¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

½ÄÇ°ÀǾàÇ° ¾ÈÀü¹é¼­ 2018

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

 

½ÄÇ°ÀǾàÇ° ¾ÈÀü¹é¼­ 2018  
½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó Àú  | ÁøÇÑ¿¥¾Øºñ



¡ØÃ¥¼Ò°³
2017³â 5¿ù Ãâ¹üÇÑ ¹®ÀçÀÎ Á¤ºÎ´Â ±¹¹ÎÀÇ ¾ÈÀü°ú °Ç°­À» ÃÖ¿ì¼±ÀÇ °¡Ä¡·Î ¿©±â°í ÀÖ´Ù. ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó´Â ±×Áß¿¡¼­µµ ±¹¹ÎÀÇ »îÀÇ ±âº»ÀÌ µÇ´Â ½ÄÇ°, ÀǾàÇ°ÀÇ ¾ÈÀüÀ» ÁöÅ°±â À§ÇØ ÃÖ¼±ÀÇ ³ë·ÂÀ» ´ÙÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿Â¶óÀο¡¼­ ºÒ¹ýÆǸŠµÇ´Â ½ÄÇ°, ÀǾàÇ°À» »Ñ¸® »Ì±â À§ÇØ ¡®»çÀ̹öÁ¶»ç´Ü¡¯À» ¹ßÁ·ÇÏ¿´À¸¸ç, ¡®±¹¹ÎÀÌ ¿øÇÏ¸é ½Ä¾àó°¡ °Ë»çÇÑ´Ù¡¯¶ó´Â ijġÇÁ·¹ÀÌÁî·Î ¡®±¹¹Îû¿ø ¾ÈÀü°Ë»çÁ¦¡¯¸¦ µµÀÔÇÏ¿© ±¹¹ÎÀÌ ¿øÇÏ´Â Á¦Ç°À» Á÷Á¢ ¼ö°Å¡¤°Ë»çÇÏ°í ±× °á°ú¸¦ ¾Ë·ÁÁÙ °èȹÀÌ´Ù.
¡®¿©¼º°Ç°­ ¾È½É ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡¯¸¦ ÅëÇØ »ý¸®´ë¿Í °°ÀÌ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ »ç¿ëÇÏ´Â ¿©¼º¿ëÇ°¿¡ ´ëÇØ ¾ÈÀü°ü¸®¸¦ °­È­ÇÏ°í Á¤º¸Á¦°øÀ» È®´ëÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ¿©¼º, ½Ã¹Î´Üü·ÎºÎÅÍ °ø°¨´ë¸¦ ¾ò¾î°¡°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÷´Ü¹ÙÀÌ¿ÀÀǾàÇ°°ú À¶¡¤º¹ÇÕ ÀÇ·á±â±â°¡ ½Å¼ÓÇÏ°Ô ½ÃÀå¿¡ Ãâ½ÃµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾ÈÀü°ú ¹«°üÇÑ ±ÔÁ¦´Â ÇÕ¸®È­ÇÏ°í, ¼ÒºñÀÚ¡¤¾÷°è¡¤Àü¹®°¡ µîÀÇ ÀÇ°ßÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î ûÃëÇÏ°í ÇöÀåÀÇ ¾Ö·Î»çÇ×À» ÇØ°áÇÏ¿© ¿ì¸®³ª¶ó Á¦¾à¡¤ÀÇ·á±â±â »ê¾÷ÀÌ 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í½Ã´ë Çõ½Å ¼ºÀåÀÇ µ¿·ÂÀ¸·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ¹é¼­°¡ ½ÄÀÇ¾à ¾ÈÀü°ü¸® Á¤Ã¥À» ÀÌÇØÇϴµ¥ À¯¿ëÇÑ ÀÚ·á·Î È°¿ëµÇ±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù.


¡Ø¸ñÂ÷
1Àå. °³¿ä
1. ºñÀü
2. Á¶Á÷¡¤¼Ò¼Ó±â°ü
3. ¿¬ Çõ
4. »çÁøÀ¸·Î º¸´Â ½ÄÀǾà ÁÖ¿ä Çà»ç

2Àå. ½ÄÇ°
1Àý ½ÄÇ°¾ÈÀü°ü¸®Ã¼°è °­È­
1. ºÒ·®½ÄÇ° ±ÙÀýÀ» À§ÇÑ ºÎó °£ Çù¾÷ÃßÁø
2. ½ÄÇ°ÀÇ »ý»ê¡¤Á¦Á¶ ¾ÈÀü¼º °­È­
3. À¯Å롤¼Òºñ½ÄÇ° ¾ÈÀü°ü¸® ¼öÁØ Á¦°í
4. ¼öÀÔ½ÄÇ°¾ÈÀü°ü¸® °­È­
5. ÁÖ·ù ¾ÈÀü°ü¸® °­È­
2Àý °úÇÐÀû ½ÄÇ° ±âÁØ¡¤±Ô°Ý ±¹Á¦È­
1. ½ÄÇ°¾ÈÀü ±âÁØ¡¤±Ô°Ý °³¼± °­È­
2. ½Äǰ÷°¡¹° ¹× ±â±¸¡¤¿ë±â¡¤Æ÷Àå ±âÁØ¡¤±Ô°Ý °³¼±¡¤°­È­
3Àý °Ç°­ÇÑ ½Ä»ýÈ° ȯ°æ È®Ãæ
1. ¾î¸°ÀÌ ¸ÔÀ»°Å¸® ¾ÈÀü°ü¸® °­È­
2. ¾ÈÀüÇÑ ¿Ü½Ä¡¤±Þ½Ä ȯ°æ Á¶¼ºÀ» ÅëÇÑ ½ÄÁßµ¶ ¹ß»ý Àú°¨
3. °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¾ÈÀü°ü¸® °­È­ ¹× ±ÔÁ¦°³¼±
4. ±¹¹Î¿µ¾ç ¾ÈÀü°ü¸® °­È­

