¿ÀÀ̹°ÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É
¿ì¸® ¸ö°ú ¸¶À½¿¡ û·®°¨À» ÁÖ´Â ¿ÀÀ̹°Àº ¾ÆÁÖ Àú·ÅÇÑ ºñ¿ëÀ¸·Î ¸Å¿ì ³î¶ó¿î È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ±×¾ß¸»·Î °¡¼ººñ °©ÀÇ Ãµ¿¬ ±â´É¼º ¿öÅÍ°¡ ¾Æ´Ò±î ÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¾çÇÑ ·¹½ÃÇÇ·Î ´©±¸³ª ½±°Ô ¸¸µé¾î Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¿ì¸®°¡ »ó»óµµ ÇÏÁö ¸øÇß´ø ³î¶ó¿î ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÏ´Â ¿ÀÀ̹° È¿´ÉÀ» Á¤¸®ÇØ º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
¿ÀÀÌ¿¡´Â °¢Á¾ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀº ¹°·Ð °¢Á¾ ½ÄÀÌ ¼¶À¯ ¹× ½Ä¹° ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇÏ¿©, ƯÈ÷ µî»ê°´µé¿¡°Ô´Â ÇʼöÇ°À̶ó Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï¸ç, ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Îµµ °¢±¤À» ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ÀÀÌ ÀÚü·Îµµ ¸Å¿ì ÈǸ¢ÇÏÁö¸¸, º¸´Ù ½±°í °£ÆíÇÏ°Ô, ±×¸®°í Á» ´õ ¿ì¾ÆÇÏ°Ô Áñ±â±â À§ÇØ ÀÌ¹Ì ¸¹Àº ºÐµé²²¼ ¿ÀÀ̹°À» µå½Ã°í °è½Ê´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ
¹Ì¸® ¿ÀÀ̹°À» ¸¸µé¾î ¹ÐÆó ¿ë±â ¶Ç´Â À¯¸® º´¿¡ º¸°üÇØ µÎ¾ú´Ù°¡ ¾îµð¸¦ °¡µç ½±°Ô ÈÞ´ë ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ½Å¼±ÇÏ°í È°±âÂù ´À³¦À» ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ´À³¥ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. À¯ÇØ µ¶¼Ò ¹èÃâ
¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö Àִ ü³» µ¶¼Ò. ±×·¡¼ ÀÌ¹Ì ¸¹Àº ºÐµéÀº ü³»¿¡ ½×ÀÎ µ¶¼Ò¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î ¹èÃâÇϱâ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýµéÀ» µ¿¿øÇÏ°í °è½Ê´Ï´Ù. ±× ÁßÀÇ ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿ÀÀ̹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀº °¡Àå °æÁ¦ÀûÀÌ¸é¼ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ ¾Æ´Ò±î »ý°¢µË´Ï´Ù. ¿ÀÀÌÀÇ ³ôÀº ¼öºÐ ÇÔ·®Àº ÀÎü¿¡¼ À¯ÇØÇÑ µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. Á¤±âÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ¸é ½ÅÀå °á¼®À» ³ìÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°íµµ ÇÕ´Ï´Ù.
2. õ¿¬ ºñŸ¹Î ¹× ¹Ì³×¶ö °ø±Þ
¿ÀÀÌ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀ» µë»Ò ´ã°í ÀÖ´Â ¿ÀÀ̹°Àº °¥ÁõÇؼҿ¡µµ ÁÁÁö¸¸, ü³» ¹Ì³×¶ö °ø±ÞÀ» ÅëÇÑ ±ÕÇüÀûÀÎ ¹ë·±½º¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â µ¥¿¡ »ó´çÇÑ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ ·¹¸óÀ» °çµéÀÌ¸é º¸´Ù »óÅÇÑ ¸ÀÀº ¹°·Ð ·¹¸óÀÇ ¿µ¾çºÐ±îÁö °ø±ÞµÇ¾î ±×¾ß¸»·Î ¿Ïº®ÇÑ ±â´É¼º¿öÅÍÀÇ Åº»ýÀÌ ¾Æ´Ò±î »ý°¢µË´Ï´Ù.
