¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

±¹¹Î°Ç°­ÁõÁøÀ» À§ÇÑ Àӻ󿬱¸¿Í ºòµ¥ÀÌÅÍ È°¿ë

ÃßõÇϱâ
ÀÇÇм­Àû À̹øÁÖ BEST
 

 

±¹¹Î°Ç°­ÁõÁøÀ» À§ÇÑ Àӻ󿬱¸¿Í ºòµ¥ÀÌÅÍ È°¿ë   
´ëÇѹα¹ÀÇÇÐÇѸ²¿ø Á¤Ã¥°³¹ßÀ§¿øȸ Àú  | (ÁÖ)¹Ú¿µ»ç


¡ØÃ¥¼Ò°³
°í·É»çȸ·ÎÀÇ ±Þ¼ÓÇÑ º¯È­¿Í ¹Ì·¡ÀÇ ºÒÈ®½Ç¼ºÀ¸·Î º¸°ÇÀÇ·á°è°¡ ´õ¿í´õ º¹Àâ ´Ù¾çÇØÁü¿¡ µû¶ó, ±Ù°ÅÁß½ÉÀÇ º¸°ÇÀǷḦ À§ÇÑ ÀڷῬ°è¿Í ºòµ¥ÀÌÅÍ ¿¬±¸±â¹ÝÀ» È®º¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ »ç¾ÈÀ¸·Î Á¤º¸ °¡Ä¡ÀÇ Á߿伺ÀÌ ´õ¿í´õ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.
Á¤ºÎÀÇ Á¤Ã¥¿¡ µû¶ó °ø°ø±â°üº°·Î µ¥ÀÌÅÍ °ø°³ ¹× °øÀ¯¸¦ È®´ëÇÏ°í ÀÖ°í, °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£ °ü·Ã ¹ý Á¦µµ°³¼±À» ÃßÁøÇÏ°í´Â ÀÖÀ¸³ª, °ø°ø µ¥ÀÌÅÍÀÇ È°¿ë¿¡ ¾ÆÁ÷Àº ÇÑ°è°¡ ÀÖ°í ÀÚ·á ¿¬°è¸¦ À§ÇÑ °³ÀμöÁØÀÇ µ¥ÀÌÅÍ ¿¬°è¿Í´Â ¿øÈ°ÇÏÁö ¾ÊÀº »óȲÀÌ´Ù.

º¸°ÇÀÇ·á ºòµ¥ÀÌÅÍ´Â ¶ÇÇÑ 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸íÀÇ ¿øµ¿·ÂÀ¸·Î ±× Àǹ̰¡ Å®´Ï´Ù. µû¶ó¼­ °÷°÷¿¡ Èð¾îÁ® ÀÖ´Â µ¥ÀÌÅ͵éÀ» ´Ù¾çÇÑ Àӻ󿬱¸ÀÇ ¼ö¿ä¿¡ ¸ÂÃß¾î È¿°úÀûÀ̸鼭µµ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÀڷḦ ¿¬°èÇÏ°í °øÀ͸ñÀûÀ¸·Î ÀڷḦ È°¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ »õ·Î¿î °úÁ¦·Î ºÎ°¢µÇ°í ÀÖ´Ù. º¸°ÇÀÇ·áºÐ¾ß´Â ´Ù¸¥ »çȸ°æÁ¦Àû ºÐ¾ß¿¡ ºñÇØ °ø°ø¿µ¿ªÀÌ Å©°Ô Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ°í ºòµ¥ÀÌÅÍ È°¿ë¿¡ µû¸¥ ÆıÞÈ¿°úµµ Å©±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¡µéÀ» °¨¾ÈÇÑ´Ù¸é º¸°ÇÀÇ·á ºòµ¥ÀÌÅÍÀÇ ±¹°¡Àû È°¿ëÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ °ø°ø µ¥ÀÌÅÍÀÇ °³¹æ¼º È®´ë¿Í ´õºÒ¾î ±¹¹ÎÀÇ °Ç°­ÁõÁøÀ» À§ÇÑ Àӻ󿬱¸ÀÇ È°¼ºÈ­¸¦ À§ÇØ ±× ÀÎÇÁ¶ó¸¦ È®º¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÑ À̽´ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.

