷·ÊÀÇ ÀüÀÌ ¸ðµÎ ¸é¿ª¿ä¹ýÀ¸·Î À̰ܳ¾î¿ä

2Àå À¯¹æ°ú À¯¹æ¾Ï

¢º À¯¹æ¾Ï, °©»ó¼±¾Ï ´ÙÀ½À¸·Î ÈçÇÏ´Ù
¢º À¯¹æ¾ÏÀÇ Á¾·ù
¢º ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ À¯¹æ¾Ï¿¡ °É¸®±â ½¬¿ï±î?
¢º À¯¹æ¾ÏÀ¸·Î ÀÎÇØ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀº?
¢º À¯¹æ¾Ï, Á¤È®ÇÑ °Ë»ç°¡ Áß¿äÇÏ´Ù

3Àå ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â À¯¹æ¾Ï Ä¡·á¹ýÀº µû·Î ÀÖ´Ù

¢º À¯¹æ¾ÏÀÇ º´±â ±¸ºÐÀº ÀÌ·¸°Ô
¢º º´±â¿Í Á¾·ù¿¡ µû¸¥ À¯¹æ¾Ï Ä¡·á °¡À̵å¶óÀÎ
¢º ¾ÏÀº ¾ø¾Ö°í, À¯¹æÀº »ì¸®´Â ¼ö¼úÀº °¡´ÉÇÑ°¡?
¢º ¼ö¼úº¸´Ù ¼ö¼ú ÈÄ °ü¸®°¡ ´õ Áß¿äÇÏ´Ù
¢º ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â Ç×¾ÏÁ¦´Â ¹«¾ù?
¢º ¹æ»ç¼± Ä¡·á, ¼±ÅÃÀÌ ¾Æ´Ñ Çʼö
¢º È£¸£¸ó Ä¡·á·Î Àç¹ß À§ÇèÀ» ÁÙÀδÙ

4Àå ÅëÇÕ ¸é¿ª¿ä¹ýÀ¸·Î ÀüÀÌ¿Í Àç¹ß °ÆÁ¤ ³¡!

¢º ¾ÏÀÇ ¹ß»ý°ú Ä¡À¯ÀÇ Á߽ɿ¡ ¸é¿ª·ÂÀÌ ÀÖ´Ù
¢º ÇÑ¹æ ¸é¿ª¿ä¹ý
¢º ¾ç¹æ ¸é¿ª¿ä¹ý

5Àå ¸é¿ª·ÂÀ» °­È­ÇÏ´Â ½Ä...

 

 

 

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" À¯¹æ¾Ï ¸é¿ª¿ä¹ýÀÌ ´äÀÌ´Ù""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û Åëdz, Æò»ý Àç¹ß ¾ø´Â Åëdz ¿ÏÄ¡ÀÇ ±æ
´ÙÀ½±Û È£¸Þ½Ã½º: °Ç°­°ú Áúº´ÀÇ ºí·¢¹Ú½º
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13690
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁöÃÆ´Ù¸é ¿À´ÃºÎÅÍ ½À°ü ..
0 997 2021-04-26
13689
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ³ªÀÇ Ã¹ ´ÙÀ̾îÆ® ±ÙÀ° ÀÚ¼¼ ȨƮ »ì..
0 1,170 2021-04-26
13688
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ½Ä´Ü ¾øÀÌ ¿îµ¿ ¾øÀÌ ¹«Á¶°Ç »ì ºüÁö..
0 1,325 2021-04-26
13687
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î Àúź¼öÈ­¹° ´ÙÀ̾îÆ® ..
0 1,338 2021-04-26
13686
[¿ä°¡/üÁ¶] ÅëÁõ ÀÚ¿¬Ä¡À¯ ¿ä°¡ Mindfullness Se..
1 1,255 2021-02-08
13685
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ½Ä»ç°¡ ÃÖ°íÀÇ ÅõÀÚÀÔ´Ï´Ù ÇϹöµå¿¡..
0 1,314 2021-01-20
13684
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] Ä¡¸Å, Á¦´ë·Î ¾Ë¾Æ¾ß µÎ·Á¿ò¿¡¼­ ¹þ..
0 1,277 2021-01-20
13683
[»ý¸í°úÇÐ] ½ºÆÃ, ÀÚ¿¬ÀÇ µû²ûÇÑ ¸À µ¶Ä§ÀÇ ºñ¹Ð..
0 1,150 2021-01-15
13682
[³ú°úÇÐ] ³ú°úÇÐÀ¸·Î ¹Ù¶óº» ¼¼»ó
0 1,219 2021-01-15
13681
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ¹é½ÅÀÇ ³î¶ó¿î ºñ¹Ð
0 1,589 2021-01-15
13680
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,170 2021-01-15
13679
[°£È£ÇÐ] 2021 źź °£È£°ü¸® 14°³³â ±âÃâ¹®Á¦..
0 1,195 2021-01-15
13678
[°£È£ÇÐ] 2021 °£È£°ü¸® ±âÁö°³ ±âÃâ Áö¹® °³..
0 1,132 2021-01-15
13677
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,152 2021-01-15
13676
[¾àÇÐ] ÇÑ´«¿¡ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ¾à¸®ÇÐ
0 1,677 2021-01-15
13675
[¾àÇÐ] 2021 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° »ê¾÷µ¿ÇâÅë°è
0 1,256 2021-01-15
13674
[¾àÇÐ] 2020 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° Åë°è¿¬º¸
0 1,183 2021-01-15
13673
[ÀÇÇÐ] ÀÎüÇغÎÇÐ °èÅë
1 1,308 2021-01-15
13672
[ÀÇÇÐ] º´¿øÁø·á°ú ÀÓ»óºÐ·ù ¹× ÀÇ·á±â±â
0 1,213 2021-01-15
13671
[ÀÇÇÐ] °¨¿°º´ Àç³­ À§±â´ëÀÀ ½Ç¹«¸Å´º¾ó
0 1,201 2021-01-15
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