3Àå ÀÇ·áÁ¦Ç°
1Àý ÀǾàÇ°
1. ±¹Á¦ Á¶È­µÈ ÀǾàÇ° Á¦Á¶ ¹× Ç°Áú°ü¸® ±âÁØ µµÀÔ¡¤Á¤Âø
2. ÀǾàÇ° ±ÔÁ¦ ±¹Á¦Á¶È­ ¹× ¼±ÁøÈ­
3. Çã°¡ ÀǾàÇ° ¾ÈÀü°ü¸® °­È­
4. ÀǾàÇ° Ç㰡ƯÇ㿬°èÁ¦µµ ¿î¿µ
5. ¸¶¾à·ù ¾ÈÀü°ü¸®ÀÇ Çõ½ÅÀû º¯È­
6. ±¹¹Î¾È½ÉÀ» À§ÇÑ ¼±Á¦Àû ¸¶¾à·ù ¿¹¹æ°ü¸®Ã¼°è ±¸Ãà
2Àý ¹ÙÀÌ¿À¡¤»ý¾à¡¤È­ÀåÇ°
1. ¹ÙÀÌ¿ÀÀǾàÇ°°ú ÀÎüÁ¶Á÷ÀÇ ¾ÈÀü°ü¸® ¹× Ç°Áú°ü¸® °íµµÈ­
2. ±¹¹ÎÀÌ ¾È½ÉÇÏ´Â ÇѾàÀç °ø±Þ ¹× õ¿¬¹°ÀǾàÇ° ¾ÈÀü°ü...

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ½ÄÇ°ÀǾàÇ° ¾ÈÀü¹é¼­ 2018""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û 2018 º¸°ÇÀǾà°ü°è¹ý±Ô
´ÙÀ½±Û ÃֽŠÀÓ»ó¾à¸®ÇÐ
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13690
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁöÃÆ´Ù¸é ¿À´ÃºÎÅÍ ½À°ü ..
0 1,080 2021-04-26
13689
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ³ªÀÇ Ã¹ ´ÙÀ̾îÆ® ±ÙÀ° ÀÚ¼¼ ȨƮ »ì..
0 1,241 2021-04-26
13688
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ½Ä´Ü ¾øÀÌ ¿îµ¿ ¾øÀÌ ¹«Á¶°Ç »ì ºüÁö..
0 1,410 2021-04-26
13687
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î Àúź¼öÈ­¹° ´ÙÀ̾îÆ® ..
0 1,419 2021-04-26
13686
[¿ä°¡/üÁ¶] ÅëÁõ ÀÚ¿¬Ä¡À¯ ¿ä°¡ Mindfullness Se..
1 1,350 2021-02-08
13685
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ½Ä»ç°¡ ÃÖ°íÀÇ ÅõÀÚÀÔ´Ï´Ù ÇϹöµå¿¡..
0 1,418 2021-01-20
13684
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] Ä¡¸Å, Á¦´ë·Î ¾Ë¾Æ¾ß µÎ·Á¿ò¿¡¼­ ¹þ..
0 1,363 2021-01-20
13683
[»ý¸í°úÇÐ] ½ºÆÃ, ÀÚ¿¬ÀÇ µû²ûÇÑ ¸À µ¶Ä§ÀÇ ºñ¹Ð..
0 1,225 2021-01-15
13682
[³ú°úÇÐ] ³ú°úÇÐÀ¸·Î ¹Ù¶óº» ¼¼»ó
0 1,279 2021-01-15
13681
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ¹é½ÅÀÇ ³î¶ó¿î ºñ¹Ð
0 1,718 2021-01-15
13680
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,276 2021-01-15
13679
[°£È£ÇÐ] 2021 źź °£È£°ü¸® 14°³³â ±âÃâ¹®Á¦..
0 1,274 2021-01-15
13678
[°£È£ÇÐ] 2021 °£È£°ü¸® ±âÁö°³ ±âÃâ Áö¹® °³..
0 1,212 2021-01-15
13677
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,237 2021-01-15
13676
[¾àÇÐ] ÇÑ´«¿¡ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ¾à¸®ÇÐ
0 1,771 2021-01-15
13675
[¾àÇÐ] 2021 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° »ê¾÷µ¿ÇâÅë°è
0 1,340 2021-01-15
13674
[¾àÇÐ] 2020 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° Åë°è¿¬º¸
0 1,268 2021-01-15
13673
[ÀÇÇÐ] ÀÎüÇغÎÇÐ °èÅë
1 1,380 2021-01-15
13672
[ÀÇÇÐ] º´¿øÁø·á°ú ÀÓ»óºÐ·ù ¹× ÀÇ·á±â±â
0 1,314 2021-01-15
13671
[ÀÇÇÐ] °¨¿°º´ Àç³­ À§±â´ëÀÀ ½Ç¹«¸Å´º¾ó
0 1,266 2021-01-15
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