늘 피곤한 나! 무엇이 문제일까?  
미카와 야스히토 저/임순모 역  | 행복에너지

※책소개
오늘날 많은 현대인들은 피로감에 지쳐 가고 있다. 과다한 업무와 바쁜 일상 때문에 번아웃증후군에 시달리면서까지 회사로 출근한다. 건강이 가장 중요한 데도 말이다. 『늘 피곤한 나! 무엇이 문제일까?』는 요즘을 살아가는 우리들의 건강에 관하여 말하고 있다. 24시간 응급실 담당으로 일해 본 의사인 저자는 환자들을 치료하면서 자신도 같은 병을 갖게 됨으로서 현대인의 만성피로 원인이 어디에 있는지를 연구하기 시작했다. 의사로서 소명의식과 환자들에 대한 애정을 갖고 써내려간 이 책은 오늘날의 만성피로의 근원을 이야기하고 있다. 만성피로에 시달리는 현대인들에게 회복의 길을 제시해 줄 수 있는 건강 지침서가 되어 줄 것이다.

※목차
머리말 ː 5
추천의 말 ː 8

서장
잠을 자도
피로가 풀리지 않는 「부신피로」

카가와 씨, 피로가 풀리지 않아서 클리닉을 방문하다 ː 22
익숙하지 않은 ‘부신피로’는 실제로는 늘 있는 일반적인 증상이다 ː 25
365일 일벌레였던 의사가 부신피로에 걸려서 ː 26
지나친 업무 활동으로 모든 에너지를 태워버렸을 때 야기된다 ː 29
다양한 요인이 얽혀있는 부신피로 증상 ː 31
부신피로를 계기로 삶의 방식을 바로 세우기를 ː 33

제2장
면역의 열쇠를 가지고 있는
「장」을 회복한다
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