¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ºùºù À±½ÂÀÏ ¿øÀåÀÇ ÀÌ¸í ¾ø´Â ¼¼»ó: ¾Ë±â ½¬¿î À̸íÀÇ Áø´Ü°ú Ä¡·á

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

ºùºù À±½ÂÀÏ ¿øÀåÀÇ ÀÌ¸í ¾ø´Â ¼¼»ó
: ¾Ë±â ½¬¿î À̸íÀÇ Áø´Ü°ú Ä¡·á

À±½ÂÀÏ Àú | Ǫ¸¥¼Ö

Ãâ°£ÀÏ 2013³â 10¿ù 17ÀÏ

261ÂÊ | 815g | 188*254mm



¡Ø Ã¥¼Ò°³

ÀÌ¸í¿¡ ´ëÇÑ Æ÷°ýÀûÀÌ°í Á¾ÇÕÀûÀÎ Á¢±Ù¹ý

ÀúÀÚ´Â ÀÌ¸í¿¡ ´ëÇÑ Æ÷°ýÀûÀÌ°í Á¾ÇÕÀûÀÎ Á¢±Ù¹ýÀ» ÅëÇØ À̸íÄ¡·áÀÇ »õ·Î¿î Æз¯´ÙÀÓÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̸íÀçÈ°ÈÆ·Ã Ä¡·á¸¦ À̸í ȯÀڵ鿡°Ô Àû¿ëÇÏ´Ï º¸Åë 3¡­6°³¿ù »çÀÌ¿¡ ¸¹Àº ÁÁÀº º¯È­°¡ ÀÖ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. °Ô´Ù°¡ À½½Ä°ú ¿µ¾ç ¹× ÇѹæÄ¡·á, Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½ ±³Á¤Ä¡·á±îÁö Çϸé À̸íÀÇ È¸º¹·üÀÌ ´Ü¼øÈ÷ À̸íÀçÈ°ÈƷø¸ ÇÏ´Â °Í ÀÌ»óÀ¸·Î ÁÁ¾Ò´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÀúÀÚ´Â ¡°ÀûÀýÇÑ ½Å°æÀڱذú »ç¿îµå Å׶óÇÇ, ½Å°æ±³Á¤Ä¡·á ¹× ¿µ¾çÄ¡·á´Â ¼Õ»óµÈ ¹Ù±ùÅм¼Æ÷·Î ÀÎÇÑ ±â´ÉÀûÀÎ ºÒ±ÕÇüÀ» ÇؼÒÇØÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ¿Í ÇÔ²² ´Ù¾çÇÑ À̸íÀçÈ°ÈÆ·ÃÀº À̸íÀÇ °ü¸®¿¡ È¿°úÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥À» Á¦½ÃÇØÁش١±°í ÁöÀûÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº Àü¹®ÀûÀ¸·Î À̸í Ä¡·á¸¦ ½ÃµµÇÏ´Â ÀÇ·áÀλӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿À·§µ¿¾È À̸íÀ¸·Î °í»ýÇÏ´Â ¸¹Àº ȯÀںе鲲 »õ·Î¿î Èñ¸ÁÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.


¡Ø ¸ñÂ÷

1Àå ±ÍÀÇ ±¸Á¶¿Í »ý¸®
1. ¿ì¸®°¡ µè´Â ¼Ò¸®´Â ¾î¶»°Ô »ý°å³ª?
2. ¼Ò¸® Àü´Þ°ú ÀÎÁö ½Ã½ºÅÛ

Á¦2Àå À̸íÀ̶õ?
1. À̸íÀÇ ÀÚ°¡Áø´Ü
2. À̸í ȯÀÚ Åë°è
3. À̸íÀº ´©±¸³ª µéÀ» ¼ö ÀÖ´Ù
4. À§ÇùÀ¸·Î ´À²¸Áö´Â ¼Ò¸®´Â ¸öÀ» °æ°è ż¼·Î ¸¸µç´Ù
5. À̸íÀº ²÷ÀÓ¾øÀÌ ±³°¨½Å°æ°ú º¯¿¬°è¸¦ È°¼ºÈ­ÇÑ´Ù
6. À̸íÀÌ ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ÀÌÀ¯

Á¦3Àå À̸í°ú ½É¸®Àû »ç°Ç
1. ÇѹãÁß ¾îµÎ¿î °Å¸®¿¡¼­
2. Á¡ÁøÀûÀÎ ½À°üÈ­ ¹°µéÀ̱â
3. ¹Ýº¹µÇ´Â Æò¹üÇÑ ¼Ò¸®µµ Â¥Áõ°ú ºÒ¾ÈÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù
4. ¹«¼­¿î ½À°üÈ­ Çö»óµé
5. »õ·Î¿î ¼Ò¸®´Â ¾ðÁ¦³ª ±äÀåÇÏ°í ¸ð´ÏÅ͸µÇÏ°Ô ÇÑ´Ù
6. Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¹è¿ì°í ÈÆ·ÃÇϸé À̸íÀº »ç¶óÁø´Ù