3. Ç×¾Ï ÀÛ¿ë
¿ÀÀÌ ¼Ó¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ťĿºñŸ½Å (cucurbitacins)Àº ÅëÁ¦ ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¼¼Æ÷ ºÐ¿À» ÀÏÀ¸Å°´Â ºÐÀÚ¸¦ Â÷´ÜÇÏ¿© Ç×¾Ï È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¸®±×³Àº À¯¹æ, ³¼Ò, ÀÚ±Ã, Àü¸³¼± ¾Ï°ú °°Àº ¿¡½ºÆ®·Î°Õ °ü·Ã ¾Ï°ú ½Î¿ì´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¿ÀÀ̹° È¿´ÉÀ» ²ÙÁØÈ÷ Áñ±â½Ã±â À§ÇØ ¹Ì¸® ³ÃÀå º¸°üÇÏ½Ã°í µå½Ã´Â ºÐµéÀÌ ¸¹ÀÌ °è½Ã´Â °Í °°½À´Ï´Ù.
4. ü³» ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ °ø±Þ
¹°·Ð ÀÏ¹Ý ¹°À̳ª »ý¼ö¸¦ ¸¶½Ã´Â °Íµµ ÁÁÁö¸¸, ¹º°¡ Ưº°ÇÑ °ÍÀ» ±â´ëÇϽô ºÐµé¿¡°Ô ¿ÀÀ̹°Àº ±× È¿°úÀûÀÎ ´ë¾ÈÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç½Ç Àúµµ °³ÀÎÀûÀ¸·Î ±×³É ¸Í¹°À» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¸¶½Ã¶ó°í Çϸé, ¿ØÁö Àǹ«°¨°°Àº °ÍÀÌ µé¾î ºÎ´ãÀÌ µÇ´Â µ¥, ÀÌ·¸°Ô ¿ÀÀ̹° ³ª¸¸ÀÇ ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô ¸¸µé¾î ¸¶½Ã°Ô µÇ¸é, ü³» ÃæºÐÇϸ鼵µ Ä÷¸®Æ¼ÀÖ´Â ¼öºÐÀÌ Ç×»ó °ø±ÞµÇ¾î ½ÅÁø´ë»ç¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ´Â µ¿½Ã¿¡ ü³» ¸ðµç ¼¼Æ÷µéÀ» È°µ¿ÀûÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ´Â µ¥¿¡ ¸¹Àº ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
5. üÁß °¨·®¿¡ µµ¿ò
º¸Åë ½Ä»çÀü¿¡ ¹° ÇÑÄÅÀ» ¹Ì¸® ¸¶¼ÅµÒÀ¸·Î½á ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹º°¡ ÇãÀüÇÑ ±âºÐÀÌ µå´Â °ÍÀº Àú¸¸ÀÇ »ý°¢Àº ¾Æ´Ò °ÍÀ̶õ »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ¿ÀÀ̹°À» ¸¶½Ã°Ô µÇ¸é, ±âº»ÀûÀ¸·Î ¿ÀÀÌ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò¿Í ÃæºÐÇÑ ¼öºÐÀ» °ø±Þ¹Þ¾Æ ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í Æ÷¸¸°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6. ¼ÒÈ ±â´É Çâ»ó
¼ÓÀÌ ´õºÎ·èÇÒ ¶§¸¶´Ù ¼ÒÈÁ¦³ª À§Àå¾àÀ» ã´Â °ÍÀº ¿©·¯¸ð·Î ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÁÁÁö´Â ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¼Òȱâ´Â Æò¼Ò ²ÙÁØÇÑ °ü¸®¸¦ ÅëÇÑ °Ç° À¯Áö°¡ Áß¿äÇÒÅÙµ¥, ¿ÀÀ̹°Àº ÀÌ·¯ÇÑ ¼ÒÈ ½Ã½ºÅÛÀÌ Àß À¯ÁöµÇµµ·Ï µµ¿òÀ» Áشٰí ÇÕ´Ï´Ù. ¿ÀÀÌ¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִ dzºÎÇÑ ½ÄÀ̼¶À¯´Â ¸¹Àº °Ç° ¹®Á¦ (¼ÒÈ ºÒ·®, À§¿° µî)¸¦ ¸·¾ÆÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ³î¶ø±â¸¸ ÇÕ´Ï´Ù^^
