¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¿ÀÀÌ´Â ¿­ ³»¸®°í ´ç±ÙÀº ´«¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

¿ÀÀÌ¡¤´ç±ÙÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¹Î°£¿ä¹ý

¡Ü ¿ÀÀ̴¡¦

È­»ó¿¡¡¦ºÒ¿¡ µ¥¾úÀ» ¶§ ¿ÀÀ̸¦ °­ÆÇ¿¡ °¥¾Æ »óó¿¡ ºÙÀ̸é ÀÀ±Þóġ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÅäÁ¾ ¿ÀÀÌ »ýÁóÀ» 1ÄÅ Á¤µµ ¸¶½Ã¸é È­µ¶ÀÌ Ç®¸°´Ù. È­»óÀ¸·Î ±âÀýÇßÀ» ¶§ ÀÔ¾ÈÀ¸·Î ¿ÀÀÌ ÁóÀ» Èê·Á ³ÖÀ¸¸é ±ú¾î³­´Ù.

 

ÇÞºµ¿¡ ÅÀÀ» ¶§¡¦¾Æħ, Àú³áÀ¸·Î ¿ÀÀ̸¦ Àß¶ó¼­ ¸¶»çÁöÇÑ´Ù. ¶Ç´Â ¿ÀÀ̸¦ °¥¾Æ ¹°±â¸¦ § µÚ, ¿ìÀ¯¸¦ ¼¯¾î °ÉÂßÇÏ°Ô ¹ÝÁ×ÇØ ¾ó±¼¿¡ ¹Ù¸£°í 20~30ºÐ µÚ¿¡ ´Û¾Æ ³½´Ù.

 

Ÿ¹Ú»ó¿¡¡¦¿ÀÀÌÁó 2Å«¼ú°ú ¹Ð°¡·ç 2Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼úÀ» ¼¯¾î »óó¿¡ ºÙÀδÙ.

 

¶¡¶ì°¡ ³µÀ» ¶§¡¦¿ÀÀ̸¦ Àß¶ó¼­ ÀÚ¸¥ ¸é¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¹¯Çô ¶¡¶ì°¡ ³­ °÷¿¡ ¹®Áö¸¥´Ù. 2~3ÀÏ ¾È¿¡ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

¸öÀÌ ºÎ¾úÀ» ¶§¡¦¸ÅÀÏ ¿ÀÀÌÁóÀ» ÀÛÀº ÀÜÀ¸·Î 1Àܾ¿ ¸¶½Å´Ù.

 

¼ú ¸¶¼ÌÀ» ¶§¡¦¼ú ¸¶½Å ´ÙÀ½³¯ ¿ÀÀÌ 1°³¸¦ °¥¾Æ¸ÔÀ¸¸é ¼÷Ãë°¡ Ç®¸®°í ±¸ÅäÁõÀÌ °¡¶ó¾É´Â´Ù.

 

¿ÀÁܼÒÅ¿¡¡¦¹¬Àº ÅäÁ¾ ¿ÀÀÌ 1°³¿¡ ½ÄÃʸ¦ ¼ÒÁÖÀÜÀ¸·Î 1ÀÜ º×°í ¹°À» 3»ç¹ß Á¤µµ ºÎ¾î »î´Â´Ù. ÀÌ ¹°À» 120~150ml¾¿ ÇÏ·ç¿¡ 3¹ø ¸¶½Å´Ù. 2~3ÀÏ °è¼Ó Çϸé È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç´Â ¿ÀÀÌ »Ñ¸® 30~40gÀ» ´Þ¿© ¸¶½Ã°Å³ª, ½Å¼±ÇÑ ¿ÀÀÌ ³ÕÄð 5~12gÀ» ´ÞÀ̰ųª »ýÁóÀ» ³»¾î ¸Ô´Â´Ù.

 

½ÅÀå¿°¿¡¡¦¿ÀÀÌ »Ñ¸®¿Í Áú°æÀÌ »Ñ¸®¸¦ 3:1 ºñÀ²·Î ¼¯¾î ´ÞÀδÙ. ÀÌ ¹°À» 1Àܾ¿ ÇÏ·ç 3¹ø ºó¼Ó¿¡ ¸¶½Å´Ù.

 

½ÉÀ庴¡¤½ÅÀ庴¿¡¡¦¿ÀÀ̸¦ ¹Ý °¥¶ó ¾¾¸¦ »©°í ±×´Ã¿¡ ¸»¸° µÚ ´Þ¿© ¸¶½Å´Ù.

