¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

³ìÂ÷·Î ÇǺΰü¸® ÇÏ°í ¿¬¿¹ÀÎ ÇǺΠ¸¸µé±â!

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

³ìÂ÷·Î ÇǺΰü¸® ÇÏ°í ¿¬¿¹ÀÎ ÇǺΠ¸¸µé±â!


1. ³ìÂ÷´Â Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀÌ °­·ÂÇÏ´Ù.

³ìÂ÷¿¡´Â Ä«Å×ŲÀ̶ó´Â ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ°í, Ä«Å×Ų ¼ººÐ Áß¿¡¼­´Â EGCG¶ó´Â ¼ººÐÀÌ °¡Àå À¯¸íÇÏ´Ù.Áß±¹¿¡¼­ÀÇ ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é ³ìÂ÷¸¦ ¸¹ÀÌ º¹¿ëÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô¼­ °¢Á¾ ¾ÏÀÇ ¹ß»ýÀÌ Àû´Ù´Â »ç½ÇÀÌ È®ÀÎ.

±× ¿Ü µ¿¹°½ÇÇèÀ» ÅëÇؼ­µµ ³ìÂ÷ÀÇ ÁÖ ¼ººÐÀÎ EGCG°¡ Ç×¾ÏÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â »ç½Çµµ Áõ¸íµÇ¾ú°í, ÇǺο¡ ÁÁ´Ù´Â »ç½Çµµ ¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

¶Ç, EGCG¼ººÐÀÌ ¿ì¸® ÇǺο¡ °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­ÀÛ¿ëÀ» Çؼ­ ÇǺΰ¡ ³ëÈ­µÇ´Â °ÍÀ» ´ÊÃçÁØ´Ù.


2. ³ìÂ÷´Â Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇÑ ÇǺΠ¼Õ»óÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù.
³ìÂ÷ÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ EGCG¸¦ 10% ¿ë¾×À¸·Î ¸¸µé¾î ÇǺο¡ ¹ß¶óÁÖ¸é Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇÑ ¼Õ»óÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¸·¾ÆÁØ´Ù. ±× ±â´ÉÀ» Çѹø ÀÚ¼¼È÷ »ìÆ캸¸é

 

ù°·Î ÇÞºûÀ» ¸¹ÀÌ ÂÉÀ̸é ÇǺδ ȭ»óÀ» ÀÔ°Ô µÇ´Âµ¥ EGCG ¿ë¾×ÀÌ È­»óÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. 

 

µÑ°·Î Àڿܼ±¿¡ ÀÇÇÑ DNA¼Õ»óÀ» EGCG°¡ È¿°úÀûÀ¸·Î ¿¹¹æÇØÁֱ⠶§¹®¿¡ ÇǺξÏÀÇ ¹ß»ýÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù.


¼Â°·Î Àڿܼ±À» Á¶ÀÎ ÇǺδ ÇǺο¡ ¸á¶ó´Ñ»ö¼Ò°¡ ¸¹¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ °Ë°Ô º¯ÇÏ°í, ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ±â¹Ì, ÁÖ±Ù²² µîÀÇ »ö¼Ò¼º ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇϴµ¥ ÀÌ·± ¸á¶ó´Ñ»ö¼ÒÀÇ ÇÕ¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇØÁØ´Ù.

 

³Ý°·Î´Â Àڿܼ±Àº ÇǺÎÀÇ ¸é¿ª±â´ÉÀ» °¨¼Ò½ÃÄѼ­ ¿©·¯°¡Áö ÇǺÎÁúȯÀ» À¯¹ßÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ÇǺμջóÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¿¹¹æ½ÃÄÑÁØ´Ù.


3. ³ìÂ÷´Â ÇǺγëÈ­¸¦ ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù.   

