ÅÎÀÌ ¾ÆÇÁ´Ù? ÅΰüÀýÀå¾Ö¸¦ ÀǽÉÇغ¸¶ó.
¡Þ ÅΰüÀýÀå¾Ö¶õ?
ÅΰüÀý Àå¾Ö¸¦ °¡Áø ȯÀÚ´Â ÀÔÀ» ¹ú¸®±â°¡ ¾î·Æ°í ¾ÆÇÁ°Å³ª ÅÎÀ» ¿òÁ÷ÀÏ ¶§ ±ÍºÎ±Ù¿¡¼ "µü"ÇÏ´Â ¼Ò¸®°¡ ³´Ù°Å³ª. ÅΰüÀý¿¡¼ ¼Ò¸®°¡ ³ °ÍÀ» ±â¾ïµµ ÇÏÁö ¸øÇϴµ¥ °©ÀÚ±â ÀÔÀÌ ¾È ¹ú¾îÁö±âµµ ÇÏ°í ¼Ò¸®°¡ ¿¹Àü¿¡ ³ª±â´Â ÇßÀ¸³ª ¾î´À³¯ °©ÀÚ±â ÇÏÇ°À» ÇÑ ÈÄ ÀÔÀÌ ´Ù¹°¾îÁöÁö ¾Ê¾Æ¼ °í»ýÀ» Çϱ⵵ ÇÏ¸ç ¸¸¼ºµÎÅë¿¡ ½Ã´Þ¸®±âµµ ÇÑ´Ù.
ÀÌ È¯ÀÚµéÀº ÈçÈ÷ À̸¦ ÀÎüÀÇ ´Ù¸¥ °üÀýÀ̳ª µð½ºÅ© ¹®Á¦¿Í µ¿ÀÏÇÑ ÁúȯÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ¿© Á¤Çü¿Ü°ú Àǻ糪 ½Å°æ¿Ü°ú Àǻ縦 ã±âµµ ÇÏ°í ÀÔÀ» ¹ú¸®°Å³ª ´Ù¹° ¶§ ±Í ±Ùó¿¡¼ ¼Ò¸®°¡ ³ª¹Ç·Î À̺ñÀÎÈÄ°ú Àǻ縦 ã±âµµ ÇÑ´Ù.
¾ö¹ÐÈ÷ ¸»ÇÏÀÚ¸é ÅΰüÀý Àå¾Ö´Â, ÅΰüÀýÀÇ ÅëÁõÀ̳ª ¿îµ¿Àå¾Ö µî°ú °°Àº ÅΰüÀý ÀÚüÀÇ ÀÌ»óÀ» °¡¸®Å°Áö¸¸, ÁÖÀ§ÀÇ ±ÙÀ°ÀÇ ÀÌ»ó°ú µ¿¹ÝµÇ¾î ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ º¸ÅëÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì ÅëÁõÀÇ ¹üÀ§°¡ Á»´õ ±¤¹üÀ§ÇØÁö¸ç Áõ»óµµ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇØ Áú ¼ö Àִµ¥, ´ëºÎºÐÀÇ È¯ÀÚµéÀÌ ÅΰüÀý »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÁÖÀ§ ±ÙÀ°ÀÇ ÀÌ»ó (µÎÅë, ¸ñ, ¾î±úµ¿Åë, ¾îÁö·¯¿òÁõ, ±ÍÀÇ Ã游°¨, ÀÌÅë, ±Í¿ï¸²)±îÁö ÇÔ²² ³ªÅ¸³»±â ¶§¹®¿¡ ÅΰüÀý ÀÚüÀÇ ÀÌ»ó°ú ±ÙÀ°ÀÇ ¹®Á¦¸¦ µû·Î ¶¼¾î »ý°¢Çϱâ´Â ¾î·Æ´Ù.