 

ÀÌÁú¿¡¡¦ÀÛ°í ¿¬ÇÑ ¿ÀÀÌ 10¿© °³¸¦ ²Ü¿¡ Âï¾î ¸Ô´Â´Ù.

 

¿©µå¸§ÀÌ »ý°åÀ» ¶§¡¦¸ÅÀÏ ¾ÆħÀú³áÀ¸·Î ºó¼Ó¿¡ ¿ÀÀ̸¦ 2°³¾¿ °¥¾Æ ¸¶½Å´Ù. ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀ¸¸é À§ÀÇ ¿­ÀÌ ºüÁö°í ¿©µå¸§ÀÌ ¾ø¾îÁø´Ù.

 

¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°¿¡¡¦¿ÀÀÌ »ýÁóÀ» ¹Ù¸£¸é °¡·Á¿òÀÌ °¡¶ó¾É´Â´Ù.

 

Å»¸ð ¿¹¹æ¡¤¹ß¸ð ÃËÁø¿¡¡¦¾Æħ¸¶´Ù ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù, ½Ã±ÝÄ¡¸¦ ÇÔ²² ÁóÀ» ³»¾î 1Äž¿ ¸¶½Å´Ù. ¹Ù·Î ¸¸µé¾î ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

 

¡Ü ´ç±ÙÀº¡¦

´«ÀÌ ÇÇ·ÎÇÒ ¶§¡¦´ç±Ù »ýÁó 1ÄÅ°ú ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÎ »êÃÊ ¿­¸Å 2°³¸¦ ÇÔ²² ¸Ô´Â´Ù. »êÃÊ ¿­¸Å´Â Åë°·Î ¼Ò±Ý¿¡ ÇÏ·ç µ¿¾È ÀýÀÎ µÚ ÇÞºµ¿¡ ÇÏ·ç µ¿¾È ¸»¸°´Ù.

 

¾ß¸ÍÁõ¿¡¡¦´ç±ÙÀ» ÇÏ·ç¿¡ 2~3¹ø, ÇÑ ¹ø¿¡ 25~30g¾¿ »ýÀ¸·Î ¶Ç´Â °¥¾Æ¼­ ¸Ô´Â´Ù. 20ÀÏ Á¤µµ ÇÑ´Ù.

 

°¢¸·°ÇÁ¶Áõ¿¡¡¦´ç±Ù°ú µÅÁö°£À» ºº¾Æ ¸Ô´Â´Ù.

 

°íÇ÷¾Ð¿¡¡¦´ç±Ù 100gÀ» ÇÏ·ç 3¹ø¿¡ ³ª´² °¥¾Æ ¸¶½Å´Ù.

 

°£À庴¿¡¡¦´ç±ÙÀ» 20~30g¾¿ ÇÏ·ç¿¡ 2~3¹ø »ýÀ¸·Î ¸Ô´Â´Ù. 1ÁÖÀÏ Á¤µµ ÇÑ´Ù.

 

Æó°áÇÙ¿¡¡¦´ç±ÙÀ» 20~30g¾¿ ÇÏ·ç¿¡ 2~3¹ø ºó¼Ó¿¡ »ýÀ¸·Î ¸Ô´Â´Ù. 1°³¿ù Á¤µµ ÇÑ´Ù.

 

ÇǷΠȸº¹¿¡¡¦´ç±ÙÀ» 25~30g¾¿ ÇÏ·ç¿¡ 2~3¹ø »ýÀ¸·Î ¸Ô´Â´Ù.

 

°¨±â¿¡ °É·ÈÀ» ¶§¡¦´ç±Ù ¼öÇÁ¸¦ ¸Ô´Â´Ù. ´ç±Ù ¼öÇÁ¸¦ ¸¸µé ¶§´Â ´ç±Ù°ú ºÒ¸° ½Ò¿¡ ´ß°í±â ±¹¹°À» º×°í ºÎµå·´°Ô ²úÀÎ µÚ, ±¹¹°±îÁö ¹Í¼­·Î °ö°Ô °£´Ù. ÀÌ°ÍÀ» ´Ù½Ã ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ Àá½Ã ²ú¿© ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ´Ù.

