¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¿µ¾çÄ¡·áÀÇ Èû ¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ ¿­·Á¾ß °Ç°­ÀÌ ¿­¸°´Ù

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

¿µ¾çÄ¡·áÀÇ Èû ¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ ¿­·Á¾ß °Ç°­ÀÌ ¿­¸°´Ù   
±è»ó¿ø Àú/¼ÕÀÎ°æ °¨¼ö  | »ó»ó³ª¹«



¡ØÃ¥¼Ò°³
¡º¿µ¾çÄ¡·áÀÇ Èû¡»Àº ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â °ÍÀÌ ÃÖ°­ÀÇ °Ç°­¹ýÀÌÀÚ Àå¼ö¹ýÀÓÀ» °­Á¶ÇÑ´Ù. Äڷγª ¹ÙÀÌ·¯½º·Î ÀÎÇÑ ÆÒµ¥¹ÍÀÌ Àå±âÈ­Çϸ鼭 ±× ¾î´À ¶§º¸´Ù ¸é¿ª°ú Áúº´¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁ³´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ì¸®ÀÇ °Ç°­À» ÁöÅ°´Â ÁÖü´Â º´ÀÇ¿øÀ̳ª ±¹°¡À̱â ÀÌÀü¿¡ ¹Ù·Î ³ª ÀÚ½ÅÀ̾î¾ß ÇÔµµ ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù.

ÀÌ Ã¥Àº Àΰ£ÀÌ °Þ´Â °¢Á¾ ÁúȯÀÇ ¿øÀΰú Ä¡À¯ÀÇ ÇÙ½ÉÀ» ¸ð¼¼Ç÷°ü¿¡ µÎ°í »ó¼¼È÷ ´Ù·ç¾ú´Ù´Â Á¡¿¡¼­ °ü½ÉÀ» ²ö´Ù. ¸ð¼¼Ç÷°ü¿¡ ´ëÇØ ÀúÀÚ°¡ ±×µ¿¾È ¿¬±¸ÇÑ ÀڷḦ Á¦´ë·Î ÀüÇÏ·Á¸é 400ÆäÀÌÁö ºÐ·®ÀÇ Ã¥ ¼¼ ±ÇÀº µÉ °ÍÀÌ´Ù. ±×¸¸Å­ ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» ¾Ë°í °ü¸®ÇÏ´Â ÀÏÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ¸¸¼ºÁúȯ°ú ½Î¿ö¾ß ÇÏ´Â À¯º´ Àå¼ö ½Ã´ë¿¡´Â ´õ¿í ±×·¸´Ù. ÀúÀÚ´Â ¸¸¼ºº´, ³­Ä¡º´À» ¿À·¡ ¾Î°í ÀÖ´Â ºÐµé¿¡°Ô Ã¥À» Àд ÀÏÀÌ ½±Áö ¾Ê´Ù´Â À̾߱⸦ ÀÚÁÖ µè°Ô µÇ¾î ±âÁ¸¿¡ ¹ß°£µÈ Ã¥ÀÇ ÇÙ½É ³»¿ë¸¸À» °£·«ÇÏ°Ô Á¤¸®Çß´Ù. ºÐ·®Àº ÀûÁö¸¸ ¡º¸¸¼ºº´¡¤³­Ä¡º´ ¿µ¾ç Ä¡·á¡»¿¡¼­ ¼³¸íÀÌ ºÎÁ·Çß´ø ºÎºÐÀ» ÃÖ´ëÇÑ º¸¿ÏÇÏ¿© ´Ù¸¥ Ã¥¿¡¼­ ¹ß°ßÇÒ ¼ö ¾ø´Â Áß¿äÇÑ Áö½ÄÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇß´Ù. ¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ È¸º¹µÇ¾î Á¤»óÀûÀÎ ±â´ÉÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é ¾î¶² Á¾·ùÀÇ ¸¸¼ºÁúȯµµ Ä¡À¯µÇ´Â ³î¶ó¿î °æÇèÀ» ÇÏ°Ô µÈ´Ù°í ÀúÀÚ´Â ÀڽŠÀÖ°Ô ¸»ÇÑ´Ù. ¸ð¼¼Ç÷°üÀº ÀÎüÀÇ ¸ðµç ±â°ü°ú Á¶Á÷À» »ì¸®´Â »ý¸í¼±À̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. Ã¥ÀÇ ºÐ·®ÀÌ ¸¹Áö ¾Ê¾Æ µ¶ÀÚµéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ Áúȯ°ú °ü·ÃµÈ ºÎºÐ»Ó ¾Æ´Ï¶ó Àüü¸¦ ´Ù ÀÐ¾î º¸¸é ÀÎü¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í °Ç°­À» ȸº¹ÇÏ´Â µ¥ Å« µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.


