땅콩 효능 10가지 건강정보
땅콩 효능 다섯번째 피부미용 땅콩에는 강력한 항산화 작용을 하는 비타민E 성분이 풍부하여 세포막을 보호하는 항산화 제로 |
저혈당 예방에 좋은 - 땅콩 건강정보
저혈당 예방해주는 - 땅콩 땅콩에는 체내 당 대사를 원활하게 해주는 비타민B1이 콩의 12배 지방 많은 땅콩 |
몸에 좋은 견과류도 먹을 때 몇 가지 주의 필요 건강정보
하지만 땅콩은 우유와 같이 먹으면 안 된다. 땅콩에는 ‘피틴산’이라는 성분이 많은데, 이 성분은 우유와 같이 먹으면 장 |
땅콩은 혈관을 깨끗하게 해주어 고혈압 및 당뇨에 좋다 건강정보
땅콩 에는 불포화지방산이 콜레스테롤을 씻어 혈관을 깨끗하게 해주어 고혈압 및 당뇨에 좋다 고혈압, 당뇨 땅콩에 풍부하게 |
땅콩에는 인슐린을 안정시키고 심장병을 막아주는 성분이 있다. 건강정보
땅콩에는 인슐린을 안정시키고 심장병을 막아주는 성분이 있다. 섬유질이함유돼 혈압 조절작용도 한다. 땅콩, 호두, 잣 등 |
당뇨와 고혈압에 효과 만점, 초땅콩 만들기 건강정보
당뇨와 고혈압에 효과 만점, 초땅콩 만들기 다이어트, 미용 식품으로 알려진 식초~ 몸에 좋은 식초와 땅콩이 만난 &ap |
견과류, 내 몸에 맞게 영양은 두배로 만드는법 건강정보
피로, 장 건강엔 땅콩 땅콩에는 다른 견과류에 비해 항산화제가 풍부히 들어있다. 특히 적포도주에 들어 있는 강력한 항산 |
땅콩 효과 건강정보
<땅콩 효능> ▶ 성인병 예방 땅콩기름에는 리파아제와 레시틴이 많고, 불포화지방산이 대부분이기 때문에... ▶ 체력강화 |
두뇌 발달 돕는 브레인 푸드 건강정보
◇ 불포화지방산 多 ‘견과류’… 최고의 건뇌식품 호두, 잣, 땅콩 등의 견과류는 대표적인 최고의... 땅콩에는 필수 지 |
땅콩의 효능 건강정보
땅콩의 효능 -땅콩은 대표적인 고지방, 고단백, 고칼로리 식품으로 건강식품입니다. 효능 1.... 2.땅콩 |
머리에 좋은 두뇌 건강식품 건강정보
머리에 좋은 두뇌 건강식품 견과류 호두, 잣, 땅콩 등의 견과류는 대표적인 건뇌식품. 호두는... 땅콩에는 필수 지방산 |
견과류의 효능 건강정보
칼로리가 높은 땅콩 대신 많이 섭취하는 캐슈너트는 슈퍼푸드로 꼽힐 만큼 영양소가 높습니다. 하지만... ■ 땅콩 |
파워링크 
커뮤니티 - 
2
2