±¹¹ÎÀÇ °Ç°­ÁõÁøÀ» À§ÇÏ¿© °úÇÐÀûÀÌ°í ü°èÀûÀ¸·Î ±¹°¡ Â÷¿øÀÇ °øÀÍÀû Àӻ󿬱¸¸¦ Áö¿øÇؾ߸¸ Çϸç, ±¹°¡´Â °ø°ø µ¥ÀÌÅÍÀÇ Ç¥ÁØÈ­¸¦ ¸ÂÃß°í µ¥ÀÌÅÍÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½ÃÅ°¸é¼­ °ø°³¼öÁØÀ» ³ôÀÌ´Â °ÍÀÌ µ¥ÀÌÅÍÀÇ È°¿ë¼ºµµ ³ôÀÌ°í ±¹°¡ °æÀï·ÂÀ» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¾ÈÀ¸·Î ¿©°ÜÁø´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ½Ã´ëÀû È帧¿¡ ¸ÂÃß¾î ´ëÇѹα¹ÀÇÇÐÇѸ²¿øÀº ±×°£ ±¹¹ÎÀÇ °Ç°­ÁõÁøÀ» À§ÇÏ¿© ºòµ¥ÀÌÅ͸¦ È°¿ëÇÑ °øÀÍÀû Àӻ󿬱¸µéÀ» Áö¿øÇÏ°í Çö ½ÃÁ¡¿¡¼­ ¿¬±¸ÁÖÁ¦ ¼ö¿ä°¡ ³ôÀº Àӻ󿬱¸ÁÖÁ¦µéÀ» µµÃâÇÔÀ¸·Î½á ºòµ¥ÀÌÅÍ ¿¬±¸È°¼ºÈ­ ¹æ¾ÈµéÀ» ¸ð»öÇØ ¿Ô´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÃëÁö·Î °ø°ø±â°üÀÇ ÀÚ·á¿øÀ» °øÀÍÀû Àӻ󿬱¸¿¡ È°¿ëÇÏ°íÀÚ ³ë·ÂÀ» ÇÏ¿´À¸¸ç, ´õ ³ª¾Æ°¡ ÇмúÀû ¿µ¿ª»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, º¸°ÇÀÇ·áÁ¤Ã¥ ¹× ÀÇ·áÀ±¸®Àû Ãø¸é±îÁö¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ¿© ´Ù¾çÇÑ ÀÇÁ¦µéÀ» ¿¬±¸±â¹ÝÀ¸·Î ÀÌ Ã¥¿¡ ´ã¾Ò´Ù.

º» Ã¥Àڹ߰£À» °è±â·Î ±¹¹Î°Ç°­ÁõÁøÀ» À§ÇÏ¿© ÀÓ»óÀû ¼ö¿ä°¡ ³ôÀº °øÀÍÀû Àӻ󿬱¸ ÁÖÁ¦°¡ µµÃâµÇ°í ºòµ¥ÀÌÅÍÀÇ È°¼ºÈ­¸¦ À§ÇÑ ´ÙºÎó ¹× ´Ù°¢µµÀÇ Á¤Ã¥Àû Áö¿øÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ® ±Þº¯ÇÏ´Â º¸°ÇÀÇ·á°è »óȲ ¼Ó¿¡¼­µµ À¯¿¬ÇÏ°í È¿À²ÀûÀÎ ´ëÀÀ½Ã½ºÅÛ ¸¶·Ã¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ±â¸¦ ±â´ëÇÑ´Ù.


¡Ø¸ñÂ÷
Á¦ 1 Àå ¼­ ·Ð 3

1 Àӻ󿬱¸ÀÇ °³³ä 4
2 º¸°ÇÀÇ·áºÐ¾ßÀÇ ºòµ¥ÀÌÅÍ È°¿ë ÇöȲ 7


Á¦ 2 Àå Àӻ󿬱¸ ÁÖÁ¦ÀÇ ÃÖ±Ù µ¿Çâ 19

1 ¹®Çå»óÀÇ Àӻ󿬱¸ µ¿Çâ 21
2 Àӻ󿬱¸ ÁÖÁ¦ÀÇ µ¿Çâ 31


Á¦ 3 Àå Àü¹®°¡ ½Ã°¢¿¡¼­ÀÇ Àӻ󿬱¸ À̽´ 41

1 Àü¹®°¡ ½ÉÃþ ÀÎÅͺ並 ÅëÇÑ Àӻ󿬱¸¼ö¿ä µµÃâ¹æ¹ý 42
2 Àӻ󿬱¸ÀÇ ÁÖ¿ä À̽´¿Í »çȸÀÇÇÐÀû Àӻ󿬱¸ÀÇ ¼ö¿ä µµÃâ °á°ú 44


Á¦ 4 Àå ±¹¹Î°Ç°­ÁõÁøÀ» À§ÇÑ ºòµ¥ÀÌÅÍ È°¿ë ¹æ¾È 83

1 º¸°ÇÀÇ·á ºòµ¥ÀÌÅÍÀÇ ¿ªÇÒ°ú ÇÑ°è 84
2 Àӻ󿬱¸¸¦ À§ÇÑ ºòµ¥ÀÌÅÍ È°¿ë ¹æ¾È 96

Á¦ 5 Àå °á ·Ð 103

 


Âü°í¹®Çå 107
ºÎ ·Ï 111 ...

