도자기 향훈 쑥뜸 요법: 무병장수의 길

임용백 저 | 전파과학사

출간일 2011년 04월 10일

290쪽 | 440g | 153*224mm

※ 책소개

동양의학에서 전해져 내려오는 전통 쑥뜸 요법을 바탕으로 저자가 고안해낸 요법, 즉 도자기를 이용한 향훈 쑥뜸 요법에 대한 안내서이다. 21년간의 교직생활을 병마로 인해 마무리한 저자는 건강의 중요성을 절실히 깨닫고, 그간의 고질병들을 쑥뜸으로 치료했다. 그러나 그 과정에서 화상을 입고 그 자리에 상흔이 생기는 일을 여러 차례 겪으면서 화상을 보다 안전하게 방지해주는 도자기 쑥뜸을 창안하게 되었다. 이는 곧 도자기 잔 안에서 쑥잎을 태워 간접적으로 쑥뜸을 하는 방법으로, 누구나 집에서 간단하게 실천 가능하다.

※ 목차

서문
이 책을 쓰게 된 동기
축 발간
중국어 판 '서문'에 소개된 편집장의 글
나의 와병 체험기

제1장 무병장수를 약속하는 도자기 향훈 쑥뜸
쑥뜸은 쉽고 효과적인 자연치유의 길(道)
쑥뜸 양생이란?
쑥뜸용 애융(艾絨) 만드는 법
쑥뜸의 신비한 효과
쑥의 종류와 약효 성분
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고대 의서들의 쑥과 쑥뜸 기록
조선시대 의학자들의 연구
명나라 이시진(李時珍)의 『본초강목』에 기록된 쑥뜸의 효능
세계화되는 쑥뜸 치료법
저명 의서에 소개된 쑥뜸법과 요령

제2장 도자기 향훈 쑥뜸의 가정 실용
도자기 쑥뜸 용구 제작 및 사용방법
향훈 쑥뜸 때 주의사항
세라믹 도자기의 향훈 효능이 좋은 이유
좋은 쑥잎 고르는 요령
괄사 쑥뜸요법과 향훈 쑥뜸
보사법(補瀉法)과 도자기 쑥뜸
단전호흡과 병행하는 향훈쑥뜸의 참선 효과
쑥뜸하기에 적합한 정양처 선택
향훈 쑥뜸은 심신 건강을 위한 구도(求道)
향훈 쑥뜸은 전래의 자연치유 요법
도자기 쑥뜸을 생활화합시다

제3장 인체 부위별 쑥뜸의 효과
쑥듬의 명소─아시혈(阿是穴)
손바닥과 구급혈의 향훈쑥뜸 효과
팔 부위의 향...