¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

PNF ¸Å´º¾ó

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

PNF ¸Å´º¾ó

±è»ó¼ö Àú | ¿µ¹®ÃâÆÇ»ç

Ãâ°£ÀÏ 2012³â 09¿ù 28ÀÏ

255ÂÊ | 188*254mm



¡Ø ¸ñÂ÷

¥°. PNFÀÇ °³¿ä¤ýÁ¤ÀǤýÄ¡·á¿ø¸®
1. PNFÀÇ °³¿ä
2. PNFÀÇ Á¤ÀÇ
3. PNFÀÇ Ä¡·á¿ø¸®

¥±. ÃËÁø¿ä¼Ò
1. PNF ¿îµ¿ÆÐÅÏ
2. PNF ¿îµ¿½ÃÀÛÀÚ¼¼ÀÇ È¿°ú
3. PNF¿îµ¿ÀÇ È¿°ú
4. ±ÙÀ°ÀÇ ½ÅÀå
5. °üÀýÀÇ °ßÀÎ
6. °üÀýÀÇ ¾ÐÃà
7. ÀúÇ×
8. ¹ß»ê°ú °­È­
9. Á¤»óÀûÀÎ ÅÁ¹Ö
10. ¼öµ¿¿îµ¿¤ý´Éµ¿º¸Á¶¿îµ¿
11. ¸Ç¼Õ Á¢ÃË
12. ±¸µÎÁö½Ã(û°¢ÀÚ±Ø)
13. ½Ã°¢ÀÚ±Ø

¥². PNF¿¡¼­ »ç¿ëµÇ´Â ±âº»±â¹ý
A. PNF¿¡¼­ ½ÃÇàÇÒ ¶§ÀÇ À¯ÀÇÇÒ Á¡
B. ÆÈÀÇ ÆÐÅÍ
C. ´Ù¸®ÀÇ ÆÐÅÏ
D. ¸ñÀÇ ÆÐÅÏ
E. ¾î±ú»ÀÀÇ ÆÐÅÏ
F. °ñ¹ÝÀÇ ÆÐÅÏ
G. ÆÈÀÇ ¾ç ÂÊ ´ëĪ¼º ÆÐÅÏ
H. »óºÎ¸öÅë ÆÐÅÏ
I. ÇϺθöÅë ÆÐÅÏ
J. ÆȤý´Ù¸®ÀÇ Á¶ÇÕÆÐÅÏ
K. ±âº»Àû ADL
L. Çô¤ýÈ£Èíº¹ÇÕÀÇ ÆÐÅÏ
M. º¸Çà¿¡ ´ëÇÑ PNF

¥³. Ư¼ö±â¹ý
1. À²µ¿Àû °³½Ã(rhythmic initiation)
2. º¹Á¦±â¹ý
3. ¹Ýº¹½ÅÀå(¹Ýº¹¼öÃà)
4. °­Á¶ÀÇ Å¸À̹Ö(pivot : Ãà¿îµ¿)
5. ±ÙÀ°¼öÃà ¾ç»ó¿¡ ÀÇÇÑ Á¶Çտ
6. ÀÛ¿ë±Ù¤ý±æÇ×±Ù¿¡ ÀÇÇÑ ¿Õº¹¿îµ¿
7. À̿ϱâ¹ý

¥´. Æò°¡¿Í Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÀÔ¾È
1. Æò°¡
2. ¸ñÇ¥¼³Á¤
3. Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÀÔ¾È
4. ÀçÆò°¡

¥µ. PNFÀÇ ÀÓ»óÀÀ¿ë
1. ¿îµ¿ÀÇ...

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" PNF ¸Å´º¾ó""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û Handbook of PRACTICAL EMERGENCY PROCEDURES
´ÙÀ½±Û º´¿ø ¼­ºñ½ºÄÚµð³×ÀÌÅÍ
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13690
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁöÃÆ´Ù¸é ¿À´ÃºÎÅÍ ½À°ü ..
0 1,033 2021-04-26
13689
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ³ªÀÇ Ã¹ ´ÙÀ̾îÆ® ±ÙÀ° ÀÚ¼¼ ȨƮ »ì..
0 1,211 2021-04-26
13688
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ½Ä´Ü ¾øÀÌ ¿îµ¿ ¾øÀÌ ¹«Á¶°Ç »ì ºüÁö..
0 1,361 2021-04-26
13687
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î Àúź¼öÈ­¹° ´ÙÀ̾îÆ® ..
0 1,378 2021-04-26
13686
[¿ä°¡/üÁ¶] ÅëÁõ ÀÚ¿¬Ä¡À¯ ¿ä°¡ Mindfullness Se..
1 1,292 2021-02-08
13685
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ½Ä»ç°¡ ÃÖ°íÀÇ ÅõÀÚÀÔ´Ï´Ù ÇϹöµå¿¡..
0 1,355 2021-01-20
13684
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] Ä¡¸Å, Á¦´ë·Î ¾Ë¾Æ¾ß µÎ·Á¿ò¿¡¼­ ¹þ..
0 1,314 2021-01-20
13683
[»ý¸í°úÇÐ] ½ºÆÃ, ÀÚ¿¬ÀÇ µû²ûÇÑ ¸À µ¶Ä§ÀÇ ºñ¹Ð..
0 1,177 2021-01-15
13682
[³ú°úÇÐ] ³ú°úÇÐÀ¸·Î ¹Ù¶óº» ¼¼»ó
0 1,248 2021-01-15
13681
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ¹é½ÅÀÇ ³î¶ó¿î ºñ¹Ð
0 1,658 2021-01-15
13680
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,217 2021-01-15
13679
[°£È£ÇÐ] 2021 źź °£È£°ü¸® 14°³³â ±âÃâ¹®Á¦..
0 1,228 2021-01-15
13678
[°£È£ÇÐ] 2021 °£È£°ü¸® ±âÁö°³ ±âÃâ Áö¹® °³..
0 1,171 2021-01-15
13677
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,208 2021-01-15
13676
[¾àÇÐ] ÇÑ´«¿¡ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ¾à¸®ÇÐ
0 1,716 2021-01-15
13675
[¾àÇÐ] 2021 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° »ê¾÷µ¿ÇâÅë°è
0 1,292 2021-01-15
13674
[¾àÇÐ] 2020 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° Åë°è¿¬º¸
0 1,219 2021-01-15
13673
[ÀÇÇÐ] ÀÎüÇغÎÇÐ °èÅë
1 1,337 2021-01-15
13672
[ÀÇÇÐ] º´¿øÁø·á°ú ÀÓ»óºÐ·ù ¹× ÀÇ·á±â±â
0 1,259 2021-01-15
13671
[ÀÇÇÐ] °¨¿°º´ Àç³­ À§±â´ëÀÀ ½Ç¹«¸Å´º¾ó
0 1,230 2021-01-15
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