우리 몸의 노화

박상철 저 | 서울대학교출판부

출간일 2007년 09월 15일

129쪽 | 372g | 148*210mm

※ 책소개

서울대학교 노화 · 고령사회연구소와 서울대학교출판부에서 만든 노인대학에서 공부하는 이들을 위한 교재이자, 노인대학에서 공부하는 분들 즉 제3기 인생에 속한 분들을 위한 교재 시리즈 ‘제3기 인생 길라잡이 시리즈’의 두 번째 책. 이 시리즈는 노인대학에서 공부하는 사람들은 물론 제3기 인생에 속하는 모든 이들과, 앞으로 다가올 제3기 인생을 준비하시는 이들에게 도움을 주고자 마련되었다.

제3기 인생은 노화에 따른 변화가 신체 안팎으로 두드러지게 나타나는 시기이다. 그러나 모든 증상이 자연스러운 노화의 결과는 아니다. 이 책은 노화의 과정과 증상을 자세하게 설명하고 노화에 대한 정확한 이해를 통해 변화에 능동적으로 대처할 수 있도록 도와준다.

※ 목차

‘제3기 인생 길라잡이 시리즈’ 출판에 즈음하여

1. 사람은 왜 늙는가
1. 노화와 수명의 관계는?
2. 왜 노화현상이 나타나는가?
3. 정상적 노화와 병적 노화는 구별되어야 한다
4. 노화를 판단하는 기준은 무엇일까?

2. 어떻게 하면 잘 늙을 수 있을까?
1. 노인의 영양
2. 노인의 운동
3. 노인의 약물 복용
4. 노화와 생활유형

3. 노화를 새롭게 인식하자
1. 노화와 암은 서로 깊은 관계를 가지고 있다
2. 노화에 대한 결정론적 시각은 잘못되었다
3. 노화에 따른 변화를 당당하게 받아들이자

부록. 노화에 따른 몸의 형태와 기능의 변화
1. 노화에 따른 몸의 형태 변화
2. 노화에 따른 몸의 기능 변화