¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

Åëdz¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿ä¾ç½Ä

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

 

Åëdz¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿ä¾ç½Ä  
Çö´ë°Ç°­¿¬±¸È¸ Àú  | ÅÂÀ»ÃâÆÇ»ç


 

¡Ø¸ñÂ÷
¸Ó¸®¸»

ÅëdzÀÎ »ç¶÷ÀÇ ½Ä»ç Æ÷ÀÎÆ®

Àç·áº°/¾È½ÉÇÏ°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¹ÝÂù
»ý¼± ¹ÝÂù
À°·ù ¹ÝÂù
°è¶õ ¹ÝÂù
¿ìÀ¯ ¹ÝÂù
µÎºÎ ¹ÝÂù
¾ßä ¹ÝÂù
°¨ÀÚ ¹ÝÂù
°úÀÏ ¹ÝÂù
¹ä, ¸é·ù ¹ÝÂù

±ÕÇüÀâÈù ÇÏ·ç ½Ä´Ü - 2000Kcal
°¨·® ÁßÀÎ 1ÀÏ ÇÏ·ç ½Ä´Ü - 1600Kcal
³²ÆíÀÇ µµ½Ã¶ô

´ç½ÅÀÇ ½Ä»ç¸¦ üũÇØ º¸ÀÚ

Á¶¸®¹ýº°/»ê¶æÇÑ ¸ÀÀÇ ¹ÝÂù
Á¶¸²
±¸ÀÌ
ººÀ½
Âò
Æ¢±è
»ø·¯µå
³¿ºñ¿ä¸®
½ºÇÁ
À½·á
ºÎÇǸ¦ ³½´Ù
¼ÒÀçÀÇ ¸ÀÀ¸·Î ¸Ô´Â´Ù
¿¯Àº ¸ÀÀ» ³»´Â ¿ä¸®ÀÇ ¿ä·É

±ÕÇüÀâÈù ÇÏ·ç ½Ä´Ü - 2000Kcal
°¨·® ÁßÀÎ 1ÀÏ ÇÏ·ç ½Ä´Ü - 1600Kcal

ÅëdzÀ» Ä¡·áÇϱâ À§Çؼ­
ÅëdzÀ» ¹æÁöÇÏ´Â ½Ä»çÀÇ ±âº»
¸¶À½¿¡ ²ø¸®´Â ÇÁ¸°Ã¼ ½ÄÇ° ¼·Ãë¹ý
°¨·®ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷ÀÇ ½Ä»çÀÛÀü

³ªÀÇ Ã¼Çè

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" Åëdz¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿ä¾ç½Ä""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ICT À¶º¹ÇÕ ÀÇ·á±â±â »ê¾÷µ¿Çâ°ú ÇÙ½É ºÐ¾ßº° ¼¼ºÎ½ÃÀå µ¿Çâ ¹× ±â¼úºÐ¼®
´ÙÀ½±Û Çö´ë´ÜÀüÈ£Èí¹ý
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
130
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] °æÇ÷¿¡ ħ ³õ´Â ¿ä·É
0 1,739 2013-04-28
129
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ³ëÀÎÀÇ ½ÅüÁ¶¼º°ú ¿îµ¿´É·Â ¹× ÀÏ»ó..
0 2,223 2013-04-28
128
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ½ÉÆó ±â´É ¹× Ç÷Áß »ê¼Ò ¿î¹Ý´É·Â¿¡ ..
0 1,824 2013-04-28
127
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ´ëÀå¾Ï °¡À̵åºÏ
0 1,574 2013-04-28
126
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ¸¶À½ÀÇ Áõ»ó°ú ¡ÈÄ
0 6,664 2013-04-28
125
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ¼º°øÇÏ´Â ÀÇ»çÀÇ ÈÞ¸Õ¸±·¹À̼Ç
0 1,660 2013-04-28
124
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ȯÀÚ¸¦ ÆÄÆ®³Ê·Î ¸¸µå´Â ¹ý
0 1,795 2013-04-28
123
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ¾Ë±â½¬¿î ºñ¸¸ »ó´ã±â¹ý
0 2,133 2013-04-28
122
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ½º¸¶Æ® ºê·¹ÀÎ: ¾Ë±â ½¬¿î ³ú±â´É Çâ..
0 3,152 2013-04-28
121
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ´ç´¢º´ Áø´Ü°ú Ä¡·áÀÇ ³ëÇÏ¿ì
0 1,376 2013-04-28
120
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ÀÇ·á»ç°í ¿¹¹æ Å°Æ÷ÀÎÆ® 100
0 1,443 2013-04-28
119
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] °³¿øÀǸ¦ À§ÇÑ ¼øȯ±â Ŭ¸®´Ð
0 1,491 2013-04-28
118
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ³î¶ó¿î ¿¡³ÊÁö ÀÇÇÐÀÇ ¼¼°è
0 2,371 2013-04-28
117
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] Á¤½Å ÇÑÀÇÇÐ
0 1,423 2013-04-28
116
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ÇÑÀÇÇÐ ÀÔ¹®
0 1,232 2013-04-28
115
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ÁÖ¿ªÀÇ °Ç°­Ã¶ÇÐ
0 1,762 2013-04-28
114
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ¾Ï ¸é¿ª·Â
0 1,411 2013-04-28
113
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ³»¸ö »ç¿ë¼³¸í¼­
0 1,696 2013-04-27
112
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] Çѱ¹ÀÎÀÇ ¿¬·Éº° °ñ¹Ðµµ¿Í °¢ ¿¬·É±º..
0 2,557 2013-04-27
111
[ÀÇÇÐ/¾àÇÐ] ¾îÁö·¯¿ò
0 3,956 2013-04-27
681 | 682 | 683 | 684 | 685 | 686 | 687 | 688 | 689
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