Á¦4Àå À̸íÀÇ ¿øÀÎ
1. À̸íÀÇ ¿ø¸®: ½Å°æ¡¤»ý¸®Àû ¿øÀÎ
2. À̸íÀÇ ¿øÀÎ ºÐ·ù
Á¦5Àå À̸íÀÇ ¾ç»ó

1. ü¼º°¨°¢ À̸íÀ̶õ?
2. ÀÌ°ü°³¹æÁõ: ³» ¼û¼Ò¸®°¡ µé·Á¿ä!
3. Ç÷°ü¼º À̸í: ¿· »ç¶÷µµ µé¸®´Â À̸í
4. ±Ù°æ·Ã¼º À̸í: µüµüµü¢¦ ¼Ò¸®°¡ ¿· »ç¶÷¿¡°Ôµµ µé¸®´Â À̸í
5. ÁÖ½ÃÀ¯¹ß À̸í: ´«ÀÇ ¼Ò¸®°¡ µé·Á¿ä!
6. À̸í°ú ¿ïÈ­º´ ¹× °¨Á¤³ú
7. À̸í°ú ¼¼·ÎÅä´Ñ: ºÒ¸éÁõ°ú ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚ
8. À̸í°ú µµÆĹÎ: ºñ...

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ºùºù À±½ÂÀÏ ¿øÀåÀÇ ÀÌ¸í ¾ø´Â ¼¼»ó: ¾Ë±â ½¬¿î À̸íÀÇ Áø´Ü°ú Ä¡·á""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ÀÎüÇغÎÇÐ
´ÙÀ½±Û °æµ¿¸ÆÃÊÀ½ÆÄ: ´õ ½±°í ´õ Àç¹ÌÀÖ°Ô ¹è¿ì´Â
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13690
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁöÃÆ´Ù¸é ¿À´ÃºÎÅÍ ½À°ü ..
0 1,038 2021-04-26
13689
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ³ªÀÇ Ã¹ ´ÙÀ̾îÆ® ±ÙÀ° ÀÚ¼¼ ȨƮ »ì..
0 1,213 2021-04-26
13688
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ½Ä´Ü ¾øÀÌ ¿îµ¿ ¾øÀÌ ¹«Á¶°Ç »ì ºüÁö..
0 1,363 2021-04-26
13687
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î Àúź¼öÈ­¹° ´ÙÀ̾îÆ® ..
0 1,380 2021-04-26
13686
[¿ä°¡/üÁ¶] ÅëÁõ ÀÚ¿¬Ä¡À¯ ¿ä°¡ Mindfullness Se..
1 1,294 2021-02-08
13685
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ½Ä»ç°¡ ÃÖ°íÀÇ ÅõÀÚÀÔ´Ï´Ù ÇϹöµå¿¡..
0 1,358 2021-01-20
13684
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] Ä¡¸Å, Á¦´ë·Î ¾Ë¾Æ¾ß µÎ·Á¿ò¿¡¼­ ¹þ..
0 1,318 2021-01-20
13683
[»ý¸í°úÇÐ] ½ºÆÃ, ÀÚ¿¬ÀÇ µû²ûÇÑ ¸À µ¶Ä§ÀÇ ºñ¹Ð..
0 1,178 2021-01-15
13682
[³ú°úÇÐ] ³ú°úÇÐÀ¸·Î ¹Ù¶óº» ¼¼»ó
0 1,250 2021-01-15
13681
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ¹é½ÅÀÇ ³î¶ó¿î ºñ¹Ð
0 1,660 2021-01-15
13680
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,224 2021-01-15
13679
[°£È£ÇÐ] 2021 źź °£È£°ü¸® 14°³³â ±âÃâ¹®Á¦..
0 1,231 2021-01-15
13678
[°£È£ÇÐ] 2021 °£È£°ü¸® ±âÁö°³ ±âÃâ Áö¹® °³..
0 1,174 2021-01-15
13677
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,213 2021-01-15
13676
[¾àÇÐ] ÇÑ´«¿¡ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ¾à¸®ÇÐ
0 1,718 2021-01-15
13675
[¾àÇÐ] 2021 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° »ê¾÷µ¿ÇâÅë°è
0 1,292 2021-01-15
13674
[¾àÇÐ] 2020 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° Åë°è¿¬º¸
0 1,220 2021-01-15
13673
[ÀÇÇÐ] ÀÎüÇغÎÇÐ °èÅë
1 1,340 2021-01-15
13672
[ÀÇÇÐ] º´¿øÁø·á°ú ÀÓ»óºÐ·ù ¹× ÀÇ·á±â±â
0 1,261 2021-01-15
13671
[ÀÇÇÐ] °¨¿°º´ Àç³­ À§±â´ëÀÀ ½Ç¹«¸Å´º¾ó
0 1,235 2021-01-15
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