 

°ú¹Î¼º ´ëÀå¿°¿¡¡¦´ç±ÙÀ» 25~30g¾¿ ÇÏ·ç¿¡ 2~3¹ø °¥¾Æ ¸¶½Å´Ù. 10ÀÏ ÀÌ»ó ÇÑ´Ù.

 

º¯ºñ¿¡¡¦´ç±ÙÀ» 25~30g¾¿ ÇÏ·ç¿¡ 2~3¹ø °¥¾Æ ¸¶½Å´Ù. ¶Ç´Â ´ç±Ù »ýÁó¿¡ ²ÜÀ» Ÿ°Å³ª ¿ìÀ¯¸¦ ¼¯¾î ¸¶½Å´Ù.

 

ÇǺΠ½ÀÁø¿¡¡¦´ç±Ù ´ÞÀÎ ¹°·Î ½ÀÁøÀÌ »ý±ä °÷À» ´Û¾Æ ³½´Ù.

 

¼öµÎ¿¡¡¦´ç±Ù 200g°ú ÆĽ½¸® 150g, ¹ã 150g, ¿Ã¹æ°³ 100gÀ» ´Þ¿©¼­ ¸¶½Å´Ù.

 

¹éÀÏÇØ¿¡¡¦´ç±Ù 200g°ú ´ëÃß 12°³¸¦ Åë°·Î ³Ö°í 3ÄÅÀÇ ¹°À» ºÎ¾î 1ÄÅÀ¸·Î ÁÙ¾îµé ¶§±îÁö ´Þ¿© ¸¶½Å´Ù. 10¹ø ÀÌ»ó ÇÑ´Ù.

 

¾ÆÀÌÀÇ ¾ß´¢Áõ¿¡¡¦´ç±ÙÀ» ²®Áú° 10cm Á¤µµ ±æÀÌ·Î Àß¶ó ¼®¼è¿¡¼­ °¥»öÀÌ ³ª°Ô ±¸¿ö ¶ß°Å¿ï ¶§ ¸ÔÀδÙ. ²ÙÁØÈ÷ ¸ÔÀδÙ.

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¿ÀÀÌ´Â ¿­ ³»¸®°í ´ç±ÙÀº ´«¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ³ìÂ÷È°¿ë¹ý
´ÙÀ½±Û 3ÀÏ µ¿¾È 3kg »©ÁÖ´Â ¿ÀÀÌ ´ç±Ù ´ÙÀ̾îÆ®
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18573 °¨ÀÇ Å¹¿ùÇÑ È¿´É 0 1,872 2021-10-28
18572 Á¦Ã¶°úÀÏ »ç°úÈ¿´ÉÈ¿°ú 0 1,714 2021-10-28
18571 ÇÔÃÊÈ¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 1 3,000 2021-10-27
18570 ¹èÀÇ È¿´É BEST 5 0 1,799 2021-10-26
18569 »óȲ ¹ö¼¸ ¿©·¯°¡Áö È¿´É 0 3,305 2021-10-26
18568 °Ü¿ï´ëÇ¥ °úÀÏ ±ÖÀÇ È¿´É 1 1,414 2021-10-26
18567 ºñŸ¹Î¿¡ Á¾·ù¿Í È¿´É 0 1,467 2021-10-26
18566 Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³­ °èÇÇ È¿´É 0 1,490 2021-10-26
18565 ¸ñ´ÜÇÇÀÇ È¿´É 0 3,883 2021-10-25
18564 ¶¥Äá È¿´É 10°¡Áö 7 12,503 2021-10-21
18563 °¨ È¿´É 12 32,906 2021-10-19
18562 ¿ÀÅ©¶ó È¿´É 0 2,246 2021-10-19
18561 »ê¼öÀ¯ È¿´É°ú È°¿ë 0 1,806 2021-10-19
18560 Å丶Åä È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 1 3,346 2021-10-15
18559 °í±¸¸¶ÀÇ È¿´É 8°¡Áö 0 2,170 2021-10-15
18558 ³ìÂ÷ÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 1 6,967 2021-10-12
18557 ¸Æ¹®µ¿È¿´É 7°¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë ¸ðÀ½ 1 10,403 2021-10-09
18556 Çϼö¿ÀÀÇ È¿´É 10 0 1,251 2021-10-09
18555 ¸¶Ä«´Ù¹Ì¾ÆÀÇ È¿´É 0 3,006 2021-10-06
18554 °­È² È¿´É 10°¡Áö 0 2,373 2021-10-06
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