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ±¹¹Î°Ç°­ÁõÁøÀ» À§ÇÑ Àӻ󿬱¸¿Í ºòµ¥ÀÌÅÍ È°¿ë""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û Áßµ¿ º¸°Ç»ê¾÷ÀÇ ÀÌÇØ
´ÙÀ½±Û 2018 Æĸ¶½´Æ¼Äýº ÀÎ ÄÚ¸®¾Æ Pharmaceuticals in Korea
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
13690
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁöÃÆ´Ù¸é ¿À´ÃºÎÅÍ ½À°ü ..
0 1,080 2021-04-26
13689
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ³ªÀÇ Ã¹ ´ÙÀ̾îÆ® ±ÙÀ° ÀÚ¼¼ ȨƮ »ì..
0 1,241 2021-04-26
13688
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ½Ä´Ü ¾øÀÌ ¿îµ¿ ¾øÀÌ ¹«Á¶°Ç »ì ºüÁö..
0 1,410 2021-04-26
13687
[´ÙÀ̾îÆ®/¹Ì¿ë] ¿¡¾îÇÁ¶óÀ̾î Àúź¼öÈ­¹° ´ÙÀ̾îÆ® ..
0 1,419 2021-04-26
13686
[¿ä°¡/üÁ¶] ÅëÁõ ÀÚ¿¬Ä¡À¯ ¿ä°¡ Mindfullness Se..
1 1,350 2021-02-08
13685
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ½Ä»ç°¡ ÃÖ°íÀÇ ÅõÀÚÀÔ´Ï´Ù ÇϹöµå¿¡..
0 1,418 2021-01-20
13684
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] Ä¡¸Å, Á¦´ë·Î ¾Ë¾Æ¾ß µÎ·Á¿ò¿¡¼­ ¹þ..
0 1,363 2021-01-20
13683
[»ý¸í°úÇÐ] ½ºÆÃ, ÀÚ¿¬ÀÇ µû²ûÇÑ ¸À µ¶Ä§ÀÇ ºñ¹Ð..
0 1,225 2021-01-15
13682
[³ú°úÇÐ] ³ú°úÇÐÀ¸·Î ¹Ù¶óº» ¼¼»ó
0 1,279 2021-01-15
13681
[Áúº´°úÄ¡·á¹ý] ¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ¹é½ÅÀÇ ³î¶ó¿î ºñ¹Ð
0 1,718 2021-01-15
13680
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,276 2021-01-15
13679
[°£È£ÇÐ] 2021 źź °£È£°ü¸® 14°³³â ±âÃâ¹®Á¦..
0 1,274 2021-01-15
13678
[°£È£ÇÐ] 2021 °£È£°ü¸® ±âÁö°³ ±âÃâ Áö¹® °³..
0 1,212 2021-01-15
13677
[°£È£ÇÐ] 2021 źź Áö¿ª»çȸ°£È£ 14°³³â ±âÃâ..
0 1,237 2021-01-15
13676
[¾àÇÐ] ÇÑ´«¿¡ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ¾à¸®ÇÐ
0 1,771 2021-01-15
13675
[¾àÇÐ] 2021 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° »ê¾÷µ¿ÇâÅë°è
0 1,340 2021-01-15
13674
[¾àÇÐ] 2020 ½ÄÇ°ÀǾàÇ° Åë°è¿¬º¸
0 1,268 2021-01-15
13673
[ÀÇÇÐ] ÀÎüÇغÎÇÐ °èÅë
1 1,380 2021-01-15
13672
[ÀÇÇÐ] º´¿øÁø·á°ú ÀÓ»óºÐ·ù ¹× ÀÇ·á±â±â
0 1,314 2021-01-15
13671
[ÀÇÇÐ] °¨¿°º´ Àç³­ À§±â´ëÀÀ ½Ç¹«¸Å´º¾ó
0 1,266 2021-01-15
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