Áúº´ÀÇ Á¾¸»
µ¥À̺ñµå B. ¾Æ±¸½º Àú/±è¿µ¼³ ¿ª | û¸²Life | ¿øÁ¦ : The End of Illness
Ãâ°£ÀÏ 2012³â 06¿ù 05ÀÏ
384ÂÊ | 668g | 154*225mm
¡Ø Ã¥¼Ò°³
¹Ì±¹¿¡¼ °¡Àå ±ÇÀ§ ÀÖ´Â ¾Ï Àü¹®ÀÇ°¡ °Ç°°ú Áúº´¿¡ ´ëÇØ ÀüÇô »õ·Î¿î ÅëÂûÀ» ´ã¾Æ ¾´ ÀÇÇÐ ±³¾ç¼
¿¬ÃÊ(2012³â 1¿ù 17ÀÏ) ÇÑ ±ÇÀÇ ÀÇÇм°¡ Ãâ°£µÇÀÚ¸¶ÀÚ ´º¿åŸÀÓ½º¿Í ¹Ì±¹ ¾Æ¸¶Á¸ º£½ºÆ®¼¿·¯°¡ µÇ¾ú´Ù. ÀÇÇÐ ºÐ¾ßÀÇ Ã¥ÀÌ ¹«·Á 10ÁÖ ¿¬¼Ó º£½ºÆ®¼¿·¯ ¸ñ·Ï¿¡ À̸§À» ¿Ã¸± ¸¸Å ¼¾¼¼À̼ÇÀ» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å² ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî? °Ç°°ú ÀÇ·á Á¤º¸°¡ ³ÑÄ¡´Â ¿äÁòÀº ´©±¸³ª °Ç°¿¡ °üÇÑ ÇÑ ÁØÀü¹®°¡ ¼öÁØÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ ¹ã¿¡ Æí¾ÈÈ÷ ÀÚ°í, ½Å¼±ÇÑ °úÀÏ°ú ä¼Ò¸¦ ´õ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ°í, ½Ä»ç¿¡¼ Æ÷ÈÁö¹æÀ» Á¦°ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â »ç½Ç¿¡ Á¤ÅëÇØ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·± °Ç°¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢ÀÌ ¸ðµÎ Ʋ·È´Ù¸é? °ú¿¬ °Ç°À̶õ ¹«¾ùÀϱî? °Ç°°ËÁø °á°úÇ¥¿¡ ¸í±âµÈ üÁßÀ̳ª ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ °°Àº ¼ýÀÚÀϱî? ¼öÃà±âÇ÷¾ÐÀÌ 140mmHg ¹Ì¸¸ÀÌ°í HDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ 40mg/dL ¹Ì¸¸ÀÌ´Ï±î °Ç°ÇÑ °É±î? ¾Æ´Ï¸é ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ¼¼ ¹ø 30ºÐ¾¿ ¿îµ¿À» ÇÏ¸ç °Ç°½ÄÀ» ¸Ô´Â °Í °°Àº »ýÈ°½À°üÀϱî?
ÀÌ Ã¥Àº Çö´ë ¼±¸ÀÇÇÐÀÇ °Ç°°ú Áúº´¿¡ ´ëÇÑ Æз¯´ÙÀÓ¿¡ ±Ù¿øÀûÀÎ Àǹ®À» ´øÁö¸é¼ ±×·¯ÇÑ ÀüÅëÀûÀÎ ½Ã°¢°ú´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ ½Åü»ó°ú °Ç°¿¡ ´ëÇÑ ¹æ´ëÇÑ ±âÀüÀ» º¸¿©ÁÖ´Â ´ë´ãÇÑ ¼±¾ðÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â Áö³ ¼ö½Ê ³â°£ ¿ì¸® ¸ðµÎ´Â °Ç°°ú ½Åü¿¡ ´ëÇØ À߸ø »ý°¢ÇØ¿Ô´Ù°í ¸»Çϸç, ÀÇÇÐÀÇ ¸ðµç ºÎºÐ¿¡¼ µ¹Æı¸¸¦ ã±â À§ÇØ ÇϷ绡¸® ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ» »ý°¢ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ÀüÇÑ´Ù.
¡Ø ¸ñÂ÷
¡¶Áúº´ÀÇ Á¾¸»¡·¿¡ ´ëÇÑ Âù»ç
Çѱ¹¾îÆÇ ¼¹®_Á×À½À¸·Î °¡´Â Åͳο¡¼ ºüÁ®³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù
¼¹®_¿ì¸®°¡ ¾Ï°úÀÇ ÀüÀï¿¡¼ Áø ÀÌÀ¯
PART 1 ¿ì¸® ¸öÀ» ÀÌÇØÇϱâ À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ ³ªÄ§¹Ý
01 °Ç°À̶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
Áúº´°úÀÇ ÀüÀïÀº ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù / ³ª´Â ¾ðÁ¦ ¾Ï¿¡ °É¸±±î / ¾ÏÀº º¹»ç±âº¸´Ù ÈξÀ ´õ ¿µ¸®ÇÏ´Ù / ´Ü¹éÁúÀº ÈǸ¢ÇÑ Á¤º¸¿øÀÌ´Ù / ¾ÏÀÌ ¹«¼¿î °ÍÀ» ¿ë°¨È÷ ÀÎÁ¤ÇÏÀÚ
02 Ä¡·áº¸´Ù´Â ¿¹¹æÀÌ´Ù
¿À·¡ »ì±âº¸´Ù´Â º´ ¾øÀÌ »ìÀÚ / ¿ì¸®´Â ÀÌ¹Ì °ú°ÅÀÇ ¿ì¸®°¡ ¾Æ´Ï´Ù / µµ³ÓÀÌ °Ç°½ÄÇ°ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù / ÁÖÄ¡ÀÇ´Â °Ç° ÆÄÆ®³Ê´Ù / ´ç½ÅÀÇ Áõ»óÀ» ³¹³¹ÀÌ ¾Ë¸°´Ù / ½º¸¶Æ®ÇÑ ±â±â°¡ ´ç½ÅÀ» »ì¸°´Ù
03 ³» ¸öÀÇ °Ç°Áöµµ¸¦ ¿¹ÃøÇÑ´Ù
À¯ÀüÀÚ °Ë»ç·Î º´À» ¿¹¹æÇÑ´Ù / À¯Àüº¸´Ù ȯ°æÀÌ ´õ ¹«¼·´Ù
04 ½âÀº ´Þ°¿°ú ±Í¿©¿î º´¾Æ¸®
·£½º ¾Ï½ºÆ®·ÕÀº ¾î¶»°Ô ¾ÏÀ» À̰ܳÂÀ»±î / ÀÎü´Â º¹ÀâÇÏ°í °è¼Ó º¯ÈÇÑ´Ù / À¯ÀüÀÚ´Â ¹Ù²Ü ¼ö ¾øÁö¸¸ ȯ°æÀº ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Ù
05 ¹öÅÍ°¡ Àְųª ¾ø´Â ÇÁ¶û½º ·¹½ºÅä¶û
¸àµ¨ÀÇ À¯Àü¹ýÄ¢°ú ´ÙÀ©ÀÇ È¥ÇÕ¼³ / ³»°¡ ¸Ô´Â °ÍÀÌ °ð ³» ¸öÀÌ´Ù / Ç÷¾×°Ë»ç¸¸À¸·Î ¾ÏÀ» Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é? / ÷´Ü ±â¼úÀÇ ¹ß´Þ·Î...