±ÖÂ÷ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý°ú È¿´É °Ç°Á¤º¸
Àç·á¼ÕÁú ÃÖ±Ù¿¡´Â ±Ö ²®Áú¿¡ ³ó¾àÀÌ ¹¯¾îÀÖÀ» ¼öµµ ÀÖ°í ½Å¼±µµ¸¦... ±Ö ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ²®Áú°ú ¾Ë¸ÍÀ̸¦ ¾ã°Ô ½ã ´ÙÀ½, |
±ÖÂ÷ È¿´É °Ç°Á¤º¸
¡¼Àç·á ¸¸µå´Â ¹ý¡½ Àç·á-±Ö 10°³, ¼³ÅÁ 1ÄÅ, ¹° 1ÄÅ ¨ç ¸ÕÀú ³²ºñ¿¡ ¼³ÅÁ°ú ¹°À» ³Ö°í Àý¹ÝÀ¸·Î Á¹¾Æµé ¶§±îÁö ´Þ¿© ¼³ÅÁ ½Ã·´ |
±Ö²®Áú ÀçÈ°¿ë ¹æ¹ý °Ç°Á¤º¸
±Ö ÇâÀÌ ³ª¸é¼ ¼Õ³·Î·Î ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ³Ê¹« ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ µ¹¸± ½Ã¿¡´Â ±Ö¿¡¼ Ÿ´Â ³¿»õ°¡ ³´Ù.... - ¸°½º ´ë¿ë ±Ö |
°Ü¿ï´ëÇ¥ °úÀÏ ±ÖÀÇ È¿´É °Ç°Á¤º¸
°¨±â¿¡ ±Ö È¿´ÉÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷, ±Ö²®Áú¿¡´Â °úÀ° º¸´Ù ¸¹Àº ºñŸ¹ÎC°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִµ¥ ±Ö²®ÁúÀ»... ¶ÇÇÑ, ºñŸ¹ÎC°¡ üÁö¹æ |
±Ö²®ÁúÂ÷ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý°ú È¿´É °Ç°Á¤º¸
(¾à 15ÀÏ) ¨è Àß ¸»¸° ±Ö²®Áú 5~7gÀ» ¹° 500cc¿¡ ³Ö°í (¸ÆÁÖÄÅ 2ÄÅ Á¤µµ µÇ´Â ¹°¿¡ ±Ö²®Áú ÇÑÁÜ Á¤µµ) ÁߺҷΠ5ºÐÁ¤µµ ²úÀδÙ. ¨é |
±¸¿ö ¸Ô´Â ±Ö, ±¸¿î±ÖÀÇ È¿´É°ú ¸¸µå´Â¹æ¹ý °Ç°Á¤º¸
±¸¿ö ¸Ô´Â ±Ö, ±¸¿î±ÖÀÇ È¿´É°ú ¸¸µå´Â¹æ¹ý ±¸¿ö ¸Ô´Â ±ÖÀÇ È¿´É... ±¸¿î ±Ö ¼úÀÌ ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀº °¨±â °³ |
±Ö²®Áú Â÷(ÁøÇÇÂ÷) °Ç°Á¤º¸
±Ö²®Áú Â÷(ÁøÇÇÂ÷) ºñŸ¹Îc°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. ºñŸ¹ÎC°¡ ¸öÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÄѼ °¨±â µî¿¡ Àß °É¸®Áö ¾Êµµ·Ï Çϸç ÀÌ¹Ì °¨±â¿¡ °É¸° »ç |
üÁú¿¡ ¸Â´Â °Ç°Â÷ Á¾·ù °Ç°Á¤º¸
Ãßõ °Ç°Â÷ ¸ð°úÂ÷, ¸Þ¹ÐÂ÷, Æ÷µµÂ÷, ¼Û¼ø(¼Ò³ª¹«ÀÇ »õ¼ø)Â÷ ¼ÒÀ½ÀÎ ÀüüÀûÀ¸·Î ¸¶¸£°í ¾àÇÑ ¼ÒÀ½ÀÎÀº ¼ÓÀ» µû¶æÇÏ°Ô Ç®¾îÁÖ´Â À½½ÄÀÌ |
±ÖÀÇÈ¿´É °Ç°Á¤º¸
±ÖÀÇ È¿´É¿¡ ´ëÇؾ˾ƺ¸±â 1. °¨±â¿¹¹æ¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ±ÖÀº °¨±â¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. 2. ¼Òȱâ´É ÃËÁø¿¡ ÁÁ½À |
±Ö È¿´É 9°¡Áö °Ç°Á¤º¸
±Ö È¿´É 9°¡Áö ù ¹ø°, < ¸é¿ª·Â °È > ±Ö¿¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÈ ºñŸ¹Î... ¿©´ü °, < Ç×¾Ï È¿°ú > ±Ö¿¡ ÇÔÀ¯µÈ º£Å¸Å¬¸³Åä |
"±Ö ²®Áú" ¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ö °á°ú
°úÀÏ ±Ö !! ½Å³ª°Ô ±î ¸Ô´Ùº¸¸é ²®Áú µµ »ê´õ¹Ì ó·³ ½×ÀÌ°ï ÇÏ´Â ±Ö²®Áú Â÷ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý°ú È¿´É * ±Ö²®Áú Â÷ÀÇ È¿´É |
Àå¿¡ ÁÁÀº À½½Ä & °Ç°Â÷ °Ç°Á¤º¸
¡á ¿ìÀ¯ °øº¹¿¡ Âù ¿ìÀ¯¸¦ ¸¶½Ã°Ô µÇ¸é ÀåÀÇ ¿¬µ¿¿îµ¿ÀÌ È°¹ßÇØÁö´Â ¼÷º¯Á¦°Å¹æ¹ý, Àå¿îµ¿¿¡ ÁÁÀº... ¼ºÁúÀÌ Âù ½ÄÇ°Àε¥ ºñÇØ È«Â÷´Â ¸öÀ» µû¶æÇÏ |
±Ö Àß ¸Ô´Â ¹ý 3°¡Áö °Ç°Á¤º¸
±Ö Àß ¸Ô´Â ¹ý 3°¡Áö ºñŸ¹Î ¼·Ãë°¡ ºÎÁ·ÇÑ °Ü¿ïö, ±ÖÀº Àú·ÅÇÏ°Ô Áñ±æ... ¼·Ãë ±Ö 100g ´ç ºñŸ¹ÎC´Â 55~6 |