¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÀÇ»çÀÇ °ÅÁþ¸», °¡Â¥ °Ç°­»ó½Ä ÃֽŠÀÇÇÐÀ¸·Î ¹àÇôÁø °Ç°­»ó½ÄÀÇ Ä¡¸íÀû ¿À·ù¿¡ ´ëÇÑ Æø·Î

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

ÀÇ»çÀÇ °ÅÁþ¸», °¡Â¥ °Ç°­»ó½Ä ÃֽŠÀÇÇÐÀ¸·Î ¹àÇôÁø °Ç°­»ó½ÄÀÇ Ä¡¸íÀû ¿À·ù¿¡ ´ëÇÑ Æø·Î   
ÄË º£¸® Àú/ÇѼҿµ ¿ª  | ÄÚ¸®¾Æ´åÄÄ(Korea.com)



¡ØÃ¥¼Ò°³
¹Ì±¹¿¡¼­ È­Á¦¸¦ ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å² À¯¸í À¯Æ©¹ö ÀÇ»çÀÇ µµÀüÀå
À߸øµÈ ÀÇÇÐÀû Á¶¾ð°ú °Ç°­»ó½ÄÀÌ ´ç½ÅÀÇ °Ç°­À» ¸Á°¡¶ß¸°´Ù!

¿ì¸®°¡ ±×µ¿¾È °Ç°­»ó½ÄÀ̶ó ¹Ï¾î ¿Ô´ø °ÍµéÀÌ °¡Â¥¿´´Ù¸é? ½ÉÁö¾î ÀÇ»çµéÀÌ ±×µ¿¾È ȯÀÚ¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁÖ´ø °¢Á¾ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ̳ª ¾à¿¡ °üÇÑ Á¶¾ðµéÀÌ ±Ù°Å ¾ø´Â °ÅÁþ¸»À̶ó¸é? ¼ö¸¸ ¸íÀ» Áø·áÇØ ¿Â ¹Ì±¹ÀÇ º£Å׶û ÀÇ»çÀ̸ç À¯¸í À¯Æ©¹öÀÎ º£¸® ¹Ú»ç´Â ±×µ¿¾È ÀÇÇа谡 ¸Í½ÅÇØ ¿Â ¿À·ùÅõ¼ºÀÌÀÎ ¿øÄ¢°ú ¸í¹éÇÑ °ÅÁþ¸»À» ÆÄÇìÄ¡°í Áø½ÇÀ» ±Ô¸íÇÏ´Â ÀÏ¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹Ï°í µû¶ú´ø ÀÇ»çµéÀÌ °úÇÐÀû ±Ù°Å¿Í ³í¸®°¡ °á¿©µÈ °ÅÁþ Á¤º¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¾àÀ» ó¹æÇÏ°í Á¶¾ðÀ» ÇØ¿Ô´Ù´Â »ç½ÇÀ», Àǻ簡 ¹«½ÉÄÚ °ÅÁþ¸»À» ÀüÆÄÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» »ó»óÀ̳ª ÇÒ ¼ö Àִ°¡? ±×·¯³ª °Å´ë Á¦¾à»ç³ª ´Ù±¹Àû ½Äǰȸ»ç, ±×¸®°í °­·ÂÇÑ ±ÇÀ§¸¦ °¡Áø Á¤ºÎ±â°üÀÇ ÀϹæÀû È«º¸ »óÇ°À̳ª ¿¬±¸ °á°ú¿¡ Á¿ìµÇ°í ÇöȤµÉ ¼ö ÀÖ´Â °áÁ¤±ÇÀÚ°¡ ÀÇ»ç¶ó´Â »ç½ÇÀ» º£¸® ¹Ú»ç´Â ÁöÀûÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÀÇ°úÇÐÀº ³ª³¯ÀÌ ¹ßÀüÇÏ°í »õ·Î¿î ¿¬±¸ °á°ú°¡ °è¼ÓÇؼ­ ³ª¿Í ¿ì¸®°¡ »ó½ÄÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ´ø °ÍµéÀÌ µÚÁýÈ÷´Â »óȲ¿¡¼­, ¾÷µ¥ÀÌÆ®µÇ´Â ÃֽŠÀÇÇÐÀ» µû¶ó°¡Áö ¸øÇÏ´Â ÀÇ»çµéÀº °ÅÁþÀ¸·Î ¹àÇôÁø °¡Â¥ ÀÇÇлó½ÄµéÀ» ¿©ÀüÈ÷ ÀüÆÄÇÏ°í ÀÖ´Ù. º£¸® ¹Ú»ç´Â ÀÔÁõµÇÁö ¾ÊÀº °ÅÁþ¸»ÀÌ È®°íÇÑ ¡®»ç½Ç¡¯·Î ¹Þ¾Æµé¿©Áø Áö±ÝÀÇ Çö½ÇÀ» ¿ì·ÁÇϸç, ¼ö¸¹Àº ³í¹®°ú Åë°è ÀڷḦ ±Ù°Å·Î Á¤È®ÇÏ°Ô °ËÁõµÈ ÀÇÇÐÀû ¡®ÆÑÆ®¡¯¸¦ Á¶¾ðÇÑ´Ù. Çö´ë½Ä ½Ä½À°üÀ¸·Î »ý±ä ºñ¸¸°ú °¢Á¾ ¸¸¼ºÁúȯÀ» °³¼±ÇÏ°í Ä¡·áÇÏ´Â ÀÏ¿¡ ¿­½ÉÀÎ º£¸® ¹Ú»ç´Â ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ±×¸¦ ºñ·ÔÇÑ ÀÇ»çµéÀÌ °ËÁõ ¾øÀÌ Æ۶߸° °ÅÁþ ÀÇÇÐ Á¤º¸¸¦ ã¾Æ³» ¹Ù·ÎÀâ°í °Ç°­ÇÑ »îÀ» À§ÇØ ÃֽŠÀÇÇÐÀ¸·Î °ËÁõµÈ À¯¿ëÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.


