- ¿ÀµðÀÇ 8°¡ÁöÈ¿´É°ú ¿Àµð ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â¹æ¹ý -
¿ÀµðÀÇ È¿´É´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
´õºÒÀÌ ¿ì¸®¸ö¿¡ ÁÁÀº ¿Àµð¸¦ ´õ¿í ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýµµ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
1. ÇǺι̿ë
¿ÀµðÀÇ È¿´É¿¡´Â ºñŸ¹ÎÀÌ ´Ù·®À¸·Î ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î¼ ÇǺθ¦ À±±â ÀÖ°í ¸¼°Ô ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
2. ºÒ¸éÁõ ¹× °Ç¸ÁÁõ Ä¡·á
¹«´õ¿î ÇÑ ¿©¸§¿¡ °¥ÁõÀ» ÇؼҽÃÄÑÁÖ´Â ¿ÀµðÀÇ È¿´É¿¡´Â ºÒ¸éÁõÀ̳ª °Ç¸ÁÁõ Ä¡·á È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. dzºÎÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐ
¿ÀµðÀÇ È¿´É¿¡´Â »ç°ú¿¡ ºñÇؼ Ä®·ýÀÌ 2¹è ±×¸®°í Ä®½·Àº 14¹è°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ³î¶ó¿î °ÍÀº ºñŸ¹ÎC´Â ¹«·Á 18¹è³ª ¸¹½À´Ï´Ù.
4. °üÀý Ä¡·á
¿ÀµðÀÇ È¿´É¿¡´Â °üÀýºÎÀ§¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ½ÅüÀÇ Ç÷¾×¼øȯ À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ¼÷Ãë ÇؼÒ
¿ÀµðÀÇ È¿´É¿¡´Â ¼÷Ã븦 ÇؼÒÇØ ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ºÎÁ¾ÀÌ ÀϾ´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦ ½ÃÄÑ ÁÖ°í Å»¸ð°¡ ¹ß»ýµÇÁö ¾Êµµ·Ï ¿¹¹æ Çϰųª Ä¡·áÇØ ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. Á¤·Â °È
dzÀ» °¡¶ó¾ÉÇôÁÖ´Â ¿ÀµðÀÇ È¿´É¿¡´Â °£ÀÇ ±â´ÉÀ» °È ½ÃÄѼ Á¤·Â¿¡ ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
7. ³ëÈ ¹æÁö
Èò ¸Ó¸®Ä«¶ôµéÀ» °Ë°Ô ¸¸µå´Â ¿ÀµðÀÇ È¿´É¿¡´Â ³ëȸ¦ ¾ïÁ¦ ½ÃÄÑÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
8. ´ç´¢º´ Ä¡·á
´ç´¢º´ Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¿ÀµðÀÇ È¿´É¿¡´Â ½ÅüÀÇ ¸ðµç ±â´ÉµéÀ» ÀüüÀûÀ¸·Î Çâ»ó½ÃÄÑ ÁÖ°í ´«°ú ±Í¸¦ ¸¼°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ»ó ¿ÀµðÀÇ È¿´É¿¡ ´ëÇؼ ¸»¾¸µå·È½À´Ï´Ù
ÀÌÁ¦ ÀÌ·¸°Ô ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¿ÀµðÀ» ¸ÀÀÌ°Ô Áñ±â¼öÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¸»¾¸µå¸®°Ú½À´Ï´Ù^^*
¿Àµð »ýÁó ¸¸µå´Â ¹ý
- ¿Àµð 1kg´ç ¼³ÅÁ 50g°ú ²Ü 100gÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯Àº ÈÄ
- »ýÁóÀ¸·Î Â¥¼ º´¿¡ ´ã¾Æ ¹Ù·Î µå½Ç °Í¸¸ ³ÃÀ庸°üÇϽðí
- ³ª¸ÓÁö´Â ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°üÇϽʽÿä.
( ²Ü ¼³ÅÁ µîÀº ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ÷°¡ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.)
- »ýÁóÀº ¿ìÀ¯³ª ¾ßÄí¸£Æ®, ¹° µî¿¡ Èñ¼®ÇØ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¿Àµð ½Ã·´
- ¿Àµð 1000g(°ÇÁ¶ÇÑ ¿Àµð´Â 500g), ²Ü 300g
¨ç ¿Àµð¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¼Ü¿¡ ³Ö°í ¿À·§µ¿¾È »î´Â´Ù.
