움직임: Movement

그레이 쿡 저/최하란,정건 공역 | 대성의학사

출간일 2013년 07월 02일

424쪽 | 210*297mm

※ 책소개

재활, 컨디셔닝, 피트니스의 경계를 넘어 건강과 재활 전문가들이 함께 작업할 수 있는 모델을 제공한다. 유아들이 걷고, 뛰고, 기어오르는 것을 익힐 때 사용하는 자연적인 발달 원칙들을 체계적인 논리를 통해 살펴보고, 운동 학습, 교정운동, 현대의 컨디셔닝 훈련에 새로운 관점을 제시한다.

※ 목차

저자 서문 | 역자 서문 | 감수자의 글 | 추천 서문

1 검사(Screening)와 평가(Assessment)란 무엇인가
움직임 검사와 평가 실습 | 신체 부분 vs 움직임 패턴 | 움직임 vs 동작 역설 | 움직임이 바로 우리 소관이다 | 시스템 vs 프로그램 | 움직임 검사 모델 | 기능 vs 해부학 | 기능장애, 통증 그리고 재활 | FMS의 역사 | 패턴 인식하기 | 기능적 움직임 체계 세부계획의 다섯 가지 기본 원리 | 기능적 움직임 체계 목표에 대한 개요

2 해부학적 과학 vs 기능적 과학
안정근 훈련 vs 작동근 훈련 | 근육 기능-움직임과 감각 | 관절과 인대 | 근막의 기반(The fascial matrix) | 호흡 | 신경근 네트워크 | 진정한 움직임 | 움직임 기반 | 분해와 재구성 | 움직임 결함과 기능장애 | 발달성 움직임 기능장애 | 외상성 움직임 기능장애 | 후천성 움직임 기능장애 | 통증이 모든 것을 변화시킨다

3 움직임을 이해하기
움직임 지식 vs 운동 지식 | 두 가지 기능적 움직임 체계 | 특수화에 앞선 기본적인 움직임 | 활동, 운동, 운동경기에 대한 관점 이해하기 | 어려움 vs 도전 | 전문적인 갈림길...