¡Ø¸ñÂ÷
Ã¥ ¸Ó¸®¿¡
¼­¾ð

Part 1 ¸¸¼º½ÅÀå(ÄáÆÏ)º´ÀÇ ¿µ¾ç Ä¡·á
¼Òº¯ °ÅÇ°, Ç÷¾×´¢! Àý´ë °£°úÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù
¸ð¼¼Ç÷°üÀÇ Ç÷¾× È帧À» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â Ç÷¾Ð¾àÀÇ ½Çü
Ç÷¾Ð¾àÀÇ Á¾·ù
´ç´¢ Àü ´Ü°èºÎÅÍ ÀÌ¹Ì ¸ð¼¼Ç÷°ü ¼Õ»óÀº ÁøÇàµÈ´Ù
¸ð¼¼Ç÷°üÀº ½ÅÀå°ú ¸ðµç Àå±âÀÇ ±â´ÉÀ» »ì¸®´Â ¼ûÀº ¿­¼è!
¸¸¼º½ÅÀ庴, Åõ¼®À¸·Î °¡´Â ¼ûÀº ÀÌÀ¯
½ÅÀ庴 ȯÀÚ°¡ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °Ë»ç ¼öÄ¡
¸¸¼º½ÅÀå(ÄáÆÏ)º´¡ª½ÅÀåÀÇ ÀÌ»ó ½ÅÈ£, °ÅÇ°´¢¸¦ Àâ¾Æ¶ó
¸¸¼º½ÅÀ庴 °ü·Ã Á¦Ç°

Part 2 µð½ºÅ©¡¤Ã´Ãß°üÇùÂøÁõÀÇ ¿µ¾ç Ä¡·á
Àδë¿Í ÈûÁÙ¿¡ ÀÖ´Â ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» »ì·Á¶ó!
¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ ÇÏ´Â ÀÏ
ôÃß°üÇùÂøÁõÀº 30ºÐ Á¤µµ °ÉÀ» ¼ö ÀÖÀ» ¶§ °íÃÄ¾ß ÇÑ´Ù
ÅëÁõÀÇ ¿øÀÎ
...

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¿µ¾çÄ¡·áÀÇ Èû ¸ð¼¼Ç÷°üÀÌ ¿­·Á¾ß °Ç°­ÀÌ ¿­¸°´Ù""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ¸öÀº ¾ó±¼ºÎÅÍ ´Ä´Â´Ù ¸¸¼º¿°Áõ°ú AGE·ÎºÎÅÍ ³» ¸öÀ» ÁöÅ°´Â ¹æ¹ý
´ÙÀ½±Û ¿¡ÀÌÆ® Áø EIGHT GENES ¹Ì·¡¸¦ ¹Ù²Ù´Â À¯ÀüÀÚ ÁöµµÀÇ ºñ¹Ð
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13690
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁöÃÆ´Ù¸é ¿À´ÃºÎÅÍ ½À°ü ..
0 1,023 2021-04-26
13689
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ³ªÀÇ Ã¹ ´ÙÀ̾îÆ® ±ÙÀ° ÀÚ¼¼ ȨƮ »ì..
0 1,201 2021-04-26
13688
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ½Ä´Ü ¾øÀÌ ¿îµ¿ ¾øÀÌ ¹«Á¶°Ç »ì ºüÁö..
0 1,350 2021-04-26
13687
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î Àúź¼öÈ­¹° ´ÙÀ̾îÆ® ..
0 1,366 2021-04-26
13686
[¿ä°¡/üÁ¶] ÅëÁõ ÀÚ¿¬Ä¡À¯ ¿ä°¡ Mindfullness Se..
1 1,283 2021-02-08
13685
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ½Ä»ç°¡ ÃÖ°íÀÇ ÅõÀÚÀÔ´Ï´Ù ÇϹöµå¿¡..
0 1,343 2021-01-20
13684
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] Ä¡¸Å, Á¦´ë·Î ¾Ë¾Æ¾ß µÎ·Á¿ò¿¡¼­ ¹þ..
0 1,301 2021-01-20
13683
[»ý¸í°úÇÐ] ½ºÆÃ, ÀÚ¿¬ÀÇ µû²ûÇÑ ¸À µ¶Ä§ÀÇ ºñ¹Ð..
0 1,170 2021-01-15
13682
[³ú°úÇÐ] ³ú°úÇÐÀ¸·Î ¹Ù¶óº» ¼¼»ó
0 1,241 2021-01-15
13681
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ¹é½ÅÀÇ ³î¶ó¿î ºñ¹Ð
0 1,650 2021-01-15
13680
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,204 2021-01-15
13679
[°£È£ÇÐ] 2021 źź °£È£°ü¸® 14°³³â ±âÃâ¹®Á¦..
0 1,218 2021-01-15
13678
[°£È£ÇÐ] 2021 °£È£°ü¸® ±âÁö°³ ±âÃâ Áö¹® °³..
0 1,156 2021-01-15
13677
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,192 2021-01-15
13676
[¾àÇÐ] ÇÑ´«¿¡ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ¾à¸®ÇÐ
0 1,699 2021-01-15
13675
[¾àÇÐ] 2021 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° »ê¾÷µ¿ÇâÅë°è
0 1,281 2021-01-15
13674
[¾àÇÐ] 2020 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° Åë°è¿¬º¸
0 1,211 2021-01-15
13673
[ÀÇÇÐ] ÀÎüÇغÎÇÐ °èÅë
1 1,328 2021-01-15
13672
[ÀÇÇÐ] º´¿øÁø·á°ú ÀÓ»óºÐ·ù ¹× ÀÇ·á±â±â
0 1,245 2021-01-15
13671
[ÀÇÇÐ] °¨¿°º´ Àç³­ À§±â´ëÀÀ ½Ç¹«¸Å´º¾ó
0 1,220 2021-01-15
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