¡Ø¸ñÂ÷
ÃßõÀÇ ±Û
ÇÁ·Ñ·Î±×

1Àå ÀÇ»ç´Â ½ÅÀÌ ¾Æ´Ï´Ù
2Àå ÃֽŠÀÇÇп¡ ¹«½¼ ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁö°í Àִ°¡?
3Àå Áö¹æÀ» ¸ÔÀ¸¸ç ³¯¾ÀÇØÁö±â
4Àå Æ°Æ°ÇÑ »À¸¦ ¿øÇÑ´Ù¸é ¿ìÀ¯¸¦ ²÷À¸¶ó
5Àå ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº °ú¿¬ ¸ö¿¡ ³ª»Ü±î?
6Àå ¹ÐÀÌ °Ç°­ÇÑ ¸Ô°Å¸®¶ó´Â À§ÇèÇÑ ¸Í½Å
7Àå Ǫµå ÇǶó¹Ìµå¿¡ °üÇÑ °ÅÁþ¸»
8Àå ¿îµ¿Àº ¸ö¿¡ ÁÁÁö¸¸, üÁß °¨·®Àº ±â´ëÇÏÁö ¸»¶ó
9Àå °ß°ú·ù ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ï¾ß
10Àå Å×½ºÅ佺Å×·Ð ´ëü ¿ä¹ýÀº Àü¸³¼±¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å³±î?
11Àå ¿¡½ºÆ®·Î°Õ ´ëü ¿ä¹ý¸¸À¸·Î ÃæºÐÇÏÁö ¾Ê´Ù
12Àå ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ Ç×»ýÁ¦¸¦ ½á¾ß ÇÒ±î?
13Àå Á¤¸» Àú¿°½ÄÀÌ °Ç°­¿¡ ÁÁÀº°¡?
14Àå Ä®·Î¸®°¡ °°´Ù°í ´Ù ¶È°°Àº °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù
15Àå Ä®½· ¼·Ãë·®ÀÌ ¸¹À¸¸é ½ÅÀå°á¼®ÀÌ »ý±æ±î?
16Àå °©»ó¼±ÀÚ±ØÈ£¸£¸ó ¼öÄ¡¸¸ Á¤»óÀÌ¸é ¾È½ÉÀÌ´Ù?
17Àå ±¸·çº´ÀÌ ¾Æ´Ï¾îµµ ºñŸ¹ÎD¸¦ º¸ÃæÇ϶ó
18Àå ¸ðÀ¯¸¸ ¸ÔÀÌ¸é ¿µ¾çÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í?
19Àå ÅÂ¾ç ¶§¹®¿¡ ÇǺξÏÀÌ »ý±ä´Ù?
20Àå Àå °Ç°­À» À§ÇØ ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇ϶ó?...