¼­¿ï´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ³ëÈ­¿¬±¸½Ç¿¡¼­ ³ëÀÎÇǺο¡ ³ìÂ÷ÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ EGCG¿ë¾×À» ¹Ù¸£°í ½ÇÇèÀ» Çغôµ¥ ³ëÀο¡°Ô °¨¼ÒµÇ¾î ÀÖ´Â Äݶó°ÕÀÇ ÇÕ¼ºÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Áõ°¡½ÃŲ´Ù´Â »ç½ÇÀ» Áõ¸íÇß´Ù.

 

EGCG¿ë¾×À» ³ëÀÎÀÇ ÇǺο¡ 6°³¿ù ÀÌ»ó ¹Ù¸£°í ÇǺθ¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Ï ÁÖ¸§°³¼± È¿°ú°¡ ¾öû ¶Ù¾î³µ´Ù.

¶ÇÇÑ ³ìÂ÷ ¼ººÐÀÌ ÇǺο¡¼­ÀÇ ¸á¶ó´Ñ¼¼Æ÷ ±â´ÉÀ» ¾ïÁ¦Çؼ­ ÇǺλöÀ» ¹à°Ô ÇÏ´Â È¿´Éµµ Áõ¸í 됬´Ù°í ÇØ¿ä.

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ³ìÂ÷·Î ÇǺΰü¸® ÇÏ°í ¿¬¿¹ÀÎ ÇǺΠ¸¸µé±â!""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ÇǺΰü¸®ºñ¹ý,³ª¸¸ÀÇ ÇǺΰü¸® ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
´ÙÀ½±Û ³» ³²ÀÚÇǺΠ¾î¶»°Ô °ü¸® ÇØ¾ß ÇÒ±î?
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18593 »ç°ú ²®ÁúÀÇ È¿´É 0 2,977 2021-12-16
18592 ŸÈ÷º¸ Â÷ È¿´É 0 3,710 2021-12-07
18591 ´ç±Ù È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 0 3,791 2021-12-07
18590 ¾ç»óÃß È¿´É 11°¡Áö ¹× ºÎÀÛ¿ë 0 11,052 2021-12-06
18589 Àå °Ç°­¿¡ ÁÁÀº ¾ÆƼÃÊÅ© È¿´É 0 1,481 2021-11-29
18588 °Ç°­½ÄÇ° Ǫ·é È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 0 1,401 2021-11-29
18587 ¾¦¶äÀÇ È¿´É 2 15,044 2021-11-29
18586 °èÇÇ È¿´É 10°¡Áö 1 2,212 2021-11-29
18585 ÀÔ³¿»õ Á¦°Å¿¡ ÁÁÀº °í¼ö È¿´É 0 2,417 2021-11-22
18584 ´ëÃß »ý°­Â÷ÀÇ È¿´É 2 8,915 2021-11-18
18583 ȯÀý±â ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©Áִ û±¹Àå È¿´É 0 1,513 2021-11-18
18582 ¿ìÀ¯ È¿´É°ú Ä®·Î¸® ±×¸®°í ºÎÀÛ¿ë 0 4,818 2021-11-18
18581 ¹«¿ìÀÇ °¢ºÎÀ§º° È¿´É​ 0 4,638 2021-11-18
18580 ¼®À̹ö¼¸¸¸ÀÇ È¿´É 0 1,613 2021-11-11
18579 °ß°ú·ù ÀãÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 0 5,515 2021-11-11
18578 ºñŸ¹ÎC°¡ ·¹¸ó¿¡ 20¹è·Î dzºÎÇÑ °¨ÀÙÂ÷È¿´É 0 2,188 2021-11-08
18577 ¸é¿ª·Â¿¡ µµ¿òÀ»ÁÖ´Â ±¹È­Â÷ 0 1,458 2021-11-08
18576 °ù°¨ È¿´É ÀÚ¼¼È÷¾Ë±â 0 1,820 2021-11-08
18575 ºÎÃ߸¦ ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ 11°¡Áö 1 7,660 2021-11-08
18574 »ý°­Â÷ È¿´É°ú ²úÀ̱â 0 1,952 2021-11-08
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