Á÷ÀåÀÎ °Ç°, Çѹ濡 ´äÀÌ ÀÖ´Ù: Á÷ÀåÀÎ ÁÖÄ¡ÀÇÀÇ ºñ¹Ð³ëÆ® Á¤ÀÌ¾È Àú | ¸ÀÀÖ´ÂÃ¥
¡Ø Ã¥¼Ò°³
Á÷ÀåÀÎ, ¼º°øÀÇ Ã¹Â° Á¶°ÇÀº ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ °Ç°ÀÌ´Ù!
Á÷ÀåÀÎÀÇ °Ç° °ü¸®¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁִ åÀÌ´Ù. Á÷Àå¿¡¼´Â »õº®ºÎÅÍ ¹ã±îÁö À̾îÁö´Â ¾÷¹«¿¡ ½Ã´Þ¸®°í, Áý¿¡¼´Â °¡Á·À» À§ÇÑ Ã¥ÀÓ°¨À» Áû¾îÁö´Â Á÷ÀåÀεéÀº ¼ú°ú ´ã¹è, ½ºÆ®·¹½º ¼Ó¿¡¼ °Ç°À» ÇØÄ¡±â ½±´Ù. ±×·¯³ª ¸ö °÷°÷ÀÌ ¾ÆÇ °Í Á¤µµ´Â ÀÀ´ç °¨¼öÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Ù°¡´Â ³ªÁß¿¡ ½É°¢ÇÏ°Ô Å»ÀÌ ³¯ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÇÑÀÇÇÐ ¹Ú»çÀÎ ÀúÀÚ´Â Á÷ÀåÀÎ 1¹øÁö ±¤È¹®¿¡¼ 17³â°£ Á÷ÀåÀÎ °Ç°À» Ã¥ÀÓÁ® ¿Â Áö½Ä°ú ³ëÇϿ츦 ÀÌ Ã¥¿¡ ´ã¾Æ, Á÷ÀåÀεéÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô »ýÈ°ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À̲ø¾îÁØ´Ù. Ã¥¿¡´Â ½ºÆ®·¹½º¿Í ÄÄÇ»ÅÍ ÁõÈıº ´ëó¹ýºÎÅÍ ¼ú ´ã¹è Ä«ÆäÀÎ ¹®Á¦¿Í ½Ä»ç¿Í ¼ö¸é, È޽İú ¿îµ¿ÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ À̸£±â±îÁö ´Ù¾çÇÑ °Ç°¹ýµéÀÌ ½Ç·ÁÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ Á÷ÀåÀεéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°À» üũÇؼ ½º½º·Î °Ç°À» Áöų ¼ö ÀÖ´Â Æ÷Æ®Æú¸®¿À¸¦ ±¸¼ºÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
¡Ø ¸ñÂ÷
01 Stress
½ºÆ®·¹½º°¡ »ç¶÷ Àâ´Â´Ù : Á¦1ÀÇ Á÷¾÷º´, Á÷ÀåÀÎ ½ºÆ®·¹½º
¾ÆÆÄ Áװڴµ¥ ÀÌ»ó ¾ø´Ù? : °Ë»ç·Î´Â ¾Ë ¼ö ¾ø´Â ½Å°æ¼º À§À庴
³» ¹î¼ÓÀÌ ³» ¸¾´ë·Î ¾È µÈ´Ù : °ú¹Î¼º ´ëÀå ÁõÈıº
°ð Á×¾î¹ö¸± °Í °°Àº °øÆ÷, ¼ûÀÌ ¸·Èù´Ù : °øȲÀå¾Ö
ȸ»ç¸¸ ¿À¸é ¿ì¿ïÇØ : Á÷ÀåÀÎ ¿ì¿ïÁõ
¹ã¸¶´Ù¡®¶á´«ÀÇ °íÅ롯, ÀáÀ» Àß ¼ö ¾ø´Ù : ºÒ¸éÁõ
02 Working
¾î´À ³¯ °©ÀÚ±â Á×À» ¼öµµ ÀÖ´Ù : Á÷ÀåÀÎ µ¹¿¬»çÀÇ ÁÖ¹ü, °ú·Î
Àΰ£ÀÌ ¸¸µç ¹®¸íÀÇ Áúº´ : e-ÇÇ·Î ÁõÈıº
ÈÀÌƮĮ¶óÀÇ ¼û ¸·È÷´Â °íÅë : ºôµù ÁõÈıº
¾÷¹« ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù : Á÷Á¾º° °Ç°°ü¸® ³ëÇÏ¿ì
³ª ¾ÆÁ÷ ¸ÖÂÄÇϴٴϱî! : ³» ¸öÀ» À§ÇÑ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ÅõÀÚ, °Ç°°ËÁø
03 Food& Taste
¾Æħ¿£ ȲÁ¦°¡ µÇ¶ó : ÇÏ·çÀÇ ½Ä»ç ³ëÇÏ¿ì
¾È ¸Ô°ï ¸ø »ì¾Æ? ±×·³ ¾Ë°í ¸ÔÀÚ! : Ä¿ÇÇ, ź»êÀ½·á, ¾ß½Ä¿¡ °üÇÑ Áø½Ç
¼ú¿¡ °üÇÑ ¸Å¿ì Èï¹Ì·Î¿î »ç½Çµé : Çö¸íÇÑ À½ÁÖ ½À°ü
³» ¸ö¿¡ 20¿© Á¾ÀÇ A±Þ ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÌ? : ³ª¿Í °¡Á·À» »ý°¢ÇÏ´Â ±Ý¿¬
³ª¿¡°Ô ¸Â´Â º¸¾ç½ÄÀº µû·Î ÀÖ´Ù : üÁúº° º¸¾ç½Ä
04 Man & Woman
³²ÀÚµéÀÇ ¸» ¸øÇÒ °í¹Î : ¶¡, ´ëÀå, °£, Á¤·Â À̾߱â
³²ÀÚ 35¼¼, ±×¶§ ÀÌ...