¨è óÀ½ºÎÅÍ ¾àÇÑ ºÒ·Î õõÈ÷ ´ÞÀÌ°í ±¹¹°ÀÌ ¾ø¾îÁö¸é ²ÜÀ» ºÎ¾î ÇÑ Â÷·Ê ²ú¿© ºÒÀ» ²ö´Ù.
¨é ½ÄÇô¼ º´¿¡ ´ã¾Æ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÏ¸é ¿Àµð ½Ã·´ÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù.
¿Àµð Â÷
Àç·á - ¿Àµð ½Ã·´ 1Å«¼ú ²ú´Â ¹° 1ÄÅ
¨ç ÂþÀÜ¿¡ ¿Àµð ½Ã·´À» ´ã°í ²ú´Â ¹°À» º×´Â´Ù.
¨è Àß ¼¯¾î 1ºÐÀÌ Áö³ª¸é õõÈ÷ ¸¶½Å´Ù.
¨é ¸ÅÀÏ ¼¼ Â÷·Ê Á¤µµ ¸¶½Ã¸é °Ç¸ÁÁõÀ» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
¿Àµð(»Í³ª¹« ¿¸Å)
¿Àµð´Â »Í³ª¹«ÀÇ ¿¸Å·Î½á ¿©·¯ °¡Áö º»Ãʼ¿¡ ³ª¿Í ÀÖ´Â ¿ÀµðÀÇ ¾àÈ¿¸¦ Á¾ÇÕÇغ¸¸é º¸°£, ÀͽÅ, ½Ädz, ÀÚ¾× ÇÏ¸ç °£ÀåÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í, Á¤·ÂÀ» µ¸¿ì¸ç, °íÇ÷¾ÐÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°°í ¿µ¾çÀÌ µÈ´Ù°í ÇÏ¿© °®Ãâ °ÍÀ» ¸ðµÎ Áö´Ï°í ÀÖ´ÙÇÏ¿© »ó½ÇÀÇ º°¸íÀ» ¹®¹«½Ç À̶ó°íµµ ÇÕ´Ï´Ù.(µ¿ÀǺ¸°¨) ¾Æ¹«Æ° Çö´ëÀÇÇп¡¼µµ ¹àÈù ¹Ù¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¿Àµð¿¡´Â ºñŸ¹Î B1, B2, C µîÀÌ ÀÖ¾î µ¿¸Æ°æÈÀÇ ¿¹¹æ°ú Ä¡·áµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸®³î·¹ÀλêÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
< »Í³ª¹«ÀÇ »õ¼øÀº µ¥Ãļ ³ª¹°·Î ¹«Ãĸ԰ųª »ÍÀÙÀ» À߸»·Á Â÷·Î ²ú¿©¸ÔÀ¸¸é ´ç´¢º´¿¡ ¸Å¿ì ÁÁ´Ù. >
»ÍÀÙÀº »ö¼ÒÅ»»ö È¿°ú°¡ ÀÖ¾î »ÍÀÙ ÃßÃâ¹°À» Á÷Á¢ ÇǺο¡ ¹Ù¸£°Å³ª »ÍÀٺи»À» °¨ÃÊ¿Í ¼¯¾î ÆÑÀ»ÇÏ¸é ±â¹Ì,ÁÖ±Ù±ú¿¡µµ ÁÁ´Ù.
¿ÀµðÁÖÀÇ È¿´É (»ó½ÉÀÚÁÖ)
¼Òº¯ºÒÅë, ¼÷Ãë, ½ÉÀ庴, ½Å°æÅë, Æó°áÇÙ, Æó±âº¸È£, ÇØ¿, ºóÇ÷, ´õÀ§ ¸Ô¾úÀ» ¶§ ÁÁ°í, ¹é¹ßÀÌ °Ë¾îÁö¸ç ´ÄÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ÀÚ¾ç °ÀåÁÖ·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¸ÀÀº ´Þ°í ½Ã¸ç ¼ºÁúÀº Â÷°©½À´Ï´Ù. ¸ÀÀÌ ´Þ°í ½á¼ ÀÎüÀÇ Ç÷¾×°ú Áø¾×À» º¸ÃæÇÏ°í ¿À» ³»·ÁÁÖ´Â ÀÛ¿ëÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î ¼Ò°¥, °¡½¿ÀÌ µÎ±Ù°Å¸®¸é¼ ÀáÀ» ÀÌ·çÁö ¸øÇÒ ¶§, ¾îÁö·´°í ±Í°¡ ¿ï¸± ¶§ µî¿¡ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³À´Ï´Ù.