치료사례로 보는 역체요법 도수치료 방식 (하)  
정춘광, 김정애 저  | 북랩

※책소개
뼈와 근육을 제자리로 돌려보내는 역체요법으로
목, 허리, 어깨 등 근골격계 통증 잡기
몸의 교정 및 통증제거 요법

누구나 쉽게 따라 할 수 있는
초보자용 교정법부터 역체요법 이론을 적용한
전문가용 교정법까지 총망라한 도수 치료 기본서

“내 몸을 읽어라!”
역체요법은 ‘역(逆)으로 보낸다’, ‘역(易)으로 바꾼다’의 뜻이다. 잘못된 습관으로 인해 뼈나 근육이 제 위치를 벗어나면 몸의 변형이나 통증을 유발하게 되므로, 휘어지거나 이탈한 근골격을 원래 있던 자리로 돌려보내고, 약해진 근육이나 힘줄을 강하게 해주면 통증이 줄며 변형된 몸도 제 자리를 찾는다는 것이다. 이 책은 다양한 사례를 들어 가장 효과적인 치료법을 제안하고 이를 사진으로 정리하여 쉽게 이해할 수 있도록 했다. 그리고 제대로 된 치료법을 찾기 위해서는 정확한 진단이 필요하다는 점을 여러 번 강조하여 문진, 촉진 등을 통한 치료법의 제안 과정도 깊이 있게 서술하여 역체요법 도수치료를 처음 접하는 사람도 무리 없이 읽을 수 있도록 구성했다. 또한 ‘나쁜 습관은 나쁜 자세를 만들고 나쁜 자세는 병을 키운다!’는 생각으로, 잘못된 습관에서 시작된 자세가 건강에 어떤 영향을 주는지를 생생하게 전달하여 병변현상의 예방에도 신경을 쓰고자 했다.

※목차
Part 3. 대책과 자율교정

1. 자율교정
2. 경추후방전위 자율교정
3. 자율교정방법
section 1. 목뼈(경추)의 하부 후방전위 자율교정 27
 1. 증상
2. 방법
section 2. 경추 후방전위 및 우측전위 자율교정 31
 1. 증상
2. 방법
section 3. 경추(목뼈)가 후방으로 휨(전위)이 되는 정황들 45
 1. 증상
2. 운동 상태 확인
section 4. 목뼈의 후방전위 및 측방전위에 대한 자율교정 및 운동요법 48
 1. 증상
2. 목뼈(경추)후방전위 자율교정
3. 후방전위와 측면전위의 운동요법
section 5. 목뼈의 후방전위 및 우측전위 자율운동 54
 1. 운동요령
2. 자율운동
section 6. 목뼈의 후방전위 및 좌측(방)전위 59
 1. 운동요령
2. 좌측운동
3. 목뼈의 좌측전위에 대한 자율운동
section 7. 목뼈(경추) 전방전위 및 우측전위 65
 1. 목뼈의 전방전위 상태
2. 목뼈(경추)전방전위 및 우측전위 자율운동
3. 목뼈(경추)의 우측전위 자율교정
section 8. 목뼈의 전방전위에 대한 자율교정 75
section 9. 목뼈(경추) 좌측전위 및 전방전위 자율교정 80
section 10. 어깨통증 81
 1. 어...