¶ÇÇÑ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á°¡ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é °üÀýÀ» ÀÌ·ç´Â °ñ ±¸Á¶ÀÇ º¯È¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ´Â ÅðÇ༺ °ñ°üÀý¿°ÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ·Î ÀÎÇÑ °ñ Æı«°¡ ½ÉÇÑ °æ¿ì ¾Æ·¡À ¾Õ´Ï »çÀÌ°¡ ¹ú¾îÁö´Â Àü¹æ °³±³ÇÕ±îÁö ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº ÅΰüÀýÀ̳ª ÁÖÀ§ÀÇ ÀúÀÛ±ÙÀÇ ÀÌ»óÀ» ÃÑĪÇÏ¿© ÃøµÎÇϾÇÀå¾Ö
(temporo-mandibular disorders) ¶ó°í ÇÑ´Ù.
¡Þ ÅΰüÀýÀå¾ÖÀÇ ¿øÀÎÀº?
ÅΰüÀýÀå¾ÖÀÇ ¿øÀÎÀº ¸Å¿ì ´Ù¾çÇϹǷÎ, ÀÏ´Ü Àå¾Ö°¡ ¹ß»ýµÇ¾î ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼´Â ±× ¿øÀÎÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ã¾Æ³»±â°¡ ¿©°£ ¾î·ÆÁö ¾Ê´Ù. ´ëºÎºÐ ¿©·¯ °¡Áö ¿øÀεéÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇϸç, ÀÌÁß ¾î´À ÇÑ°¡Áö¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ Àå¾Ö¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â °æ¿ì´Â ÈçÄ¡ ¾Ê´Ù. ÅΰüÀý Àå¾ÖÀÇ Áõ»óÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀ¸·Î´Â ¿Ü»ó, ¾Ç½À°ü, ±³ÇÕ ºÎÁ¶È, ½ºÆ®·¹½º µîÀ» µé ¼ö Àִµ¥, ¾Ç½À°üÀ¸·Î´Â ¾ß°£ ÀÌ°¥ÀÌ, À̾ǹ°±â, Åα«´Â ½À°ü, ºÒ·®ÇÑ ¼ö¸éÀÚ¼¼, ¼ÕÅéÀ̳ª ¿¬ÇÊ µîÀ» ±ú¹«´Â ¹ö¸©, ½Ä»ç½Ã¿¡ ÁÂ¿ì ¾î´À ÇÑÂÊÀ¸·Î¸¸ À½½ÄÀ» ¾Ã´Â ÆíÃø ÀúÀÛ µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÑÆí, ȯÀÚ°¡ ¿©·¯ °¡Áö ±â¿© ¿äÀεéÀ» ÀÌ¹Ì °¡Áö°í ÀÖ¾î Áõ»óÀÌ ¹ßÇöµÉ ¼ÒÁúÀÌ ÃæºÐÈ÷ ÀÖ´Â °æ¿ì ½ºÆ®·¹½º´Â Áõ»óÀÌ ¹ßÇö µÉ ¼ö ÀÖ´Â °áÁ¤ÀûÀÎ Ã˹ßÁ¦ÀÇ ±¸½ÇÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡Þ ÅΰüÀýÀå¾ÖÀÇ Ä¡·á¹æ¹ýÀº?
