뇌선생의 건강두뇌교실 중급: 삼성서울병원ㆍ서울아산병원 전문의들의 뇌 활성 프로젝트

나덕렬,이재홍,김건하,한노을 공저 | 허원미디어

출간일 2012년 07월 07일

222쪽 | 703g | 210*270mm

※ 책소개

이 책은 100세 시대에 가장 희망적인 메시지를 주는 어른들의 건강두뇌를 위한 학습서다. 뇌도 근육이라고 밝혀진 이래 뇌도 근육을 단련하듯 매일매일 노력하면 우리는 나이 듦에 대한 두려움과 불안으로부터 벗어나 여유 있고 편안한 노후를 즐길 수 있다. 노령인구가 급격하게 늘어나는 상황에 적극적으로 대처하기 위한 방법의 하나로서, 치매예방은 우리 삶의 질을 향상하고 나이 듦에 대한 불안과 두려움에서 벗어날 수 있도록 사람들을 도울 수 있다는 생각이 모아진 책이다.

※ 목차

머리말

8차
야채 이름 맞히기 - 전두엽과 측두엽을 활성화하는 단어유창성 활동
과일 이름 맞히기 - 전두엽과 측두엽을 활성화하는 단어유창성 활동
짝수와 홀수 - 두정엽 활성화하는 수리활동
가수 이름 외우기 - 측두엽을 활성화하는 언어적 기억활동
몇 개일까요 - 오른쪽 두정엽과 전두엽을 활성화하는 시공간적 지각 및 추론 활동
공통점 찾기 - 전두엽을 활성화하는 개념화활동
일기
뇌선생에게 물어보세요 - 좌뇌와 우뇌는 어떻게 다른가요?

9차
단어 연상하기 - 전두엽을 활성화하는 의미적 단어유창성 활동
이야기 계산 - 두정엽을 활성화하는 수리활동
전통음식 기억하기 - 측두엽을 활성화하는 기억활동
다른 도형 찾기 - 두정엽을 활성화하는 시공간적 지각활동
창의적 글짓기 - 좌뇌와 전두엽을 활성화하는 논리적, 창의적 글쓰기 활동
일기
체육시간 - 어깨를 튼튼하게 하는 운동 2탄

10차
반대 어휘 찾기- 전두엽과 측두엽을 활성화하는 의미적 단어유창성 활동
계산하기 - 두정엽을 활성화하는 수리활동
묶어 외우기 - 측두엽을 활성화하는 언어적 기억활동...