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ÀÇ»çÀÇ °ÅÁþ¸», °¡Â¥ °Ç°­»ó½Ä ÃֽŠÀÇÇÐÀ¸·Î ¹àÇôÁø °Ç°­»ó½ÄÀÇ Ä¡¸íÀû ¿À·ù¿¡ ´ëÇÑ Æø·Î""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ´ëÇаæ¶ô°æÇ÷ÇнǽÀ
´ÙÀ½±Û ¿À·¡µµ·Ï ÀþÀ½À» À¯ÁöÇÏ°í °Ç°­ÇÏ°Ô Á×´Â ¹ý Àå¼öÀÇ ¿ª¼³
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13690
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁöÃÆ´Ù¸é ¿À´ÃºÎÅÍ ½À°ü ..
0 1,021 2021-04-26
13689
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ³ªÀÇ Ã¹ ´ÙÀ̾îÆ® ±ÙÀ° ÀÚ¼¼ ȨƮ »ì..
0 1,184 2021-04-26
13688
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ½Ä´Ü ¾øÀÌ ¿îµ¿ ¾øÀÌ ¹«Á¶°Ç »ì ºüÁö..
0 1,343 2021-04-26
13687
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î Àúź¼öÈ­¹° ´ÙÀ̾îÆ® ..
0 1,358 2021-04-26
13686
[¿ä°¡/üÁ¶] ÅëÁõ ÀÚ¿¬Ä¡À¯ ¿ä°¡ Mindfullness Se..
1 1,281 2021-02-08
13685
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ½Ä»ç°¡ ÃÖ°íÀÇ ÅõÀÚÀÔ´Ï´Ù ÇϹöµå¿¡..
0 1,341 2021-01-20
13684
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] Ä¡¸Å, Á¦´ë·Î ¾Ë¾Æ¾ß µÎ·Á¿ò¿¡¼­ ¹þ..
0 1,292 2021-01-20
13683
[»ý¸í°úÇÐ] ½ºÆÃ, ÀÚ¿¬ÀÇ µû²ûÇÑ ¸À µ¶Ä§ÀÇ ºñ¹Ð..
0 1,167 2021-01-15
13682
[³ú°úÇÐ] ³ú°úÇÐÀ¸·Î ¹Ù¶óº» ¼¼»ó
0 1,239 2021-01-15
13681
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ¹é½ÅÀÇ ³î¶ó¿î ºñ¹Ð
0 1,637 2021-01-15
13680
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,200 2021-01-15
13679
[°£È£ÇÐ] 2021 źź °£È£°ü¸® 14°³³â ±âÃâ¹®Á¦..
0 1,216 2021-01-15
13678
[°£È£ÇÐ] 2021 °£È£°ü¸® ±âÁö°³ ±âÃâ Áö¹® °³..
0 1,154 2021-01-15
13677
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,181 2021-01-15
13676
[¾àÇÐ] ÇÑ´«¿¡ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ¾à¸®ÇÐ
0 1,697 2021-01-15
13675
[¾àÇÐ] 2021 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° »ê¾÷µ¿ÇâÅë°è
0 1,270 2021-01-15
13674
[¾àÇÐ] 2020 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° Åë°è¿¬º¸
0 1,198 2021-01-15
13673
[ÀÇÇÐ] ÀÎüÇغÎÇÐ °èÅë
1 1,327 2021-01-15
13672
[ÀÇÇÐ] º´¿øÁø·á°ú ÀÓ»óºÐ·ù ¹× ÀÇ·á±â±â
0 1,232 2021-01-15
13671
[ÀÇÇÐ] °¨¿°º´ Àç³­ À§±â´ëÀÀ ½Ç¹«¸Å´º¾ó
0 1,219 2021-01-15
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