ÅΰüÀý Àå¾ÖÀÇ Ä¡·á´Â ±× ¿øÀÎÀ̳ª Áõ»óÀ» ¸íÈ®È÷ ÆÇ´ÜÇÏ¿© ÅΰüÀý ÀÚüÀÇ ÀÌ»óÀÎÁö ȤÀº °ü·Ã±ÙÀ°À̳ª Ä¡¾Æ¿Í °ü·ÃµÈ ÀÌ»óÀÎÁö¸¦ ºÐ¼®ÇÏ°í ÀÌ¿¡ µû¸¥ °ü·Ã Ä¡·á¸¦ ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¿©±â¿¡´Â ¾à¹°¿ä¹ý, ¹°¸®¿ä¹ý, ¿îµ¿¿ä¹ý, ±³ÇÕÀåÄ¡ (½ºÇÁ¸°Æ®), Çൿ¿ä¹ý µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ¹°¸®¿ä¹ýÀ¸·Î´Â ¿Â½ÀÆ÷ , ÃÊÀ½ÆÄ, °æÇǼº Àü±â ½Å°æÀÚ±Ø (TENS) µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ÅΰüÀý Àå¾Ö¸¦ Ä¡·áÇϴµ¥ ÀÖ¾î¼ ÁöÄѾßÇÒ ±âº» ¿øÄ¢Àº ¾à¹°¿ä¹ý, ¹°¸® ¿ä¹ý, ±³ÇÕÀåÄ¡¿Í °°Àº ºñ°üÇ÷ÀûÀÎ °¡¿ªÀûÀÌ¸ç º¸Á¸ÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀ» ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ½ÃµµÇØ¾ß Çϸç, ÀÌ·¯ÇÑ Ä¡·á¸¦ ÃæºÐÈ÷ ½ÃÇàÇÏ¿´À½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í È¿°ú¸¦ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡ ¼ö¼ú°ú °°Àº °üÇ÷Àû ¹æ¹ýÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÅΰüÀýÀÇ Ä¡·á¿Í »çÁö °üÀýÀÇ Ä¡·áÀÇ Â÷ÀÌÁ¡Àº, »çÁö °üÀýÀÇ °æ¿ì´Â ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Â °üÀýÀÇ Ä¡À¯¸¦ À§ÇØ ÇØ´ç °üÀýÀÇ »ç¿ëÀ» ÁßÁö ÇÒ ¼ö Àִµ¥ ºñÇØ, ÅΰüÀýÀÇ °æ¿ì¿¡´Â Ç×»ó À½½Ä¹°À» ¼·ÃëÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ »ç½Ç»ó ÀÌ°ÍÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù´Â µ¥¿¡ ÀÖ´Ù.
µû¶ó¼, ȯÀÚ°¡ °üÀýÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °¡¿îµ¥¿¡ Ä¡·á°¡ ÀÌ·ç¾îÁöµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç ÇÑ°¡Áö, ÅΰüÀý Ä¡·á°¡ °¡Áö´Â ¹®Á¦Á¡Àº ÀÌ °üÀýÀÌ Ä¡¾ÆÀÇ ¸Â¹°¸²¿¡ ÀÇÇØ ±× À§Ä¡°¡ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô À¯µµµÇ°í À§Ä¡µÈ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. µû¶ó¼, ±× À§Ä¡°¡ ÅΰüÀý¿¡ ½ÉÇÑ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ´Â À§Ä¡¶ó°í ÇÏ´õ¶óµµ À̸¦ ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·± ÀÌÀ¯¿¡¼ ±³ÇÕÀåÄ¡ (½ºÇÁ¸°Æ®) ¿ä¹ýÀº ÅΰüÀý Àå¾ÖÀÇ Ä¡·á¿¡ °¡Àå ³Î¸® »ç¿ëµÇ°í Àִµ¥, ÀÌ¿Í °°Àº ÀåÄ¡¸¦ ÀԾȿ¡ ÀåÂøÇÏ°Ô µÇ¸é ÅΰüÀý¿¡ °¡ÇØÁö´Â ºÎ´ãÀ» ÁÙ¿© ÁÖ¾î »óó¹ÞÀº ºÎÀ§ÀÇ Ä¡À¯¸¦ ÃËÁøÇÑ´Ù.
ÅΰüÀý Àå¾Ö¿¡ ¼Ò¿äµÇ´Â ±â°£Àº 1-4ÁÖ°£°ÝÀ¸·Î ³»¿øÇÏ¿© ¾à 3 -6°³¿ù°¡·®À̸ç, ¿ÏÄèµÉ ¼ö µµ ÀÖÀ¸¸ç ´ëºÎºÐ 80-90% Á¤µµ´Â ȸº¹µÈ´Ù. ÅΰüÀý Àå¾ÖÀÇ Ä¡·á´Â ÅëÁõÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ÇØ°áµÇ´Â ÀϹÝÀûÀÎ Ä¡Åë¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á¿Í´Â ´Þ¸® ÀçÈ°ÀÇÇÐÀûÀÎ Ãø¸é¿¡¼ ÀÌÇصǾî¾ß ÇÑ´Ù.