생강은 우리 몸에 이로운 약재 중 하나인데요~
쉽게 피로를 느끼는 분들은
생강차를 꾸준히 드시게 되면 피로회복을
느끼실 수 있을거에요!
생강이 원활한 신진대사를 도와줍니다~

생강은 혈관을 확장하고 혈액순환을 촉진킵니다.
또한 땀과 배뇨, 배변을 활발하게 도와주어
노폐물과 독소를 배출하는 데 큰 도움을 줍니다.

건강한 몸을 위해선 혈관과 피가
깨끗해야 하죠!
생강은 몸안의 노폐물과 콜레스테롤을 제거해주는
기능이 있어 맑은 혈액을 유지시켜줍니다^^

또한 생강은 면연력에도 좋습니다~
쌀쌀해진 날씨에 꾸준히 생강을 드시면
감기예방에도 좋겠죠?

생강은 소화액 분비를 촉진시키고
단백질 분해를 도와 소화가 잘 되게
도와줍니다~ 평소 소화가 잘 안되시는분들은
꾸준히 생강을 드셔주세요~!

따뜻한 기운을 주는 생강!
혈액뿐 아니라 몸 전체 기관을 따뜻하게 보호해주어
자율신경을 안정시키는 효과가 있는데요~!
자율신경이 안정되면 몸과 정신이 건강해져
근육이 이완되고 우울중에도 도움을 줍니다^^

몸, 정신에 좋은 생강 많이드시고 건강챙기세용~!
이상 청주재활병원 아이엠재활병원이었습니다^^
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