7. Ç÷¾Ð Á¶Àý
´Ù¸¥ ¿µ¾ç¼Òµé Áß¿¡¼µµ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀº °¡Àå ±âº»ÀûÀ¸·Î ü³» Áú¼ À¯Áö¸¦ ÇÏ´Â µ¥¿¡ ¸¹Àº ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ Á¤»óÀûÀÎ Ç÷¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â µ¥ ÁÖ¿äÇÑ ±â´ÉÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â µ¥, ¹Ù·Î ±×·¯ÇÑ ¼ººÐÀÌ ¿ÀÀÌ¿¡ dzºÎÇÏ°í, ±×·¯ÇÑ ¿ÀÀ̸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸¸µç¹°À» ²ÙÁØÈ÷ ¸¶½Ã°Ô µÇ¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô Ç÷¾Ðµµ Á¶ÀýµÈ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
8. µÎ³ú °Ç°À» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù
¿ÀÀÌ¿¡¼ ¹ß°ßµÇ´Â ¼Ò¿°¼º Çöó¹Ù³î·Î ¾Ë·ÁÁø ÇǼ¼Æ¾Àº ³úÀÇ ±â´É°ú ±â¾ï·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ¿ÀÀÌ ¸»°íµµ ´õ ÁÁÀº ½ÄÇ°µéÀÌ µÎ³ú °Ç°À» ÁöÄÑÁÖ°ÚÁö¸¸, ¿ÀÀ̹°¿¡µµ ¿ì¸®ÀÇ µÎ³ú¸¦ Á» ´õ °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ´Â ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù°í ÇÏ´Ï, Á¤¸» ³î¶øÁö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
9. ÇǺΠ¹× ±ÙÀ° °Ç° °³¼±
Á¤¸» ¾Ë¾Æº¸¸é ¾Ë¾Æº¼ ¼ö·Ï °è¼Ó ³ª¿À´Â ¿ÀÀÌÀÇ ³î¶ó¿î È¿´ÉÀä,
¿ÀÀÌ ¼Ó¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ½Ç¸®Ä«´Â ÇÇºÎ¿Í ±ÙÀ°À» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
¿¹Àü¿¡ ¾î¶² ÁöÀÎÀ¸·ÎºÎÅÍ µéÀº À̾߱âÀε¥, ÇǺΠ¹Ì¿ëÀ» À§ÇØ ¿ÀÀÌ ¸À»çÁö¸¦ ÇÏ´À´Ï, Â÷¶ó¸® ¿ÀÀ̸¦ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ´õ È¿°úÀûÀ̶ó´Â ¸»À» µéÀ» °Í °°±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸®°¡ Æò¼Ò Áñ°Ü¸Ô´Â ¿ÀÀÌ¿¡ ÀÌ·¸°Ô ´Ù¾çÇÏ°í ÈǸ¢ÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐ°ú È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â ÁÙÀº Àúµµ ÀÌÁ¦¼¾ß ¾Ë¾Ò½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¿ÀÀ̹°À» ¸¸µé¾î ¸¶½Ã°Ô µÇ¸é ¸ÀÀº ¹°·Ð °Ç°±îÁö ì±æ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¸¹ÀÌ ¾Ö¿ëÇÏ¿© ¿ÀÀ̹° È¿´ÉÀ» ÃæºÐÈ÷ Áñ°Ü¾ß°Ú½À´Ï´Ù.